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Avaliação Física em Academias

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Presentation Transcript

  1. Avaliação Física em Academias Profa. Ana Andrade

  2. Apresentação • Não sou a dona da verdade • 2000 a 2004 – Graduação • 2005 a 2006 – Especialização • 2008 – Especialização Fed. Intern. Atletismo • 2003 a 2010 – Universidade Guarulhos • Assessoria em Corridas de Rua, Personal • Novos projetos “Tudo o que sei, é que nada sei.” (Sócrates)

  3. Conteúdo • Depto dentro da academia • Domínio de conceitos importantes • Bateria de testes (critério para seleção) • Atribuições do Avaliador • Avaliação da Composição Corporal • Testes Neuromotores • Outras ferramentas • Cases

  4. A academia

  5. O departamento de avaliação dentro da academia Foto: CEMAFE (Centro de Estudos em Medicina da Atividade Física e do Esporte)

  6. O departamento de avaliação dentro da academia • Projeto Introdução, Justificativa, Metodologia, Recursos (Humanos e $$$$$$$$), Prazos, Bibliografia • Algumas experiências...

  7. Espaço

  8. Montagem do Departamento • Local (tamanho, ventilação, organização) • Equipamentos - Projeto Estadiômetro – R$ 2,00 Balança – R$ 150,00 Adipômetro – R$ 360,00 Fita Métrica – R$ 10,00 Banco de Wells – R$ 20 a 40 (ou de graça) Colchonetes – R$ 10,00 Computador (programa / impressora) R$ 1.200 + R$ 40,00 (ou de graça) + R$ 200 Cronômetro - ??? Estadiômetro – R$ 340,00 Balança – R$ 1.500,00 Adipômetro – R$ 950,00 Fita Métrica – R$ 35,00 Banco de Wells – R$ 340,00 Colchonetes – R$ 30,00 Computador (programa / impressora) R$ 1.200 + R$ 1.470 + R$ 200 Cronômetro – R$ 50,00 R$ 6.115,00 R$ 2.012,00

  9. Montagem do Departamento IDEAL x REAL

  10. Montagem do Departamento CEMAFE

  11. SPORTS LAB

  12. Um sonho.... (que alguém já realizou)

  13. Domínio de Conceitos “Na prática, a teoria faz toda diferença”

  14. Domínio de Conceitos • Testes Instrumento, procedimento ou técnica para obter uma informação (escrito, observação, Performance) • Medidas Processo utilizado para coletar as informa- ções obtidas pelo teste, atribuindo um va- lor numérico aos resultados

  15. Domínio de Conceitos • Avaliação Determina a importância ou o valor da informação coletada. Dessa forma é possível classificar os testandos, observar progresso e relacioná-los com os objetivos, observar se a metodologia empregada está sendo satisfatória.

  16. Tipos de Avaliação • Avaliação Diagnóstica • Avaliação Formativa • Avaliação Somativa

  17. Tipos de Avaliação • Avaliação Diagnóstica Antes de começar a trabalhar; Objetivo: direcionar prescrição (necessidades e objetivos)

  18. Tipos de Avaliação • Avaliação Formativa Durante o processo / planejamento (feedback); Objetivo: direcionar prescrição (necessidades e objetivos) Início da prova de fogo.... (Conteúdo, metodologia, tempo)

  19. Tipos de Avaliação • Avaliação Somativa Soma de todas as avaliações realizadas aos fim de cada unidade do planejamento; Objetivo: Quadro evolutivo geral

  20. Objetivos das medidas e avaliações • Determinar o progresso do indivíduo; • Subsídio para o professor; • Classificar os indivíduos (grupamento): • Nível de aprendizagem, idade, condições clínicas, estrutura corporal, capacidade funcional, dentre outras; • Selecionar indivíduos (equipe); • Diagnosticar (+) e (-); • Motivar

  21. Critérios para seleção dos testes • O que medir? • Pra que medir? • Como medir?

  22. Critérios para seleção dos testes • Validade Habilidade do teste para mensurar precisamente, com o mínimo de erros, o componente da aptidão física que se pretende medir.

