Download
1 / 62
761 likes | 1.28k Views
إرشادات صحية وتوعوية قبل أداء مناسك الحج. تقديم/ د. محمد جعفر حيان. مقدمة. لماذا التوعية الصحية للحج. ضربات الشمس. الإنهاك الجسدي. الإسهال. الأنفلونزا. التهابات العيون. الالتهابات الجلدية. ورم الرجلين. آلام الظهر والعضلات. مضاعفات الأمراض المزمنة. حالات خاصة. السكري ضغط الدم
E N D
إرشادات صحية وتوعوية قبل أداء مناسك الحج تقديم/ د. محمد جعفر حيان
مقدمة لماذا التوعية الصحية للحج ضربات الشمس الإنهاك الجسدي الإسهال الأنفلونزا التهابات العيون الالتهابات الجلدية ورم الرجلين آلام الظهر والعضلات مضاعفات الأمراض المزمنة
حالات خاصة • السكري • ضغط الدم • أمراض القلب • الصرع • المرأة الحامل • الضعف العام
التطعيمات • يجب على كل حاج التطعيم ضد الحمى المخية الشوكية بمدة لا تقل عن 10 أيام ولا تزيد عن 3 سنوات
التطعيمات التطعيم ضد فيروس الأنفلونزا الموسمي
التطعيمات تطعيم الالتهاب الرئوي للحالات التالية: • الأنيميا المنجلية • الفشل الكلوي • نقص المناعة • من استأصل طحالهم • كبار السن • ذوي الأمراض المزمنة
ما هو مرض أنفلونزا (الخنازير)A (H1N1) • مرض فيروسي حاد. • يصيب الجهاز التنفسي. • سريع الانتشار والعدوى. • يختلف عن الفيروس المسبب لأنفلونزا الخنازير والأنفلونزا الموسمية. • نتج هذا الفيروس عن تشكيل جديد أو تحور جيني لأربع سلالات من فيروسات مختلفة معروفة سابقا (اثنين منها من أنفلونزا الخنازير وواحد من أنفلونزا الطيور والرابع من أنفلونزا الإنسان)
لماذا سمي بأنفلونزا الخنازير؟؟ • نتيجة لاحتوائه على نوعين من الفيروسات التي تصيب الخنازير، فقد تصور علماء المختبرات في بداية الأمر بأنه نفس النوع الذي يصيب الخنازير. • وقد أصبحت التسمية (أنفلونزا الخنازير) غير صحيحة في الوقت الحالي حيث أنه ثبت بأن هذه السلالة من الفيروس لم تصاب بها الخنازير. • لذلك فقد قررت منظمة الصحة العالمية تسميته بالاسم الأنفلونزا المستجدة A (H1N1).
طرق انتقال المرض • عن طريق الرذاذ المتطاير من الأنف والفم ( أثناء العطس أو السعال). • عن طريق مخالطة المصابين مخالطة مباشرة دون استخدام وسائل الوقاية. • ملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس من مرضى آخرين ومن ثم ملامسة الأنف أو الفم أو العين.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمرض • الكوادر الطبية • الأطفال (الحضانة والمدارس). • النساء الحوامل. • ذوي الأمراض المزمنة • وقد لوحظ بأن أكثر الحالات التي شخصت تقع في الفئة العمرية أقل من 25 سنة.
معدل الإصابة للفئات العمرية المختلفة
فترة حضانة المرض وفترة العدوى • فترة الحضانة في A (H1N1) ما بين 1-5أيام وقد تصل إلى 7 أيام. • تبدأ العدوى من قبل ظهور الأعراض بــيوم وتستمر لمدة 7 أيام من بداية الأعراض أو لحين اختفاء الأعراض. • للفيروس القدرة على البقاء نشطا على الأسطح بعد تلوثها بإفرازات المرضى لمدة من 2-8 ساعات.
أعراض المرضA(H1N1) تتشابه أعراض المرض كثيرا مع أعراض الأنفلونزا الموسمية مثل: • الحمى ( 38 درجة مئوية أو أكثر). • السعال أو الكحة وقد يصاحبها نفث دموي. • ألم بالحلق مع رشح بالأنف. • آلام العضلات والمفاصل مع صداع ورجفة بالجسم. • وفي بعض الأحيان: ألم بالصدر وضيق بالتنفس وازرقاق في الوجه (الشفتين)، واليدين وخاصة لدى الأطفال. • وقد يتعرض المصاب أحيانا لإسهال أو قيئ.
