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職涯規劃 FOR 中山醫學大學應用資訊科學系. 自我探索 生涯規劃的方法 設計你的生涯藍圖 交通大學 EMBA II (2003 年 1 月 ) 論文 : 創業投資事業投資後管理 柯美滿 2009--01--10. 大學生前五大壓力. 董氏基金會 2008 年 5 ~6 月間對 57 所大專院校學生問卷調查 , 大學生前五大壓力如下 : 1. 未來職涯規劃 2. 自己的經濟狀況 3. 課業 , 考試成績不佳 4. 身材外貌 5. 擔心家中經濟狀況 , 債務問題. 職涯規劃對年輕人重要原因.
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職涯規劃FOR中山醫學大學應用資訊科學系 • 自我探索 • 生涯規劃的方法 • 設計你的生涯藍圖 交通大學 EMBA II (2003年1月) 論文: 創業投資事業投資後管理 柯美滿 2009--01--10
大學生前五大壓力 董氏基金會2008 年5 ~6 月間對57 所大專院校學生問卷調查,大學生前五大壓力如下: 1.未來職涯規劃 2.自己的經濟狀況 3.課業,考試成績不佳 4.身材外貌 5.擔心家中經濟狀況,債務問題
職涯規劃對年輕人重要原因 • 我們身處於快速改變的工作世界之中 • 雇主樂於雇用的,是能夠證明自己具備技術與能力的人 • 你必須建立目標,以及如何達到目標的策略,才有可能讓自己的美夢成真 • 你必須替自己的職涯負責 • 你必須具有前瞻性 資料來源 :http://www.cdm.uwaterloo.ca/index2.asp
1953 年耶魯大學對畢業生的目標調查 資料來源: 管好時間做對事-何常明著(page108)
職涯規劃課程的主旨(如何建立目標、達到目標)職涯規劃課程的主旨(如何建立目標、達到目標) 引導學生探尋: 1.我是誰? 2.我在那裡? 3.我有什麼需求或什麼目的?想達成----願景? 4.我往何處去? 5.我如何到達?
Herr & Cramer (1996)將工作可能達成的目的歸納為三個層面 自我層面 經濟層面 心理需求階層理論：A‧Maslow
1.職涯性向 2.人格特質 3.擅長的技能 4.價值觀 5.有成就滿足感的生命故事 6.適合創業的特質? 7.綜合評估自己 職業性向及自我探索
「Holland職業代碼」系統 • 由六個字母 RIASEC 所代表。 • 每一種類型都各有其獨特職業興趣、人格特質、技能強項 ，這與職業取向有很強的關連。 • John Holland博士於1985年提出，其其主要目的在於建立「興趣」、「性格」、「職業」之間的對應關係 ，並據以對職業進行分類。 • 是目前最被廣為接受的職涯探索工具與職業分類體系之一。
六個字母 RIASEC 所代表的職業性向 • 實做型（Realistic） • 研究型（Investigative) • 藝術型（Artistic ) • 社交型（Social） • 企業型（Enterprising） • 常規型（Conventional）
有成就 滿足感的生命故事 1、故事名稱 2、我的目標 3、遇到挑戰 4、克服挑戰 5、達到成果 6、我的感受 7、我的學習 • 資料來源 : 劉孟奇（中山大學政治經濟系副教授) 職涯規劃六步驟
範例 1. 負責一個班上或社團的活動，相當精彩成功。 2. 同學身體違和,幫忙照料使其康復,感覺非常高興。 3. 成功建造一間漂亮的木製組合屋。 4. 從小一直打太極拳的習慣，持之以恆約十幾二十年。 5. 幫助親人或同學成功處理糾紛或吵架, 使其圓滿合好 。 6. 和幾位朋友合作造出一輛太陽能汽車原型. 。 7. 其他各式各樣讓自己覺得滿意及成就的故事。
從特質中找出自己的職業性向 自己生命故事中展現來出的 1.人格特質(RIASEC) 2.擅長的技能特質(RIASEC) 3.價值觀特質(RIASEC) http://www.cdm.uwaterloo.ca/index2.asp http://online.onetcenter.org/find/descriptor/browse/Interests/#cur
範例 • COMPUTER PROGRAMMER ---IC • ELECTRICIAN--- RIC • MULTI-MEDIA ARTISTS AND ANIMATORS---AI • BARTENDERS---ECR • MODEL ---AER • SALES MANAGER --- EC • MEDICAL RECORDS & HEALTH INFORMATI ON TECHNICIANS---CE http://online.onetcenter.org/find/descriptor/browse/Interests/#cur
