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REPRESENTAÇÃO ESQUEMÁTICA DA ESTRUTURA MUSCULAR

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REPRESENTAÇÃO ESQUEMÁTICA DA ESTRUTURA MUSCULAR - PowerPoint PPT Presentation


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REPRESENTAÇÃO ESQUEMÁTICA DA ESTRUTURA MUSCULAR. REGULAÇÃO DO MOVIMENTO Músculos bi ou poli articulados. Desvantagens: são incapazes de se encurtarem ou estirarem até uma distância suficiente para produzir um movimento completo em todas as articulações atravessadas simultaneamente.

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REGULAÇÃO DO MOVIMENTO

  • Músculos bi ou poli articulados. Desvantagens: são incapazes
  • de se encurtarem ou estirarem até uma distância suficiente paraproduzir um movimento completo em todas as articulações
  • atravessadas simultaneamente.
  • · AGONISTA - Músculo principal na contração muscular. Agonistaprimário e acessório. Ex.: Na flexão do cotovelo, o m. braquial eo m. bíceps do braço são agonistas primários, o m.
  • braquiorradial, m. extensor radial longo do carpo e o m. pronadorredondo são agonistas acessórios.
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ANTAGONISTA - Músculo que oferece resistência à contraçãomuscular. opõe-se a um movimento. Gera torque em oposiçãoàquele gerado pelo agonista.

  • FIXADOR - Imobiliza uma articulação para realizar o movimentode outra articulação. Ex.: o m. rombóide fixa a escápula paramovimentar somente o braço.
  • · NEUTRALIZADOR - Evita a ação indesejada quando um m.
  • agonista realiza o movimento. Ex.: O m. bíceps do braço produz
  • tanto flexão do cotovelo quanto supinação do antebraço. Se
  • apenas a flexão do cotovelo é desejada o m. pronador redondo
  • age como neutralizador na supinação do antebraço.
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AÇÃO ISOTÔNICA

Por causa da variação na vantagem mecânica em função do

ângulo da articulação, da diferença de capacidade de desenvolver

força máxima com mudança do comprimento e velocidade,

nenhuma ação dinâmica de um músculo em exercício envolve

desenvolvimento de força constante.

Portanto, o termo isotônico é inadequado para a descrição de um

exercício humano.

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AÇÃO ISOCINÉTICA

Durante um exercício dinâmico, há movimentos lineares do centro

de rotação na articulação e no tendão, por exemplo.

Por esta razão, o termo isocinético é inadequado pra descrever

uma contração muscular.

Ainda que os movimentos de máquinas de exercício ou ergômetros

possam ser controlados a uma velocidade constante, não há

garantias que os músculos estão se contraindo com velocidade

constante.

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RELAÇÃOFORÇA X ÁREA DA SECÇÃO TRANSVERSA DO MÚSCULO

O efeito mais evidente do treinamento de força, além do próprio

aumento da força do indivíduo, é o aumento do tamanho do

músculo.

A força máxima que um músculo pode gerar é proporcional à área

da secção transversa do músculo (28 a 90 N/cm2)