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QUALIDADE DE VIDA . O QUE ISTO SIGNIFICA PARA VOCÊ?. Cleto Brutes – Apresentação disponível em www.searadomestre.com.br. O que é ter Qualidade de Vida?. - Crenças; - Valores; - Nível de consciência; - Propósitos de vida. Qualidade de vida X Aproveitar a vida.

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O QUE ISTO SIGNIFICA PARA VOCÊ?


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Presentation Transcript
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QUALIDADE DE VIDA ...

O QUE ISTO SIGNIFICA PARA VOCÊ?

Cleto Brutes – Apresentação disponível em www.searadomestre.com.br

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- Crenças;

- Valores;

- Nível de consciência;

- Propósitos de vida.

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Qualidade de vida

X

Aproveitar a vida

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Aos poucos nos damos conta que as coisas terrenas, transitórias, podem oferecer apenas momentos passageiros de bem estar e satisfação.

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Qualidade de vida: um estado da alma mais duradouro, que independe das circunstâncias externas.

Onde a solidariedade, a convivênciaharmoniosa, a religiosidade, os sentimentos enobrecidos, exercem uma influência maior na contabilidade da vida.

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Qualidade de vida não está vinculada a ausência ou a presença de algo exterior, mas como interiormente reagimos às circunstâncias que nos cercam.

Depende principalmente da nossa postura diante de: desafios,obstáculos, conflitos, decepções, contrariedades.

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FATORES QUE IMPACTAM NA QUALIDADE DE VIDA

Meio Ambiente

20%

Biológico

17%

Estilo de Vida

53%

Médico

10%

Fonte: William Haskel, Stanford University, 1988

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Ampliando o significado da vida

- Mostrando a nossa origem e a nossa destinação (perfeição);

- Propósitos da encarnação: Melhoramento progressivo da Humanidade.

Moral

Intelectual

O Livro dos Espíritos – Questão 167

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CAUSAS DAS AFLIÇÕES

Remontando-se à origem dos males terrestres, reconhecer-se-á que muitos são conseqüência natural do caráter e do proceder dos que os suportam.

- Maus pensamentos;

- Mágoa;

- Revolta;

- Ódio.

- Imprevidência;

- Orgulho;

- Ambição;

- Excessos.

Bem-aventurados os aflitos (E.S.E. - Cap. V- item 4)

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Uma medida comum

Vida Material: a posse do necessário.

Vida Moral: a consciência tranqüila e a fé no futuro.

O Livro dos Espíritos – Questão 922 a

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Fatores que pioram a Qualidade de Vida

Lamentações

Se você parar de se lamentar, notará que a felicidade está chamando o seu coração para vida nova. (André Luiz – Sinal Verde)

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Lamentações

O amadurecimento do ser humano inicia-se quando cessam suas acusações ao mundo.

(Hammed – As Dores da Alma – p. 38)

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Fatores que pioram a Qualidade de Vida

Ociosidade

Qual o limite do trabalho? O limite das forças.

Toda ocupação útil

Vazio existencial

O Livro dos Espíritos – Questão 683

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Fatores que pioram a Qualidade de Vida

Competição

Ser melhor em relação ao que fomos.

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Fatores que pioram a Qualidade de Vida

O apego

- Objetos; - Idéias

- Pessoas;

- Tarefas.

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Fatores que pioram a Qualidade de Vida

Culpa:

(...) comece a desejar a própria libertação, abraçando no trabalho em favor dos semelhantes o processo de reparação desse ou daquele dano que você haja causado...

(André Luiz – Sinal Verde)

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Fatores que pioram a Qualidade de Vida

O desânimo

O desânimo é uma falta. Deus vos recusa consolações, desde que vos falte coragem. Ele já muitas vezes vos disse que não coloca fardos pesados em ombros fracos.

O fardo é proporcionado às forças, como a recompensa o será à resignação e à coragem. (Lacordaire - Havre, 1863)

Bem-aventurados os aflitos (E.S.E. - Cap. V – item 18)

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Simplicidade:

Viver bem é simples. Nós é que complicamos. (Alkíndar de Oliveira)

Viver particularmente a própria vida. (Hammed – As Dores da Alma)

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Aceitação:

Quem se aceita como é, doando de si à vida o melhor que tem, caminha mais facilmente para ser feliz como espera ser.

(André Luiz – Sinal Verde)

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Aceitação:

Estabelecer uma relação de paz com a sua história, com a sua realidade.

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Paciência:

Saber esperar. Entender o ritmo da vida

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Caridade

A nossa felicidade será naturalmente proporcional em relação à felicidade que fizermos para os outros.

(André Luiz – Sinal Verde)

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Amor

Amor é a força da vida e trabalho vinculado ao amor é a usina geradora da felicidade. (André Luiz – Sinal Verde)

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Amor - verbo

VERBO: O que fazemos.