الأعراض المرضية في المرضى المنومين( العدد 265مريض)
تطور الوباء بدأ الوباء في شهر أبريل 2009 في المكسيك والولايات المتحدة وانتشر في 191 دولة. وأصاب 414.000 حالة ، و 5000 وفاة (17 أكتوبر)
الوقاية خير من العلاج • تجنب الأماكن المزدحمة وتجنب العناق والتقبيل • تجنب التواجد في الأماكن المغلقة مع المرضى. • عدم ملامسة المريض أو المكوث معه طويلا في غرفته.
الوقاية خير من العلاج • اغسل يديك بالماء والصابون ، أو بمحلول الكحول خاصة بعد العطس و السعال و ملامسة المتلوثات.
الوقاية خير من العلاج • عند اللزوم عليك بلبس الكمامة
الوقاية خير من العلاج • تجنب لمس العين والأنف والفم إلا بعد غسلهما
الوقاية خير من العلاج • استخدام المناديل أثناء العطس أو الحكة
الوقاية خير من العلاج • الشرب من الأكواب ذات الاستخدام الواحد فقط
كيف يمكنك أن تقى الآخرين من العدوىإذا كنت مريضاً بالأنفلونزا؟؟ • احرص على البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة، وقلل من مخالطة الآخرين للحفاظ عليهم من العدوى. • لا تستخدم أدوات الآخرين ، ولا تدعهم يستخدموا أدواتك. • إذا اقتضت حاجتك للخروج من الغرفة فاستخدم الكمامة. • إذا كانت لديك أعراض شديدة فعليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن والالتزام بتوصياته.
ماذا يفعل الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض بسيطة تشبه أعراض الأنفلونزا ؟؟ • إذا كنت مريضا أو لديك مريضا في المنزل لديه أعراض بسيطة يجب على الشخص البقاء في المنزل وإتباع التوصيات الصحية مثل: • شرب السوائل – خافض للحرارة – غذاء متوازن. • الابتعاد قدر الإمكان عن الأصحاء ( أقلا 1متر ). • الحرص على تحسين التهوية في المنزل.
ماذا يفعل الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض بسيطة تشبه أعراض الأنفلونزا ؟؟ • تغطية الأفواه والأنوف، عند السعال أو العطس. • التخلّص من المناديل فوراً بعد استعمالها. • تنظيف الأيدي بعد لمس الإفرازات التنفسية.
من باب المبالغة • أنفلونزا الخنازير قتلت حتى الآن حوالي 5000 شخص إلى الآن • الأنفلونزا الموسمية تقتل سنوياً ( أكثر من 35 ألف شخص )
متى تجب زيارة الكبار للطبيب؟؟؟؟ • عند استمرار الحرارة لأكثر من ثلاثة أيام. • معاودة الأعراض بعد تحسنها. • عند حدوث ضيق أو صعوبة في التنفس. • عند وجود بلغم دموي. • عند وجود ألم بالصدر أو البطن. • عند وجود اضطراب في الوعي. • عند وجود قيئ حاد أو مستمر.
متى تجب زيارة الأطفال للطبيب ؟ • عند استمرار الحرارة لأكثر من ثلاثة أيام. • عند حدوث تنفس سريع. • عند ملاحظة ازرقاق الجلد. • عند وجود ألم بالصدر أو البطن. • القيء الشديد أو الامتناع عن الأكل. • عند ملاحظة خمول الطفل أو قلة حركته. • إذا كان ابنك يعاني من الأمراض المزمنة
فيما تكمن خطورة فيروسالأنفلونزاH1N1 • قدرته على تغيير صفاته. • انتشارهالسريع. • الجسم البشري لأول مرة يتعرف عليه. ـ لذا يجب التعامل معه بجديةتامة ..
لماذا نحن متخوّفون بهذا الشكل من هذه الأنفلونزا بينما هناك مئات الآلاف ممّن يموتون كل عام بسبب أوبئة موسمية؟ • تحدث الأنفلونزا الموسمية كل عام والفيروسات التي تسبّبها تطفر كل سنة- غير أنّ كثيراً من الناس يملكون بعض المناعة حيال الفيروس الدائر ممّا يساعد على الحد من الإصابات. كما تستخدم بعض البلدان لقاحات مضادة للأنفلونزا الموسمية للحد من الحالات المرضية والوفيات. • ولكنّ فيروس الأنفلونزا من النمط A /H1N1 هو فيروس جديد لا يملك معظم الناس مناعة لمقاومته أو أنّهم يملكون نسبة قليلة منها، وعليه يمكن لهذا الفيروس إحداث عدد أكبر من الإصابات مقارنة بالأنفلونزا الموسمية.
