我們班的圓夢計畫

1. 我們班的圓夢計畫 好九班的飛盤夢

2. 圓夢計畫主題 好九班的飛盤夢 一群懷抱著夢想的我們，憑著一股傻勁，在老師的指導與帶領之下，努力練習，參加比賽，最後贏得四座獎盃、十八張獎狀的榮耀。

3. 動機與目的 圓夢計畫動機：在導師提供飛盤比賽的訊息下，我們籌組了飛盤社，從無到有的過程中，挑戰艱難的目標，勇敢地挑戰去參加飛盤比賽。 圓夢計畫目的： 參加飛盤比賽，不論結果如何，都要勇於挑戰！希望班上同學們在練習飛盤的過程，能夠凝聚大家的團結向心力，大家一起懷抱著相同的夢想，有著共同的目標，團結努力前進著。

4. 圓夢計畫執行方式 透過成立社團的方式，利用每週五下午的社團活動時間，大家一起瞭解各項飛盤比賽項目的規則與技巧、每天早上晨跑並利用時間自我強化體能訓練、練習並熟悉各項飛盤的技巧，在老師的指導下，大家從飛盤運動的門外漢到逐漸熟悉。完成參加議長盃的飛盤比賽的夢想，在大家團結努力之下挑戰成功，獲得很棒的成績。

5. 圓夢計畫執行成果 在大家的團結努力下，我們獲得了亮麗的成績。 躲避飛盤賽： A隊：冠軍、 B隊：季軍 爭奪賽：亞軍 勇氣挑戰賽：季軍 個人賽成績： 煒辰：擲遠第一名 振瑋：擲遠第二名、擲準第四名、敲桿第五名 冠叡：投跑接第二名、回收第二名、擲遠第五名 國本：擲遠第二名、投跑接第四名、敲桿第五名 柏皓：投跑接第三名、回收第五名 詠軒：敲桿第四名 邵諭：擲遠第四名、回收第四名 子豪：擲準第四名 宗佑：投跑接第五名

6. 圓夢計畫心得感想 嘉璇： 一次又一次用盡力氣迴轉身子用力一甩隨那力道的方向飛轉出去，感受到肌肉剎那間的飛躍，當飛旁府衝出去頃刻我的笑容隨他的展翅昂起，透露著喜悅---這與飛盤美麗的邂逅發生在一片青綠操場上。每周的社團，有時的放學，總是看見七彩的飛盤翱翔於綠草與藍天之間，總摻著間教育慘叫的配樂此起彼落穿梭，和水一滴滴的順臉龐而下，操場紅土沾滿了臉蛋，每一次為飛盤而飛撲都充滿了挑戰，有時候和他賽跑的好累好累，多想叫它停在瞬間讓我歇會兒也好，但放蕩蕩不羈的他們怎能接受我的投降協議?仍然以跑百米的速度狂奔，為了精進與他合作的技巧我鍥而不捨的繼續追趕，一直追一直追，直到她終於卸下心防安穩落入我手中虎口的剎那才叫人放下心來，又是一次完美的創舉，一次充滿驚喜的大突破!練習的歲月與七彩的飛盤在綠綠的紅紅的藍藍的回憶拼圖中度過。有過摔跌，有過與飛盤鬧彆扭的時候，我要接他，他不讓我如意，總要我用好幾個跌跤與他交換她最後才消了氣願意與我合作無間。但努力所培養的默契終究有了無比的代價，最後終於和他成了好夥伴，能夠駕輕就熟，與他的賽跑共舞變的易如反掌。我們的故事見證在教室裡得四座獎盃和二十幾張獎狀之中，那是至高無上的榮譽，是我們相戀的過去，也是充滿期待與希望的未來。我們班因為飛盤的牽絆增添不少彼此美好的回憶，更團結一心，齊心協力的面對大大小小的困難，讓我們承著追逐飛盤們的微風，手繫著手，一起追向我們美麗的夢想~! 又云： 陽光，雲朵，天空的搭配實在無趣，於是，七彩飛盤飛上天，繽紛我們的視野，絢爛我們的生活。烈日與汗水無時無刻的進行賜候，手持著一個飛盤，或高或遠，或歪或直，或低或近，全取決於自己的手掌，設定的角度之間，簡單的原理，不簡單的原則，小小飛盤，乘載著我們的夢，掌握的好，直上青天，掌握不好，落入地面。我揚手，飛盤，飛去。擲準，看著盤一次次的與圓盤擦身而過，我無奈的笑了笑，把飛盤拾起，一次次失敗，一次次教訓，一次次的接近，與成功的距離，偶爾投入，喜悅，原來可以這麼甜美。回收，盤沒入張牙舞爪之天空，始終追不上的速度，激起好勝的水花，餘波盪漾。我仰首，飛盤，飛舞。看著身旁笑臉綻放，原來，是飛盤，讓我們飛向快樂。

