slide1
Download
Skip this Video
Download Presentation
Программа «ЗДОРОВЬЕ Н @ РАБОТЕ»

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 17

Программа «ЗДОРОВЬЕ Н @ РАБОТЕ» - PowerPoint PPT Presentation


  • 225 Views
  • Uploaded on

Программа «ЗДОРОВЬЕ Н @ РАБОТЕ» Факторы риска развития туберкулеза и подходы к мотивированию сотрудников для изменения поведения и здорового образа жизни Татьяна Борисовна Гречаная, к.м.н. 25 июня 2012 года. Факторы риска, связанные с ТБ.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Программа «ЗДОРОВЬЕ Н @ РАБОТЕ»' - kenneth-garza


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
slide1
Программа «ЗДОРОВЬЕ Н@ РАБОТЕ»

Факторы риска развития туберкулеза и подходы к мотивированию сотрудников для изменения поведения и здорового образа жизни

Татьяна Борисовна Гречаная, к.м.н.

25 июня 2012 года

20 79 20101
Оценка распространенности (%) нарушения толерантности к глюкозе (возраст 20-79), 2010
  • Prevalence (%) estimates of impaired glucose tolerance (20-79 years), 2010
slide8
Детерминанты здоровья и их вклад в

преждевременную смертность

slide9
Изменение поведения
  • Снижение употребления алкоголя
  • Прекращение курения
  • Изменение диеты
  • Повышение физической активности
slide10
Здоровый образ жизни
  • Если это так хорошо для нас….
  • Почему же так сложно изменить поведение на более здоровое????
  • Многим людям нужно сделать фундаментальные психологические изменения прежде, чем они смогут изменить поведение
slide11
Поведенческие эффекты

Эмоциональные

проблемы:

стресс

тревога

депрессия

    • Курение
    • Алкоголь
    • трудоголизм
    • Зависимость от компьютера, телевизора
    • Гиподинамия
  • Нездоровое питание
slide12
Здоровый образ жизни
  • Слишком много барьеров…
  • Только советов – не достаточно!!!
  • Профессиональный совет
  • + помощь в изменении поведения =
  • коучинг в сфере здоровья
slide13
Традиционный подход и коучингв сфере здоровья

Традиционный

коучинг

Клиент- эксперт в своей жизни

Клиент находит свои решения

Внутренняя мотивация

Сотрудничество и помощь в фасилитации изменения

Преодоление барьеров

Результат:

Снижение сопротивления изменению

  • Профессионал как эксперт
  • Клиенту говорят, что делать
  • Внешняя мотивация
  • Клиент должен сам фасилитировать изменение
  • Игнорирование барьеров
  • Результат:
  • Повышение сопротивления изменению
slide14
Ингредиенты для изменения
  • Готовность к изменению = важность (персональные ценности и ожидания) + уверенность в себе
  • Цели SMART
  • План действий
  • План поддержки
  • Как?
  • Мотивационное интервьюирование
  • Коучинг, сфокусированный на решениях
slide15
Модель процесса изменения поведения

СТАБИЛЬНЫЙ

ЗДОРОВЫЙ

ОБРАЗ

ЖИЗНИ

Выполнение

Сохранение

изменения

Решение

Срыв

Размышление

Игнорирование

slide17
Спасибо за внимание!

Татьяна Гречаная, к.м.н.

Газетный переулок, 5, 4й этаж

125993 Москва

Тел: +7 (495) 510-5372

Факс: +7 (495) 510-5371

Email: [email protected]

Website: www.gbchealth.ru

ad