大學生的學與思

1. 大學生的學與思 洪焜隆 國泰綜合醫院教研副院長 輔仁大學醫學院教學副院長 台北醫學大學、輔仁大學醫學系教授

2. 我的學思歷程 我的學思歷程 (一)出生、小學、初高中 • 農村→城鎮 • 八七水災的影響 • 八卦山下的體驗

3. 我的學思歷程 (二)大學七年 • 通識課程、基礎醫學、臨床醫學 • 運動與社團 • 哲學與信仰

4. 我的學思歷程 (三)住院醫師、主治醫師 • 小兒科 • 小兒神經科 • 確立研究方向

5. 我的學思歷程 (四)出國進修、參與會議 • 美國密西根大學兒童醫院 • 日本東京女子醫學大學 • 參加國內外醫學會議

6. 我的學思歷程 (五)醫師、教師、主管 • 醫病互動 • 教學相長 • 醫院及學校主管

7. 大學生的學與思

8. 風聲雨聲讀書聲 聲聲入耳 家事國事天下事 事事關心 ---《明儒顧憲成 東林書院題聯》

9. 學而不思則罔，思而不學則殆---《論語‧為政》學而不思則罔，思而不學則殆---《論語‧為政》 “溫故而不能之新者，學而不思也；不溫故而欲知心者， 思而不學也”《論語‧疏證》 • 溫故而知新，可以為師矣---《論語‧為政》 “溫習舊知識時，能有新收穫，就可以做老師了。”

10. 大學生的學與思 掌握關鍵的大學生涯 夢想 貴人 自己

11. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 有夢最美

12. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 想賺大錢 想環遊世界 想與外星人打交道 想偷瞄隔壁帥哥 想當總統 想娶林志玲當老婆 還有好多好多…

13. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 你的 夢想是什麼？

14. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 夢想要大，但是要訂小目標分階段完成 夢想 想要一蹴可幾是很困難的

15. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 夢想要大，但是要訂小目標分階段完成 • (從腦科學的證據來看) 大腦新皮質 人類的：創意(文明、藝術、科學、音樂) 大腦邊緣系統 情緒的：危險預知、準備、格鬥、逃走 腦幹基核 生命中樞：睡眠、體溫、呼吸、食慾

16. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 夢想要大，但是要訂小目標分階段完成 • (太大的理想大腦會產生強烈的排斥) 『要把整本英文 字典背熟！』 強烈刺激 杏仁核(Amygdala) (抗拒、反彈！)

17. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 夢想要大，但是要訂小目標分階段完成 • (較小的目標可以讓大腦接受並完成) 『今天記住20個單字就好！』 微弱刺激 杏仁核(Amygdala) (安定、適應)

18. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 你 訂定目標了嗎？

19. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 心動就要馬上行動 • 哥倫布 • 印度哲學家

20. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 我的夢想（小時候） • 當有用的人 • 當醫師

21. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 我訂定的目標 • 當醫師 • 拿博士學位 • 當教授

22. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 我的夢想實踐 • 當醫師(聯考1~3%的機率) • 加強數理、生物的準備 • 國文、英文的把握 • 拿博士學位：日本 語文能力、論文審查 • 當教授： 研究設計與論文發表 1987(講師)、1994 (副教授)、2002 (教授)

23. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 你 開始行動了嗎？

24. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 小結 • 有夢最美 • 夢想要大，並且訂小目標分階段完成 • 坐而言不如起而行

25. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 掌握生命中的貴人 • 不要輕視任何人，也不要輕視自己，因為那平凡人可能是你的貴人；你也可能成為別人的貴人！ • (只要你能從他們的身上領悟到重大的事務，能導引你走向更好的未來；或能使你免於原本可能發生的厄運，就都是你生命中的「貴人」。)

26. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 掌握生命中的貴人 • 劉國同醫生的故事： 同學幫他做實驗前的準備，以及善後的收 拾，他只要趕來實驗室完成最重要的部分，就這樣順利完成碩士學位。

27. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 我的貴人 • 小學—王鴻儒老師 • 初中—鄭玉岷老師 • 高中—許守仁老師 • 大學—學長們 • 醫師—沈友仁教授、福山幸夫教授

28. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 今天大家不只同是彰化高中的同學，也有緣來台北就讀，更有幸成為同一場聆聽演講的夥伴…

29. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 拍拍你身旁的朋友，告訴他… 你就是我的貴人！ 感謝帶你來這場演講人，並跟你身旁的朋友互留聯絡方式…

30. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 小結 • 掌握生命中的貴人 • 經營和善的人際關係

31. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 實事求是，量力而為 • 醫學生遭延畢、退學 • 台大同學王水深教授

32. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 改變，從自己開始 ! • 被淹死教徒 • 歐巴馬：”Change, yes we can” • 給自己三次機會 ！ (人腦的作用→先三次，再三次…久而久之就成為習慣)

33. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 下定決心 (發揮意志力) 刺激腎上腺皮質 (分泌防禦賀爾蒙) 減少精神上的疲倦 (幫助你忍受不喜歡的事) 頂葉 有充足的時間及刺激，將你沉睡的伏隔核喚醒，產生作業興奮，活絡你的腦細胞，讓你提起勁做事 額葉 伏隔核 (nucleus accumbens) 含大量GABA 枕葉

34. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 • 努力要及時 • 30歲以前好好規劃自己的人生， • 不要30歲以後讓人生來規畫你。 (你想做什麼，可能沒有自由了)

35. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 人生前半段必須不猶豫 人生後半段必須不後悔

36. 大學生的學與思 夢想貴人 自己 小結 • 實事求是，量力而為 • 改變，從自己做起 • 努力要即時

37. 大學生的學與思 夢想貴人自己 賈伯斯: • 「你們的時間有限，所以不要浪費時間活在別人的生活裡。不要被信條所惑，盲從信條就是活在別人思考的結果裡。不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。最重要的，擁有跟隨內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人。而任何其他事物都是次要的。」

38. 大學生的學與思 夢想貴人自己 擁有夢想 掌握貴人 把握自己

39. Thank you