兴华中学安全教育系列之三 —— 预防溺水安全教育

1. 兴华中学安全教育系列之三 ——预防溺水安全教育

2. 　　据了解，今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，男生居多。　　据了解，今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡；多发生在小学生和初中生中，男生居多。

3. 数 据 • 全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡 • 平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故 • 溺水和交通居意外死亡的前两位 • 中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因。

4. 溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。（柱图）溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。（柱图）

11. 游泳要严格遵守“四不” • 未经家长、老师同意不去； • 没有会游泳的成年人陪同不去; • 深水的地方不去； • 江溪池塘不去

12. 溺水原因主要有以下几种 • ①不会游泳； • ②游泳时间过长，疲劳过度； • ③在水中突发病尤其是心脏病； • ④盲目游入深水漩涡。

14. 如何预防游泳时下肢抽筋 • 游泳前一定要做好暖身运动。 • 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 • 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

15. 暖身运动 • 准备活动的内容和运动量，可因人而易。 • 基本要求是把身体各部分关节、肌肉活动开。一般做一遍广播体操或跑步、摇臂、踢腿、转腰、压腿等练习。 • 重点在于通过压腿拉伸下肢的韧带。 • 下水时，一定要先用水擦洗面部、胸部、四肢，使身体对水温有所适应，这样再进入水中，切忌全身有汗就直接下水。

18. 水中抽筋处理办法 • 水中最常见的是腿和脚趾抽筋。 • 这时，先吸一口气仰浮水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。 • 如果是大腿抽筋，同样先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。 遇到手指抽筋时，可以将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为止。上臂抽筋时应握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。

19. 溺水的急救 方法一：大声呼救,拨打120求救.另外可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

23. 溺水的急救 • 方法二： • 若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。 • 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 • 注意: 没有学习过相关救助知识且没绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！

25. 如何开如展岸上急救

26. 溺水的急救 现场岸上急救步骤： 1、现场呼叫急救：协助救人和通知急救中心。 2、保持呼吸道通畅： 把呼吸道及胃中的水从口中倾倒出来。 溺水者上岸（船）后，不论其清醒与否，均应清除其口鼻中的泥沙、杂草，脱下假牙，把舌头拉出口外，松解衣领，以免影响呼吸。 3、如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止，应立即对溺水者进行心肺复苏术。 人工呼吸应采用俯卧压背法或举臂压背人工呼吸法。 溺水者呼吸已停止应采用口对口人工呼吸，吹气量要 大，心跳停止者进行胸外心脏按压。

27. 肩背倒立倒水法 将溺者双脚提起，使溺者呈倒立状，用手轻拍溺者背部。

28. 伏膝倒水法抢救者应右脚跪地将溺者腹部置于抢救者右大腿上，使其头部 及上肢下垂，抢救者左手将溺水者头部稍抬起使脸朝地面，右手轻拍溺水者腰背部。

31. 心肺复苏术 • 1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟80－100次按压15次，每次按压的深度在3－4厘米左右。 • 2、口对口进行人工呼吸2次。 • 施救者用一手捏闭的鼻孔，然后深吸一大口气，迅速用力向患者口内吹气 , 然后放松鼻孔，照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。 • 3、“按压心脏→人工呼吸”，轮流进行4个轮回

33. 溺水的急救 抢救注意点： 1、经短期抢救，呼吸、心跳不恢复者不可轻易放弃，至少应坚持3－4小时，转院途中也应继续进行抢救。 2、溺水者在现场很快抢救成功，也要送往医院，以防肺部感染和其它并发症。 3、抢救同时注意保暖，减少并发症发生。

34. 做个负责任的好学生 1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参 与危险的戏水游泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活 动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼 虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。 2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前 提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备 活动，防止溺水事件的发生。

35. 3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化 安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。积极参加学校组织的 “珍爱生命，谨防溺水”系列安全教育活动，学会相关的预防 溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的 基本知识和技能。 4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做 好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的 行为，要坚决抵制、劝阻。

36. 安全重于泰山,生命高于一切 • 万家平安是我们共同的心愿! • 让平安的种子播撒进自己的心田! • 让欢乐和幸福永远围绕在我们身边! • 让平安伴随我们大家健康成长!