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笑. 有多重要嗎?. 你知道. 你有多久沒有. 大笑?. 開懷. 騎 腳踏車 30 分鐘. 大笑 10 分鐘. 等於. 你知道嗎?. 有氧運動量. 你知道嗎?. 等於. 大笑. 洗臉. 4 倍. 運動到的臉部肌肉. 運動到的臉部肌肉. 你知道嗎?. 大笑 10 分鐘. 仰臥起坐 100 下. 等於. 100. 運動到的腹部肌肉. 運動到的腹部肌肉. 大笑. 是最佳的有氧運動. 會讓你看起來更年輕. 增加自信. 增進人際關係. 幫助體內按摩. 讓全身心細胞 UPUPUP. 大笑 的力量. 真是. 喔賣尬 ~.
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笑 有多重要嗎? 你知道
你有多久沒有 大笑? 開懷
騎腳踏車 30分鐘 大笑 10分鐘 等於 你知道嗎? 有氧運動量
你知道嗎? 等於 大笑 洗臉 4倍 運動到的臉部肌肉 運動到的臉部肌肉
你知道嗎? 大笑 10分鐘 仰臥起坐 100下 等於 • 100 運動到的腹部肌肉 運動到的腹部肌肉
大笑 是最佳的有氧運動 • 會讓你看起來更年輕 • 增加自信
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大笑的力量 真是 喔賣尬~ 太驚人啦
好康道相報 • 諮輔組 5/24(一)18:00~20:00 • 淡水校園活動中心 特邀風靡全球的「歡樂俱樂部(Laughter Yoga)」在台灣的創辦人陳總「笑」長,帶領我們一起體驗大笑的驚人力量喔~
讓身體和腦部獲得更多氧氣 活動內容 O₂ O₂ O₂ O₂ O₂ O₂ O₂ O₂ O₂ 瑜珈的呼吸法 笑的運動 讓感覺充滿活力與健康
從外面的笑 活動過程 全身舞動的暖身 臉部肌肉的暖身 內在的笑 搖牛奶的笑 獅子的笑 一公尺的笑
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