لماذا نحن متخوّفون بهذا الشكل من هذه الأنفلونزا بينما هناك مئات الآلاف ممّن يموتون كل عام بسبب أوبئة موسمية؟ • تتراوح درجة وخامة المرض من أعراض بالغة الاعتدال إلى حالات مرضية وخيمة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. ويعاني معظم من يُصابون بالفيروس من مرض خفيف ويتماثلون للشفاء دون الحاجة إلى علاج بالأدوية المضادة للفيروسات أو رعاية طبية. • والجدير بالذكر أنّ أكثر من نصف المصابين بحالات وخيمة يعانون أصلاً من حالات مرضية دفينة أو من ضعف جهازهم المناعي.
ما هو العلاج ؟؟ • مضاد الفيروسات (TAMIFLU and Relenza) الذي ثبت بأنهما يخففان كثيرا من أعراض المرض ومضاعفاته. • حتى تتم الاستفادة من العلاج يجب إعطائه للمريض خلال 48ساعة من ظهور الأعراض. • ثبت أن حالات كثيرة تم تشخيصها مخبريا ثم شفيت تماما دون استخدام العلاج. • يعطى العلاج للحالات التي تحتاج إليه فقط وخاصة الفئات ذات الخطورة العالية.
اللقاح المضاد للمرض • يعد اللقاح ضد الفيروس من أهم الإجراءات الوقائية ضد انتشار المرض. • أصبح اللقاح في جاهزاً وقد أنتج بنجاح . • سوف يعطى اللقاح أولا للفئات الخطرة (الحضانات – طلبة المدارس – الحوامل- للحجاج) • للكبار جرعة واحدة فقط حقنا. • جرعتين للأطفال أقل من 10 سنوات .
مضاعفات اللقاح المتوقعة • هناك نوعان من اللقاح: • لقاح يحتوي فيروسات ميتة ( حقن ) • لقاح يحتوي على فيروسات مضعفة ( رذاذ بالأنف ) • والمتوفر حاليا هو الحقن وآثره كما في لقاحات الأنفلونزا الموسمية: • ألم وتورّم واحمرار في موضع الحقن. • الحمى والصداع والألم العضلي أو المفصلي. • الأعراض غالباً ما تكون معتدلة ومحدودة ً ولا تدوم أكثر من يوم أو يومين.
ملابسات اللقاح وما أثير حوله • التطعيم اختياريا وليس إجباري ويلزم موافقة ولي الأمر في رياض الأطفال والمدارس. • منظمة الصحة ومركز مكافحة الأمراض يؤكدان سلامته. • وزارة الصحة السعودية وهيئة الغذاء يؤكدان سلامته: • إعلان وزارة الصحة وهيئة الغذاء في (29/9/2009). • المواد الحافظة التي ذكرت توجد في معظم اللقاحات، وليس لها أعراض جانبية. • توجد دراسات تنفي علاقة المواد الحافظة بظهور بعض الأمراض، ولا توجد دراسات يعتد بها توضح عكس ذلك.
كيف أتصرف لحماية مجتمعي؟؟؟ • لا تهلع فإن الهلع والخوف يفقدك حسن التصرف. • حدد مكانك في المجتمع (من أنت؟؟ وماذا يجب عليك؟). الكل مسئول بحسب موقعه. • كن داعية لمن حولك بنشر طرق الوقاية السليمة. • لا تنشر ما لا تعرف، ولا تكون طرفا في نشر الإشاعات. • اهتم بالأخبار التي تصدر من قبل مختصين تثق بهم. • كن على اطلاع بالمواقع المتخصصة على الشبكة.
نزلات البرد والأنفلونزا هل توجد أنفلونزا خاصة تنتشر في المشاعر وقت الحج والعمرة ؟
توصيات علاجية غير دوائية • استنشاق بخار الماء
توصيات علاجية غير دوائية • الإكثار من شرب الماء
توصيات علاجية غير دوائية • شرب الماء المملح
توصيات علاجية غير دوائية • ترطيب الحلق باستخدام بعض المصاصات
