Funkcionális anatómia 2.

1. Funkcionális anatómia 2.

2. CSÍPŐIZMOK* • Elhelyezkedésük szerint további két csoportba oszthatók: • Belső csípőizmok: a hasüregben, a medencében eredő és ott is található izmok • Külső csípőizmok: a medence külső felszínén helyezkednek el. Ezek a farizmok. • Mindkét izomcsoport elsősorban a csípőízületre fejtik ki hatásukat. • Hajlítják, feszítik, ki- és befelé forgatják, távolítják a combot. • Egyedül a comb közelítésében nincs szerepük.

3. CSÍPŐIZMOK • Belső csípőizmok: • Csípő horpaszizom • Kis horpaszizom • Körteképű izom • Belső elfedő izom • Felső és alsó ikerizom

4. Csípő horpaszizom Két részből épül fel: 1. Nagy horpaszizom A XII. háti, az I-IV ágyékcsigolya testén és a közöttük lévő porckorongokon ered. 2. Csípőizom A csípőlapát belső felszínén ered. Tapadnak: A combcsont kis tomporán. CSÍPŐIZMOK*

5. Csípő horpaszizom CSÍPŐIZMOK* • 1. Nagy horpaszizom • A XII. háti, az I-IV ágyékcsigolya testén és a közöttük lévő porckorongokon ered. • 2. Csípőizom • A csípőlapát belső felszínén ered. • Tapadnak: A combcsont kis tomporán.

6. Működése: A csípőízületet nagy erővel hajlítja. A hasizmokkal együttműködve a törzset előre hajlítja. A nagy farizommal együtt nagy szerepük van az egyensúly kialakításában. CSÍPŐIZMOK*

7. CSÍPŐIZMOK* • Külső csípőizmok 1. Nagy farizom • A fartájék alsó részén felületesen található erős, durva rostozatú izom, amely a zsírpárnával együtt e tájék alakját és domborulatát adja. • Az egyenes járáshoz, az egyenes testtartáshoz és a test egyensúlyának fenntartásához szükséges izom. • Rögzített törzs esetén a combot hátrahúzza, majd távolítja és kifelé forgatja. • A csípőízületet feszíti. 2. Középső farizom • A farizmok második rétege, a csípőízületet oldalról borítja. • A combot távolítja. • A combot befelé forgatja (elülső rostok) • A combot kifelé forgatja (hátulsó rostja) 3. Kis farizom • A középső farizom alatt található. • A combot távolítja és befelé forgatja.

8. CSÍPŐIZMOK

9. CSÍPŐIZMOK

10. 1. Szabóizom A comb külső felszínéről, felülről ferdén húzódik át a combon a térdízület belső oldalára. Hosszú, lapos izom. A csípő és térd ízületet hajlítja. A csípőízület hajlítása után a combot kifelé forgatja. Hajlított térdnél a lábszárat befelé forgatja. Járásnál a lendítőlábon egyedül végzi a térd hajlítását. COMBIZMOK - feszítők

11. 2. Négyfejű combizom A test legerősebb izma. A combcsont testét elölről csaknem teljesen beborítja. Négy önálló feje van (egyenes combizom, belső/középső/külső vaskos izom) A térdet feszíti. Guggolásból való felálláskor a test súlyát is tartja. Egyenes ci.: csípőízületet hajlítja. Külső/belső vaskos i.: a térdkalácsot saját irányába húzza. COMBIZMOK – feszítők*

12. 1., 2. Féliginas izom és félighártyás izom. Térdizületet hajlítják. A térd hajlítása után a lábszárat befelé forgatják. A csípőt feszítik. COMBIZMOK - hajlítók

13. 3. Kétfejű combizom Hosszú és rövid feje van. A térdízületet hajlítja. Hajlított térd esetén a lábszárat kifelé forgatja. Hosszú feje feszíti a csípőízületet. COMBIZMOK – hajlítók*

14. Középső farizom Nagy farizom Kétfejű combizom Féliginas izom Félighártyás izom Karcsúizom Szabóizom COMBIZMOK

15. 1. Fésűizom Combot közelíti. Kismértékben kifelé forgatja. Csípőízületet hajlítja. 2. Karcsúizom Egyetlen a közelítők közül, amelyik két ízületet hidal át. Combot közelíti. A csípőízületet hajlítja. COMBIZMOK - közelítők

16. 2., 3. Rövid és hosszú combközelítő izom. Combot közelíti. Közelítés után a combot kifelé forgatja. A csípőízületet hajlítja. COMBIZMOK

17. 4. Nagy combközelítő izom A combközelítők közül a legvastagabb izom. Rostjai felül csaknem vízszintesen, lefelé egyre meredekebben húzódnak. Combot közelíti. COMBIZMOK

18. COMBIZMOK

19. COMBIZMOK

20. COMBIZMOK

21. COMBIZMOK

22. COMBIZMOK

24. Köpenyszerűen borítják a vállat. A vállöv csontjain erednek, és a karcsont felső részén tapadnak. A váll izmai a szabad felső végtagot mozgatják. VÁLLIZMOK*

25. 1. Deltaizom A váll legerősebb izma. Alakja megközelítőleg háromszög alakú. A váll körvonalait határozza meg. Működése: A kart távolítja 90o ig. Elülső része a távolított kart előre húzza, befelé forgat. Hátsó rész a távolított kart hátrahúzza, kifelé forgatja. VÁLLIZMOK*

26. VÁLLIZMOK 2. Lapocka alatti izom • Háromszög alakú izom a lapocka bordák felé néző felszínén. • Működése: • A kart befelé forgatja. • A távolított kart a törzshöz visszahúzza. 3. Nagy görgetegizom • A kis görgetegizomnál erősebb kerekded izom. • Működése: • A kart befelé forgatja, és azt hátrahúzza. • Távolított kart közelíti.

