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MBSR - Seminar zur Stressreduktion und Entspannung

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MBSR - Seminar zur Stressreduktion und Entspannung. MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction - Achtsamkeitsmeditation. Seminartermine 2014 im Überblick:. MBSR Seminar I: 24.+ 25. Mai 2014 MBSR Seminar II: 5. + 6. Juli 2014 MBSR Seminar III: 16.+ 17. August 2014

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MBSR - Seminar zur Stressreduktion und Entspannung

MBSR – MindfulnessBased Stress Reduction - Achtsamkeitsmeditation

Seminartermine 2014 im Überblick:

MBSR Seminar I: 24.+ 25. Mai 2014

MBSR Seminar II: 5. + 6. Juli 2014

MBSR Seminar III: 16.+ 17. August 2014

Kursgebühr: 249.- € je Kurs*Tagesablauf:

Samstag: 9.30 Uhr – 17.00 Uhr, Mittagspause 12.30 – 14.00 Uhr

Sonntag: 9.30 Uhr – 15.00 Uhr, Mittagspause 12.30 – 14.00 Uhr

Sie können sich selbst versorgen oder gemeinsam mit den anderen ein für Sie zusammengestelltes, vegetarisches Mittagessen im Restaurant einnehmen.*Kosten für Mittagessen / Übernachtung nicht im Seminarpreis enthalten

Ein Seminar zur Stressreduktion, Entspannung und Aktivierung des ImmunsystemsAn drei aufeinander aufbauenden Kurswochen-enden erlernen Sie sich gelassener im Alltag zu verhalten und Stress deutlich zu reduzieren. Sie lernen besser auf sich achten und Ihren eigenen Kräfte auszubalancieren. Das Thema „Ernährung bei Stress“ rundet hierbei unsere Seminarreihe ab.Diese ärztlich geleitete Seminarreihe richtet sich an Anfänger des MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn.

Karin Wolf

Veranstaltungsort

AmbulatoriumGesundheitszentrum BodenseeIm Park 3

CH-8594 Güttingen

Personal Coach und Achtsamkeitstrainerin

für Privatpersonen sowie in Einrichtungen

für Bildung und Gesundheit

Anmeldung u. Seminarleitung

Brigitte Werner

Karin Wolf

Tel: +49 (0)30 614 11 15

kontakt@karin-wolf.net

www.mbsr-berlin.net

Ärztin für Naturheilverfahren Präventiv – Komplementär – und Mikronährstoffmedizin

Fachärztin für Kinderheilkunde und Jugendmedizin , Akupunktur

Wir freuen uns auf Sie!