7. 圓夢計畫心得感想 昀儀： 每天每天，我們好像都離夢想更近了。早晨時些許寒意下練習，下午夕陽餘暉照射下練習。期待著每天「追夢」的時光，飛盤呀！從簡單的兩兩傳接到了有難度的回收ˋ擲準，需要有團隊默契取勝的飛盤躲避ˋ勇氣賽，每一項，都得全力以赴的。「咻一」看！天空上那奮力向前衝，向上飛，秉持著不懈精神想飛的又高又遠的盤呀！它們就像將要蛻變成蛾的蠶寶寶，努力奮鬥著，這一刻如果牠放棄了，那也宣告著牠生命的告終。而飛盤，也是如此。如果它放棄了，那麼他又離天空，離夢想越來越遠了。但飛盤，他選擇了堅持，飛盤，像我們九班人，創造那美好的希望，灌溉那夢想的牧場，不放棄每一次每一次的機會。也許練習過程中受挫了ˋ失敗了，但沒關西，只要靠著那傻勁，做，就對了，相信終有一天會成功的。九班人的夢，每一天每一天都要更靠近那夢想。 子豪： 自從加入了飛盤社，不會後悔，毫無怨言。因為我的選擇是正確的!平常時間大夥兒一塊練習，一個項目、一個項目練，從完全不熟，到後來熟能生巧，這過程中，有歡笑、有淚水，宜路走過來，感覺真的滿心酸的......但有努力就有成果，果然皇天不負苦心人。飛盤比賽終於來臨了，為了今天，我們練習了許久，全都看今天了!我是在昨天社團時發現把飛盤射直射遠的訣竅，今天運用到比賽上，沒想到，出乎意料之外的完美，真的幾乎每一盤都是平直不歪的，運用的最好的就非擲準莫屬了吧？每盤都只有些微的差距，可惜在射彎盤的時候遇到了瓶頸，抓不到感覺以致射不好，但失敗為成功之母，經歷了14次的失敗，在第15次時，感覺來了，於是又能進洞了!當下我的心裡只有高興二字足以形容，那種成功的感覺真的非常美好......最後，我帶回嘉義市的是一張馬馬虎虎的擲遠第四名獎狀、寶貴的經驗以及滿滿的心得，來這一趟是值得的!這次的活動讓我學到了：就算背山面海，也要勇往直前不畏縮，有拼就會有機會，沒拼才是完全的沒機會。今天，謝謝主辦單位以及所有參賽者，謝謝您們讓我們看到這世界之大，更謝謝209，和我一起留下沒齒難忘的美好回憶。謝謝所有人，讓我在國中生活中，鑲上一顆屬於這次活動，最大最華緻的鑽石。感恩所有人無私的付出，大家辛苦了!這是靠大家團結而得到的，價值連城，非常珍貴!真的，跟著老師，跟著大家，是好的。

