slide1 l.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Varusmestarintie 15, 20360 Turku (Runosmäki) www.muistiturku.fi Katriina Pihlava, muistineuvoja PowerPoint Presentation
Download Presentation
Varusmestarintie 15, 20360 Turku (Runosmäki) www.muistiturku.fi Katriina Pihlava, muistineuvoja

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 5

Varusmestarintie 15, 20360 Turku (Runosmäki) www.muistiturku.fi Katriina Pihlava, muistineuvoja - PowerPoint PPT Presentation


  • 113 Views
  • Uploaded on

Varusmestarintie 15, 20360 Turku (Runosmäki) www.muistiturku.fi Katriina Pihlava, muistineuvoja. VARSINAIS-SUOMEN MUISTIYHDISTYS RY. VOIMAVARARYHMÄ OMAISILLE (teemallinen keskusteluryhmä)

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Varusmestarintie 15, 20360 Turku (Runosmäki) www.muistiturku.fi Katriina Pihlava, muistineuvoja' - landis


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
slide1

Varusmestarintie 15, 20360 Turku (Runosmäki)

www.muistiturku.fi

Katriina Pihlava, muistineuvoja

varsinais suomen muistiyhdistys ry
VARSINAIS-SUOMEN MUISTIYHDISTYS RY

VOIMAVARARYHMÄ OMAISILLE

(teemallinen keskusteluryhmä)

• Muistisairaiden omaisille ja läheisille tarkoitettu keskusteluryhmä, jossa on mahdollista saada vertaistukea samankaltaisessa elämäntilanteessa olevilta ja samalla tutustua omiin voimavaroihin.

• Tavoitteena omaisen oman hyvinvoinnin ja toimintakyvyn ylläpitäminen ja lisääminen.

• Järjestetty Turun kaup. tuella, osall. omavastuu 3 €/kerta

(sis. kahvit, kahvileivät, kirjallinen materiaali)

varsinais suomen muistiyhdistys ry3
VARSINAIS-SUOMEN MUISTIYHDISTYS RY

VOIMAVARARYHMÄ OMAISILLE

• Sisältää pieniä tietoiskuja, toiminnallisia harjoituksia, ryhmä- ja paritehtäviä, rentoutusta ja pieniä kotitehtäviä. Ryhmäläisten omat toiveet otetaan huomioon.

• Kokoontuu kuusi kertaa, viikon välein, 1,5 h kerrallaan. Ns. jatkotapaaminen kuukauden kuluttua ryhmän päättymisestä.

• Ryhmäkokoontumisten lisäksi mahdollista tavata ohjaajaa kahden kesken toimistolla sekä saada puhelintukea.

varsinais suomen muistiyhdistys ry4
VARSINAIS-SUOMEN MUISTIYHDISTYS RY

Voimavararyhmän kokoontumisten sisältö:

  • Yleistä kurssista, tavoite, ohjelman läpikäynti, periaatteet jne. Kukin kertoo omasta tilanteestaan suhteessa muistisairaaseen. Kotitehtävä: Mitä minulle itselleni kuuluu? Mitkä asiat ovat minulle tärkeitä ja miksi? (kirjallisena)
  • Ryhmäytyminen: ”Tänään minä…” Vaihdetaan kuulumisia ja käsitellään edellistä kotitehtävää. Kotitehtävä: Millainen olen parhaimmillani? Missä kaikessa olen hyvä?
  • Kuulumisten vaihtoa. Kotitehtävän purkua ensin pareittain jutellen, sitten toinen kertoo toisen puolesta. Jatkokeskustelua yhdessä: Miten nämä hyvät ominaisuudet auttavat arjen elämässä? Kotitehtävä: Hyviä ja onnellisia hetkiä läheisen kanssa
  • Ryhmäytyminen: (pantomiimina) Mitä ihanaa haluaisin antaa vieruskaverilleni lahjaksi? Kuulumisten vaihtoa. Kotitehtävän purkua: Onnellisia hetkiä läheiseni kanssa, mitä ne merkitsevät minulle, mitä läheiselleni? Mistä kaikesta olen kiitollinen?
  • Kuulumisten vaihtoa. Aihe: Oman jaksamisen rajat; miten asiat ovat silloin kun jaksan hyvin? Mistä tiedän, että jaksamiseni on kovilla eli miten tunnistan ne oireet? Mitä silloin teen? Mistä apua? Jaetaan kirjallista tietoa omaisen jaksamisesta.
  • Kuulumisten vaihtoa. Lyhyt rentoutushetki. Keskustelua rentoutumisesta ja liikunnasta. Liikuntaan liittyvän kirjallisen materiaalin jakaminen. ”Hyviä ominaisuuksiani”-lappu selkään. Palautteiden jakaminen ja kiitos!
varsinais suomen muistiyhdistys ry5
VARSINAIS-SUOMEN MUISTIYHDISTYS RY

VOIMAVARARYHMÄ OMAISILLE

• Palautteet:

” kurssin paras anti oli vertaistuki!!”

” olen saanut voimaa ja käytännön vinkkejä jaksaa eteenpäin”

” olen oppinut ajattelemaan enemmän omaa jaksamistani”

” syyllisyydentunto on hieman vähentynyt”

” piristävää päästä välillä pois normaaleista arkiympyröistä”

” kiva porukka, tapaamisia odotti”

” toivon samanlaista toimintaa jatkossa”