27. VÁLLIZMOK 4. Tövis feletti izom A csuklyásizom alatt helyezkedik el. • A kart vízszintesig emeli. • Segít a kar hátrafeszítésében, kifelé forgatásában. 5. Tövis alatti izom • Takarja a csuklyásizom, a széles hátizom és a deltaizom. • A kart kifelé forgatja. • A felemelt kart lefelé húzza. 6. A kis görgetegizom • Hosszúkás izom. Szorosan hozzáfekszik a tövis alatti izom alsó széléhez. • A kart kifelé forgatja.

28. KARIZMOK – hajlítók* A kar elülső izmai hajlítók 1. A kétfejű karizom • Hosszú, és rövid feje van. A kar középső harmadában egyesülnek. • Meghatározza a kar elülső részének alakját. • Lefutása közben két ízületen halad át (váll, könyök) • Könyökízületet hajlítja. • Hajlított könyökízület mellett a hanyintott alkart borintja. • Legerősebb a hajlító hatása, ha az alkar hanyintott helyzetben van.

29. KARIZMOK - hajlítók 2. Hollócsőr karizom • A hajlító izmok közül ez a leggyengébb, karcsú, lapos izom. • Működéskiesése nem okoz nagy problémát, mert munkáját más izmok pótolhatják. • Vállízületen halad át, a lapockáról ered, és a karcsont középső harmadában tapad. • A távolított kart a törzshöz közelíti. • A kart segíti előreemelni.

30. KARIZMOK - hajlítók 3. Karizom • A kétfejű karizom alatt, a karcsonton alul helyezkedik el. • A könyökízületen halad át. • A kart hajlítja.

31. Kétfejű karizom Karizom Hollócsőr- karizom Lapocka alatti izom Deltaizom KARIZMOK*

32. KARIZMOK – feszítők* • Háromfejű karizom* • 3 feje van: hosszú fej, belső és középső. • A karcsont hátulsó felszínét borítja. • Hosszú, erős izom • Az alkart a könyökízületben feszíti. • Hosszú feje két ízülete hidal át – a kart hátrahúzza. 2. Kampóizom Kicsi, háromszögletű, lapos izom. Felfogható, mint a háromfejű karizom hosszú fejének folytatása. - Segít a könyökízület feszítésében. - A singcsontot az orsócsonthoz szorítja.

33. Tövis feletti izom Deltaizom Háromfejű karizom Nagy görgetegizom Kis görgetegizom Tövis alatti izom KARIZMOK - feszítők

34. A lábszár hátsó felszínén találhatók. Felül vaskos, alul elkeskenyedő hajlítók két réteget képeznek, és így határozzák meg a lábszár alakját. Felületes réteg Háromfejű lábikraizom Talpi izom A LÁBSZÁR IZMAI – hajlítók*

35. 1. Háromfejű lábikraizom A lábszárt hátul alkotó vaskos izom – „vádli” Két részből épül fel: Kétfejű lábikraizom Gázlóizom Működése: A lábat talpi irányba hajlítja. Járás, futás, ugrásnál fontos. Lábujjra állásnál a sarokgumót tartja. Térdet hajlítja. A gázlóizom a térdet feszíti (egyenes testtartás). 2. Talpi izom Csökevényes, gyakran hiányzik. A LÁBSZÁR IZMAI –hajlítók* Felületes réteg

36. Mély réteg 1. Térdárki izom(térdet hajlítja) 2. Hosszú lábujjakat hajlító izom(II-V. ujjat hajlítja) 3. Hátulsó sípcsonti izom(emeli a mediális talpszélet) 4. Hosszú öregujj hajlító izom(hajlítja az öregujjat) Talpi hajlítás!!! A LÁBSZÁR IZMAI - HAJLÍTÓK

37. A LÁBSZÁR IZMAI - HAJLÍTÓK

38. 1. Elülső sípcsonti izom A sípcsont laterális oldalán húzódik végig. Működése: A lábat lábháti irányba hajlítja. Emeli a talp mediális szélét. Megindítja az elrugaszkodást. Tartja a lábboltozatot. Túlerőltetés - lúdtalp 2. Hosszú öregujjfeszítő izom Legrövidebb feszítő. Dorsal flexio Lábboltozat mediális szélét emeli. 3. Hosszú lábujjakat feszítő izom Dorsal flexio A LÁBSZÁR IZMAI -feszítők

39. A LÁBSZÁR IZMAI

40. A LÁB IZMAI Lábháti izmok – rövid feszítők Talpi izmok