8. 圓夢計畫心得感想 愉嵐： 每到社團課時間，好九班總有個最特別的飛盤時光！在炎熱的午後，耀眼的“9”在陽光下閃爍著，顯得好九班更加耀眼。每位天使手中拿著飛盤，朝那即將到來的考驗─飛盤比賽邁進。身為初學者的我，一開始，總是傻傻的丟，傻傻的撿，對於飛盤的丟法，也都是一概不知道，漸漸的，信心大幅下降，有種放棄的念頭正呼喚著我，直到在邦神的指導下，那陌生的飛盤握在我手裡，好像開竅似的，從抖到不行的路線，到平穩且直線的射出，這時的我，又重拾信心，即使在練習的過程中，有多少的受傷，還是很開心的和同儕們一起切磋切磋！比賽的日子近了，代表學校出去比賽的我們，是既興奮又緊張！終於到了比賽當天，大家這幾星期的努力，就要在這天呈現出來了，這一天，太陽公公也和大家一起共襄盛舉，“熱”情的參與大家，從早晨到當晚，沒有一刻缺席！而我們的汗水直下，有些人甚至出現了皮膚曬傷的現象，身上多處紅腫，但辛苦總是值得的，經過一天的奮鬥，光榮的拿回了四座獎盃和十幾張個人的獎狀，拖著疲憊的身軀返校，即使有再多的疲勞，都是值得的！這些用歲月、汗水努力而來的獎項，將成為大家心中最甜美、最美好的回憶！ 成翰： 以前的我，看到飛盤，總是只知道拿著就亂射，根本就不知道射飛盤是要有技巧的，因此，不是歪右邊就是歪左邊，很少是直直出去的，但直到我參加了學校的社團後，我才對飛盤有所認識。剛開始練習時，我們拿的只是書局在賣的30元飛盤，但真的好難射喔！好險學校有比較好的，讓我們能好好練習。接下來的每次社團課都是我們拿來練習的最佳時機，大家也都因而更加把握每一次的練習，直到有一次練習時，老師集合大家，跟我們說，我們要代表學校去參加嘉義縣的飛盤比賽，使我們大吃一驚，本來我們練飛盤，只是為了能增加一個專長而已，從來都沒想過飛盤還有比賽呢！所以，我們就看了飛盤的比賽項目，發現，原來飛盤的比賽項目竟然有那麼多，也因此，加快了我們一次又一次練習的腳步。終於來到了比賽前一個禮拜，眼看比賽就要來臨了，沒想到，我居然再練習回收時，不小心摔了一跤，把手給扭傷了，很不幸的剛好還是我的慣用手「右手」，但不知是為什麼，我的手居然在比賽前就康復了，我想，可能是因為我向參加比賽的意志利太強了吧！使我的手也迫不及待的想參加人生中的第一場飛盤比賽。我們也很順利的，在比賽中抱了4座獎盃和18張獎狀回學校，真的是萬分的開心！我從不知道，原來飛盤對我這麼有影響力，現在的我，超想一直練飛盤的，從本來亂丟，到現在射的超準的，在心理面，總會永起一股莫名的成就感，真的千分有趣啊！

9. 圓夢計畫心得感想 冠霖： 在這天，我們又離夢想更進了一步，儘管被飛盤射傷了跌了幾次的跤，還是願意接受各種挑戰、各種練習，不久前在操場上曾經為了練習飛盤的回收項目，從操場的這端又跑向操場的那端，就這樣來回了好幾次，還是接不到自己射出去的飛盤，只看見飛盤飛向遠處，卻一去不復返，只能一次次的追著自己射出的飛盤，在重新回到原地在重新開始，教練(導師)也在一旁糾正著我們的動作以及教導我們技巧，實際練習中很挫折，因為和原本想像的完全是兩回事，雖然很挫折，但社團練習過程中，大家總特別把握每分每秒練習，除了社團課之外，我們也常在早晨和放學時在學校的操場練習，為的是老師的努力及用心，還有為學校爭取榮譽，終於在幾個月的努力之下，代表學校比賽了，令我最深刻的是勇氣賽，儘管對手的實力非常堅強，但是選手們不畏懼的而且毫不猶豫的接下對方的飛盤，這才是真正的勇氣，雖然有幾次因為飛盤的速度實在是太快了而沒接住，但是在我們的心中已經又累積了一次很棒的經驗，即使我們的手紅了腫了，但依然是很心滿意足的。經過老師的多次的籌備，終於在二年級有了屬於自己班上的社團，也有了機會代表學校參賽，真的是很棒的經驗，未來希望能夠繼續堅持，加油！天使好九飛盤隊！ 洋亦： 想當初在社團列表看到我們導師創立的飛盤社，便毫不猶豫地給他選下去!剛開始每節課老師都以死神之姿創造一個地獄來折磨我們，每次回家後都練到死在床上然後........睡著,拿起飛盤..丟!哨音以秒速300M以上的傳播速率傳到我們的耳膜震動，接著一團黑上有黃的人便衝出去,有的人用姿勢一百的動作跳起來準備接飛盤,卻被一旁的巨無霸蜜蜂撞倒,有的倒退嚕然後很不雅的跟別人撞在一起，總而言之言而總之，我們不斷地在練習，不管有多辛苦我們都不放棄；跌倒了不用扶持自己就會站起，受傷了不會哭只會用更堅定的毅力忽略痛苦繼續下去，失敗了也不放棄只會繼續嘗試，就算累了也會努力跑完不停下來屈服於身體的極限，因為每一次的練習我們都相信:今天的我沒有極限!(??好熟悉呀)終於終於，到了比賽當天坐上喧嘩的遊覽車，沒有緊張只有興奮；沒有退縮只知道往前，沒有肚子餓只有吃太飽，雖然有受傷．有挫折．有不爽，但是我們因為天使的地獄抱回了４座獎盃與大量的獎狀，下一次，不能退步只能進步！！

