「健康まもりたい（隊）」新たな健康づくりへの　　　　　　　取り組みについて～地域支援活動～

「健康まもりたい（隊）」新たな健康づくりへの　　　　　　　取り組みについて～地域支援活動～「健康まもりたい（隊）」新たな健康づくりへの　　　　　　　取り組みについて～地域支援活動～社会福祉法人　青山里会（三重県四日市市）四日市市南地域包括支援センター　　作業療法士　高山　文恵四日市市小山田在宅介護支援センター　　社会福祉士　吉住　岳人

「健康守りたい」は当法人における地域福祉活動の中核拠点である「小山田温泉地域交流ホーム」で活動しています。「健康守りたい」は当法人における地域福祉活動の中核拠点である「小山田温泉地域交流ホーム」で活動しています。地域交流ホーム：昭和61年、地域と小山田の福祉施設群を結ぶ窓口・交流する場として開設。 11月の「第1回小山田温泉まつり」を皮切りに「夏祭り、盆踊り大会」等々数々の地域イベントを開催。会員制の健康増進クラブ、小山田ヘルシークラブ（ＯＨＣ）を設置し温泉の利用法や健康相談を開始した。平成3年11月の温泉まつりに合わせて、広く地域住民にノーマリゼーション理念をひろめるべく「ノーマリゼーション共和国」を建国。「ぴあ小山田ホール」増築に伴い、地域における医療・保健・福祉・の総合相談窓口である「在宅介護支援センター」を全国に先駆けて開設し、名実共に地域福祉活動の中核拠点として活動を開始。現在は「四日市市南地域包括支援センター」を置く。地域交流ホームで行われているサービス・「健康守り隊」　　その他にも・・・・食の孤立化．フードデザートへの支援として「喫茶でめでめ」の営業・天然温泉を源泉とする入浴施設　「小山田温泉」・コンサート、会議等、様々な用途に対応できるホールの貸し出し・アクティビティメニューとしてカラオケルームの利用・移動が困難な方へ会員制による送迎バスの運行・地域包括支援センターの設置　　

健康とは？ WHO（世界保健機関）における健康の定義　『健康とは、完全に、身体、精神、及び社会的によい（安寧な）状態であることを意味し、単に病気でないとか、虚弱でないということではない。』 • やりたいこと、やってみたいこと、誇れること、向上したいこと等、思いの実現健康 • 自分のできる趣味活動、日常生活活動の再発見 • 生活の意欲づくり実現に向けた目標づくり • いつまでも元気に生活を送りたい楽しく、生き生きと毎日の生活が送れて、いつまでも生活に希望と意欲を持って生きたい、ということ。→つまり、それが健康

開催日時・内容について 実施日：毎週木曜日時　間：受付１３：００　　　　開始：１３：３０～　　　健康チェック・日常生活支援等内　容全て選択メニュー・ストレッチ・運動器へのトレーニング・バランストレーニング・カラオケ（呼吸法・発声法）・ウォーキング ①コース：小山田～才山工芸村　　　②コース：小山田～小山田美術館

健康まもりたい（隊） 健康の維持・向上を目指して

・ストレッチ体操 ・運動器への　　　　トレーニング・バランストレーニング管理栄養士による栄養教室健康チェック日常生活相談等々

コーチと共に、 ウォーキング音楽療法プロ歌手による呼吸法・発声法（カラオケ）

一年間の参加者数の平均推移

年度別参加者平均人数 年々、参加人数の増加あり。参加者が、参加者を誘ってきてくれる。

まとめ • 誰でも楽しみながら参加できる「健康づくり」が必要 • 一人ひとりの生きがいや自己実現の取り組みを支援 • 日常生活すべてに関わり生活の質の向上 • 運動機能や栄養状態の改善を目指すだけではない • 参加者が本来持っている力を引き出す • いつでも医療相談や介護相談等々ができる • 参加者同士が仲間づくりの場となっている

課　　　題 • 健康守りたいは地域住民のニーズから生まれたサービスであり、また制度外事業である為、今後行政に提言していく必要がある。 • 健康まもりたいは、現在地域交流ホームのみで行っているが、今後は身近な地域で住民のニーズに応じて小地域での開催を目指したい。 • 参加者が本来持っている力を引き出すために、メニューの拡大を図っていく必要がある。

「健康まもりたい（隊）」 新たな健康づくりへの 取り組みについて ～地域支援活動～