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長高的奧秘. 台北市中山國小資優班 60404 吉祥維. 壹、緒論. 一、研究動機 國內小學 4~6 年級學童的平均身高,已連續兩年下滑,平均身高下滑 0.8 公分,特別是女生,平均下滑近 1 公分,而且我自己的身高也不是很高, 所以我想藉由此研究來知道長高的方法。. 二、研究目的 1. 知道長高的方法. 三、名詞解釋 身高較高學生:本研究的學生是指中山國小 5 至 6 年級的學生較高的學生,五年級較高學生是指身高高於 141 公分;六年級較高學生是指身高高於 147 公分。 長高方法:透過飲食、睡眠、心情和運動來長高的方法。. 貳、文獻探討. 一、影響身高的因素
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長高的奧秘 台北市中山國小資優班 60404吉祥維
壹、緒論 • 一、研究動機 • 國內小學4~6年級學童的平均身高,已連續兩年下滑,平均身高下滑0.8公分,特別是女生,平均下滑近1公分,而且我自己的身高也不是很高, 所以我想藉由此研究來知道長高的方法。
二、研究目的 1.知道長高的方法
三、名詞解釋 • 身高較高學生:本研究的學生是指中山國小5至6年級的學生較高的學生,五年級較高學生是指身高高於141公分;六年級較高學生是指身高高於147公分。 • 長高方法:透過飲食、睡眠、心情和運動來長高的方法。
貳、文獻探討 • 一、影響身高的因素 • 1.荷爾蒙分泌 • 2.疾病 • 3.遺傳 • 4.睡眠 • 5.飲食 • 6.心情
二、為什麼會長高? • 1.長高的原因
三、關於身高的症狀 • 1.侏儒症 • 2.巨人症
參 、研究方法 • 一、研究流程 • (1)架構好問卷內容。 • (2)做好問卷後,開始發問卷。 • (3)收回問卷。 • (4)整理問卷。 • (5)寫出結論。
二、研究樣本 • (1)研究對象: • 中山國小6年2班、6年3班、6年4班、5年2班、5年8班、5年10班 • (2)問卷的數量: • 五、六年級各抽3個班級,全班都發 共計180份
三、研究工具 • (1)電腦 • (2)列印機 • (3)問卷 • (4)紙張
四、研究程序 • (一)、準備階段 • (1)尋找主題 • (2)確定主題 • (3)尋找資料 • (4)將資料分類好
(二)、實施階段 • (1)依據文獻資料內容擬定好問卷的架構 • (2)設計問卷 • (3)開始發下問卷 • (4)收回問卷 • (5)整理問卷 • (三)、完成階段 • (1)寫出結論與建議
(二)五年級問卷統計結果 • 較高的人食用綠色蔬菜類、奶類、蕈類的頻率幾乎都是一天一次,大部分的人都會在晚上10點~凌晨3點熟睡,而且睡眠時間都有到達8至9小時,而心情都處於開心的心情,沒有人屬於不開心的心情。
(三)六年級問卷統計結果 • 較高的人食用綠色蔬菜類、奶類、含膠質食物類的頻率幾乎都是一天一次,大部分的人都會在晚上10點~凌晨3點熟睡,而且睡眠時間都有到達8至9小時,而心情都處於開心的心情。
(四)高年級問卷統計結果 • 從調查結果可以看出身高較高的人都喜歡吃綠色蔬菜類、奶類、蕈類和含膠質的食物,而大部分的人都會在晚上10點至凌晨3點熟睡,而且都有保持8至9小時的睡眠時間,最後發現較高的人一天中都處於開心的心情。
伍、結論與建議 • 一、結論 • 從調查結果可以看出身高較高的人都喜歡吃綠色蔬菜類、奶類、蕈類和含膠質的食物,而大部分的人都會在晚上10點至凌晨3點熟睡,而且都有保持8至9小時的睡眠時間,最後發現較高的人一天中都處於開心的心情。
二、建議 • 從調查結果看出較高的人都喜歡喝含有咖啡因的飲料,不過和文獻的資料不符合,所以我建議以後有人能做〝喝含有咖啡因的飲料會不會影響身高〞這個題目。
參考資料 荷爾蒙分泌 - http://www.sltung.com.tw/med_know_e11.php 疾病 - http://www.sltung.com.tw/med_know_e11.php 遺傳 - http://www.sltung.com.tw/med_know_e11.php 睡眠 - 1.http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071017/63/mjcx.html 2.http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=120609240695 飲食 - http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106072111498 運動 - http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106072111498 0~6歲健康長高完全手冊 - http://www.mamahow.com/dabbie/NicoleDuck/shared%20info%20for%20raising%20baby/bb_note08_0-6yr%20healthy%20growing.htm • 6~15歲男、女生身高成長曲線圖 - http://www.scps.cyc.edu.tw/newweb/05/eat2.htm