  23. Critérios para seleção dos testes • Fidedignidade (confiança) Habilidade do teste em produzir medidas semelhantes, tomadas pelo mesmo avaliador, em diferentes ocasiões.

  24. Critérios para seleção dos testes • Objetividade Habilidade do teste em produzir medidas semelhantes para um determinado indivíduo, quando o mesmo teste é administrado por diferentes avaliadores.

  25. Atenção !!!!!!! • Competência do administrador Preparado; Respeito aos padrões dos testes. • Precisão das medidas Erro de medida (equip. ou operacional) Erro sistemático (diferenças biológicas)

  26. PAIXÃO Atribuições do Avaliador Ética Dedicação Aprimoramento

  27. Atribuições do Avaliador Resolução 46 de 2002 do CONFEF Dispõe sobre a Intervenção do Profissional de Educação Física “Quem não se qualificar para o que pretende ser, quem não conhecer a fundo o que faz, tem tudo para colher mais adiante o revés e a decepção”. (Bernardinho)

  28. Especificidade da Intervenção • Regência/Docência em Educação Física • Treinamento Desportivo • Preparação Física • Avaliação Física • Recreação em Atividade Física • Orientação de Atividades Físicas • Gestão em Educação Física e Desporto

  29. AVALIAÇÃO FÍSICA Intervenção: Diagnosticar, planejar, organizar, supervisionar, coordenar, executar, dirigir, programar, ministrar, desenvolver, prescrever, orientar, identificar necessidades, desenvolver coleta de dados, entrevistas, aplicar métodos e técnicas de medidas e avaliação cineantropométrica, biomecânica, motora, funcional, psicofisiológica e de composição corporal, em laboratórios ou no campo prático de intervenção, com o objetivo de avaliar o condicionamento físico, os componentes funcionais e morfológicos e a execução técnica de movimentos, objetivando orientar, prevenir e reabilitar o condicionamento, o rendimento físico, técnico e artístico dos beneficiários.

  30. Resumão • O depto na academia; • Levantamento dos $$$$$$$$$$$$$$$$; • Conceitos (Testes, Medidas, Avaliação) • Tipos de Avaliação • Objetivos e Critérios • Atribuições do Avaliador

  31. Organização dos Testes Esportes Antropometria Coordenação / Equilíbrio / Flexibilidade Anaeróbicos (ATP-CP e Glicogênio) Velocidade, T.R., Agilidade, Potência Força, R.M.L. e Resist. Anaeróbica Aeróbicos / Resist. Aeróbica

  32. Organização dos Testes Aptidão Física e Saúde P.A. / F.C. Repouso Composição Corporal Cap. Aeróbica Força / R.M.L. Flexibilidade (Heyward, 1997)

  33. Estamos QUASE prontos... • Depto Montado (AEEEEE !!!!!) • O que, pra que e como • Seleção dos testes • Orientação para os alunos: • Vestimenta • Alimentação, fumo e café, alcoól • Atividade física • Sono (6 a 8h/noite)

  34. Composição Corporal e Testes Neuromotores

  35. ANTROPOMETRIA

  36. Definição • Anthropo: homem • Metry: medida • Utilização: acompanhamento de crescimento e desenvolvimento; construção de mobiliário, roupas e equipamentos, dentre outros.

  37. Resumindo.... Técnica sistematizada utilizada para medir as dimensões corporais do homem. (Guedes & Guedes, 1997)

  38. Avaliação da Composição Corporal

  39. Composição Corporal • Gordura essencial • Gordura não-essencial

  40. Massa corporal magra: água, músculos, ossos, órgãos internos e tecidos conjuntivos. Fotos: Exposição “Corpos”

  41. Técnica e Instrumentos • Técnica: método para se obter informações • Instrumento: recurso usado para se obter as informações

  42. Instrumentos de Avaliação • Balança • Estadiômetro • Adipômetro • Fita métrica

  43. Balança

  44. Estadiômetro

  45. Adipômetro

  46. Fita métrica

  47. Circunferências

  48. Dobras Cutâneas

  49. Dobras Cutâneas