創業評估E(RIASEC) • 1.喜歡接受挑戰? • 2.成就對你重要嗎？ • 3.你認為自己是一個務實的計畫者嗎？ • 4.你喜歡在控制過程中嗎？ • 5.你能夠堅持到底嗎？ • 6.你通常能夠完成你發起的任務嗎？ • 7.你能應付不確定嗎？ • 8.自己是否有組織力？
綜合評估自己 • 我的五個人格特質 • 我的五個價值觀特質 • 我的五個技能特質 • Holland 代碼 潛在教育和職業選項 • 我的五個專業知識 • 額外的人格特質 / 學習風格 / 創業特性 • 我的最強項與特質
蒐集職業資訊的其他來源 1 .書面資料(報章雜誌 求職廣告 專業書刊) 2 .網路資料 3 .機構參觀 4 .職涯訪談 5 .實際接觸(打工 見習)
職業的必要相關資訊 1. 職業名稱 2. Holland職業代碼（如果利用O*NET找得到的話） 3. 勝任此一工作者的重要人格特質 4. 勝任此一工作者的重要價值觀 5. 要進入這個職業的所需技能 6. 學歷或資格要求 7. 主要工作內容 8. 職責與責任 9. 工作條件（工時、工作環境、生理需求、壓力程度等等） 10. 薪資水準／津貼報酬 11. 升遷情形 12. 未來發展展望 13. 相關職業
簡單評估職業方法-- PLACE • 1.POSITION • 2.LOCATION • 3.ADVANCEMENT • 4.CONDITION OF EMPLOYMENT • 5.ENTRY REQUIREMENTS • From: 生涯探索與規劃---吳芝儀博士著,濤石文化事業有限公司出版
生涯藍圖設計前的觀念 1.以願景為主軸 , 設計職涯及個人目標藍圖. 2.尋求可以終身學習與進步的途徑. 3.誠實面對自己,考量「天份」「興趣」與「出路」. 4.落實「短、中、長」期目標藍圖,加以檢視並修正 5.不輕意放棄藍圖 .對長期目標的調整 , 要慎重.
不同的生涯願景 1.希望有富裕的生活 2.喜歡過規律的生活 3.喜歡跟人群交往互動 4.喜歡當領導者 5.喜歡自己的思維與創意受到肯定 6.喜歡親手製作自己喜歡的東西 7.喜歡和家人在一起 8.喜歡經常出國旅遊 9.喜歡一個優美的居住環境
人生的多種構面 身體: 有營養的食品，安全的水，健康的空 氣， 身體的鍛鍊 .心智: 理智的挑戰，知識，想法 感情: 感覺，歸屬感，安全 哲學: 真實性，心靈性，意義，態度 社會: 與其它人互動，友誼的關係 職涯: 財務，履行 娛樂: 休閑，有趣事，運動
我的職涯藍圖及個人目標 • 我的人生願景 • 我的生涯及工作目標 • 五年內我想從事的工作 • 二~五年內我想從事的工作 • 目前我想得到的工作 • 我的個人目標 • 我想發展的知識,工作技能,…及其他
目標設定SMART五原則 1. Specific 2. Measurable 3. Attainable 4. Realistic 5. Timely
建立自己的生涯歷程擋案 • 一. 目錄 • 二. 我的簡歷 • 三. 我的價值觀與人格特質 • 四. 我所擅長的技能 • 五. 我的生涯發展目標 • 六. 我的學習與工作技劃 • 七. 我的正在進行的學習與工作 • 八. 我的教育 、訓練、與學習紀錄 • 九. 我的工作經歷與成就 • 十. 別人對我的推薦
2006年大專畢業生最重要核心就業力技能調查 1.良好工作態度 2.穩定度與抗壓性 3.表達與溝通能力 4.專業知識與技術 5.學習意願與可塑性 6.團隊合作能力 7.基礎電腦應用技能 8.發掘及解決問題能力
兼職工作哪裡找(2008-12-28聯合報)O兼職最好當副業O兼職需對未來職涯有附加價值否則去進修考證照.兼職工作哪裡找(2008-12-28聯合報)O兼職最好當副業O兼職需對未來職涯有附加價值否則去進修考證照.
21世紀台灣十大新興行業(EDS財經研究會、嚴玉鳳)21世紀台灣十大新興行業(EDS財經研究會、嚴玉鳳) 生化科技 醫療保健 觀光休閒餐飲事業 通訊與媒體事業整合 中國大陸投資 航空運輸 環保工程 公共建設 電子商務 蘇活﹝SOHO﹞族
《時代雜誌》預測 21世紀未來十大熱門行業 1.細胞組織工程師 9. 杜林機器人測試員 2.基因程式設計師 10.知識工程師 3.科技農民 4.基因食物監測員 5.資訊研究人員 6.熱線諮詢維修員 7.虛擬實境的演員 8.「窄」播人員
參考網站及書目 http://online.onetcenter.org/find/descriptor/browse/Interests/#cur http://www.cdm.uwaterloo.ca/index2.asp 生涯探索與規劃---吳芝儀博士著,濤石文化事業有限公司出版. 管好時間做對事---何常明著,久石文化事業有限公司出版. *看*雙周刊雜誌---職涯規劃六步驟國立中山大學劉孟奇博士
