yeterli ve dengeli beslenme n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Yeterli ve Dengeli Beslenme PowerPoint Presentation
Download Presentation
Yeterli ve Dengeli Beslenme

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 17

Yeterli ve Dengeli Beslenme - PowerPoint PPT Presentation


  • 310 Views
  • Uploaded on

Yeterli ve Dengeli Beslenme. Beslenme ve Diyet Uzmanı Mehmet MİRALAY. Yeterli ve Dengeli Beslenme: Bireyin büyümesi gelişmesi ve vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besinleri uygun besinlerden uygun zaman ve miktarlarda alınıp kullanılmasıdır. Yeterli ve dengeli beslenen çocuk:

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Yeterli ve Dengeli Beslenme' - kezia


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
yeterli ve dengeli beslenme

Yeterli ve Dengeli Beslenme

Beslenme ve Diyet Uzmanı

Mehmet MİRALAY

slide2
Yeterli ve Dengeli Beslenme:

Bireyin büyümesi gelişmesi ve vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besinleri uygun besinlerden uygun zaman ve miktarlarda alınıp kullanılmasıdır.

slide3
Yeterli ve dengelibeslenen çocuk:

Kendine güveni tam

Konsantrasyon problemi olmayan

Pürüzsüz nemli hafif pembe cilt

Canlı ve parlak saçlar………………..

Yetersiz veya dengesiz beslenen çocuk:

İlgisi dağınık ve adaptasyon sorunu

Mat ve cansız saçlar

Hastalığa karşı dirençsizlik

Soluk ve kuru bir cilt

slide5
Obesite(Şişmanlık):

Aşırı veyadengesiz beslenme sonucu vucudun bir bölümünün veya tümünde oluşan ağırlık artışıdır.

Obesite tedavisinde hedef kişinin davranış değişikliği kazanması, yeterli ve dengeli beslenmeye yönlendirilmesidir.

Ayrıca obesite kronik,tekrarlayıcı ve ilerleyici bir hastalık olduğundan kısa dönemli stratejiler yararsızdır.(?)(F.A)

kibris t rk d yabet derne obes te ara tirmasi 2005
KIBRIS TÜRK DİYABET DERNEĞİ OBESİTE ARAŞTIRMASI 2005
  • Anne babaların %36’sı çocukların okulda ne yediği konusunda bilgi sahibi değil.
  • Çocukların yaklaşık yarısı okulda fast food ürünleri tüketiyor.
  • Yaş ilerledikçe fast-food tüketiminin arttığı görülmüştür: 7-9 yaş arası çocuklarda tüketim %41 iken, 10-11 yaş diliminde % 52, 12-15 yaş diliminde ise %55 olarak tespit edilmiştir.
kibris t rk d yabet derne obes te ara tirmasi 20051
KIBRIS TÜRK DİYABET DERNEĞİ OBESİTE ARAŞTIRMASI 2005
  • Okulda fast food ürünlerinin tüketiminin en fazla olduğu ilçe Lefkoşa (%69), en az ise İskele (%20) olduğu görülmüştür.
  • 7-17 yaş grubundaki çocukların %67’si kola içiyor, %58’i ise her gün çikolata yiyor.
  • Çocukların 1/32’sinden azı günlük olarak sebze ve süt tüketiyor. %38’lik bir kesim ise günlük meyve tüketiyor.
ocukluk ve adolesan d neminde ya am tarz ve obezite projesi 2007
ÇocuklukveAdolesanDönemindeYaşamTarzıveObezite Projesi 2007
  • Obezite Oranı:
    • 15 yaşındaki gençlerde % 10 iken
    • 14 yaş grubunda % 12.7,
    • 13 yaş grubunda % 14
    • 12 yaş grubunda % 15.2
    • 11 yaş grubunda % 16.2’dir.
slide12

ŞİŞMANLIK HIZLA YAYILIYOR

  • Şişmanlık pervalansı son 15 yılda hızla artmaktadır.
  • ABD 20 milyon çocuk ve Adolesan obez, 60 milyon ise yetişkin obezdir.
  • Aynı oranda artmaya devam ederse 2030 yılında ABD nüfusunun %100 ‘ü şişman olacaktır
yet k n d nem manli i
YETİŞKİN DÖNEMİ ŞİŞMANLIĞI
  • BEBEKLİK DÖNEMİ ŞİŞMANLIĞI
  • ÇOCUKLUK DÖNEMİ ŞİŞMANLIĞI
  • ERGENLİK DÖNEMİ ŞİŞMANLIĞI
slide14

DİKKAT !!!

  • Çocuk aile bireylerini taklit eder
  • Ailedeki olumsuz beslenme alışkanlıklarının belirlenip bu alışkanlıkların düzeltilmesi önemlidir
  • Anne-baba şişman olması

Risk 3 kez fazla

slide15
Anne ve baba normal kilolu ise
  • çocukların %8-13’ü
  • Ebeveynlerin birisi şişman ise
  • %40’ı
  • Ebeveynlerin her ikisi de şişman ise
  • çocukların %80’i şişman olmaktadır.
slide16

Yaşamak için mi yiyelim?

yemek için mi yaşayalım?