10. 圓夢計畫心得感想 相妤： 涼風習習，神采奕奕。每一個伴隨著璀璨陽光的下午，好像是大家的臉龐也都因辛勤揮灑汗水而圈上了燦爛的金色光圈。此分此秒此吋光陰，飛盤對我們而言不僅僅是飛盤，而是翱翔于自由天際的大家的，「努力」以及「希望」更重要的是包裹在笑酓下熾熱的顆顆【真心】。說長也不镸，說短也不短的練習過程中，有因飛盤滑過天際殞落在隔壁天使園的「不好意思」，有因偷採蟠桃而遭到如來佛處罰的「三隻」孫悟空，有「折翼天使」的學習調養，有的是，看來雖辛苦卻甜在心的美 好 回 憶....五圈操場，拉近的不只是體力上更是心靈上大家的靠近依偎。勇氣賽，挑戰的不只是膽量更是為好九班奉獻的真心。比賽拍照，照的不只是影像更是大家一起擁有的特殊....太多的太多，就算是受傷也會因為如密糖般溶化人的關心自行療癒。如果說惠特曼因詩作而貴，那好九班的大家就因為班級為飛盤貢獻的心而貴。如果說螻蟻和蚜蟲是互助關係，那麼好九班天使與天神之間就是怎麼切割也分不斷的聯繫。與飛盤之間不只是運動，而是繫在心裡的那道由天神串連的紅線，象徵著永遠不割捨，永遠不分離。練習飛盤的時間，我很快樂，不只是印在臉上，而是結結實實烙印在心裡的，永恆.... 盷穎： 在練習飛盤之前，原以為就像小時候在丟飛盤那樣簡單。開始練習之後，才知道原來飛盤有那麼多項目，要學會.做好每一項真的不容易，從最簡單的敲桿，到需要團體合作的躲避飛盤，在社團活動課裡，大家都把握著每一分每一秒可以練習的時間，無論有沒有天份，無論是不是在練習過程中受了傷，也無論被老師斥責了多少次......大家都想盡全力爭取代表學校參加比賽的機會，為了團體榮譽。時間一分一秒，日復一日的過去，練習再練習，終於，比賽的日子到了，帶著非常緊張的心情，這是我們生平第一次參加飛盤的比賽，炎炎的烈日下，雖然很熱，但還是很賣力的爭取各項榮譽，無論挫折了多少次，都得爬起來，不輕易認輸的決心，深深的烙印在每個人的心裡。不論成果如何，我很開心大家都很努力，也很高興我們一起完成的這人生的第一次。或許經歷過這麼多的練習，我並不是最好的，但我很認真，我的收穫不只是射飛盤的技巧，更是學會在團體中互助合作，用最真摯的心為團體爭取勝利。