Não sentimento, mas comportamento.

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Dimensões diferentes do Amor

SENTIR e FAZER são dimensões diferentes do Amor.

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Auto-conhecimento

Estude a si mesmo, observando que o auto-conhecimento traz humildade e sem humildade é impossível ser feliz. (André Luiz – Sinal Verde)

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Humildade

Ser real autêntico, sem pretensão, orgulho ou arrogância (descartar as máscaras).

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Sermão da Montanha(Mt 5, 1:8)

- Bem-aventurados os pobres em espírito, porque é para eles o reino dos céus;

- Bem-aventurados os misericordiosos, porque alcançarão misericórdia;

- Bem-aventurados os que têm o coração puro porque verão a Deus.

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Honestidade

Ser livre de engano.

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

ALEGRIA

Viver com bom-humor.

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Perdão

Desistir de ressentimentos quando enganados (as pessoas não são perfeitas).

Não significa desconhecer as coisas ruins que acontecem, nem deixar de lidar com elas. Mas desapegar-se de qualquer resquício de ressentimento.

o perd o incondicional
O Perdão Incondicional ...

Como perdoar?

- Perdoar, para nós, ainda pode não ser esquecer;

- O Perdão não libera o ofensor das suas faltas;

- Não será necessário fazer justiça com as próprias mãos. Isso é vingança.

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Fatores que melhoram a Qualidade de Vida

Ideal

- Atender ao projeto de vida.

- Propósitos da vida

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PROJETO DE VIDA

Objetivo geral: evolução.

Objetivos específicos: de acordo com as necessidades mais urgentes.

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Espiritismo: Doutrina da reforma moral

"Não esqueçais que o fim essencial, exclusivo, do Espiritismo é a vossa melhora” Allan Kardec

O Livro dos Médiuns - cap. XXVI - item 292 - q. 22.

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Qualidade dos relacionamentos

Conosco:

Cuidar do corpo e da Alma.

Nem só de pão viverá o homem, mas de toda palavra de Deus. Jesus (Mt. 4:4)

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Cuidar da Alma

- Trabalho no bem: Ginástica do coração;

- Oração;

- Meditação;

- Boa Leitura.

Força Espiritual

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O Jugo Leve

“Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei comigo que sou brando e humilde de coração e achareis repouso para vossas almas, pois é suave o meu jugo e leve o meu fardo.”

Jesus (Mt. 11,28-30)

Imagem: Revista Internacional de Espiritismo 12.2001

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Qualidade dos relacionamentos

Com o próximo:

Amor e caridade:fazer pelos outros todo o bem que desejaríamos que nos fosse feito.

O Livro dos Espíritos – Questão 886

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Qualidade dos relacionamentos

Com Deus:

A verdadeira adoração é a do coração (pensando, sentindo, vibrando, agindo).

Em todas as vossas ações, lembrai-vos sempre de que o Senhor vos observa.

O Livro dos Espíritos – Questão 653

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Qualidade dos relacionamentos

Com Deus:

Todas as vezes que servimos a um semelhante, a um animal, a uma planta, estamos servindo a Deus, porque Deus se manifesta ao homem através do próprio homem.

Livro Minutos de Sabedoria – item 214

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Aproveitar a vida

Não apenas usufruir

Aprender x fazer o bem

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“Este é o teu momento de realmente aprenderes a viver.”

Joanna de Ângelis

(Revista Reformador jul/2004, p. 14-15)

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O Modelo Mais Perfeito

“Eu sou a luz do mundo quem me segue não andará nas trevas mas terá a luz da vida.”

Jesus Cristo

(João 8,12)

Imagem: Revista Internacional de Espiritismo 12.2001

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“Eu vim para que todos tenham vida, e a tenham em abundância.”Jesus (Jo. X, 10)

Imagem: Revista Internacional de Espiritismo 12.2001

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Receita de Felicidade

O Evangelho de Jesus não é apenas roteiro de luz, mas receita de paz, de felicidade, de saúde e de alegria.

Rogério Coelho – R I Espiritismo. 04/2006. p. 124.

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O PROPÓSITO SUPREMO

Homem, meu irmão, tenha fé em seu destino, porque ele é grande.

Você nasceu com faculdades inatas, aspirações infinitas, e a eternidade lhe é dada para desenvolver uns e satisfazer os outros.

Léon Denis em seu livro O Porquê da Vida

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O PROPÓSITO SUPREMO

Crescer vida a vida, esclarecer-se pelo estudo, purificar-se pela dor, adquirir uma ciência sempre mais vasta, qualidades cada vez mais nobres; eis o que lhe está reservado.

Léon Denis - livro O Porquê da Vida

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O PROPÓSITO SUPREMO

Eleve seu olhar e abrace as vastas perspectivas de seu porvir.

Marche, valente, lutador, suba a rampa que conduz aos cumes que chamamos virtude, dever, sacrifício.

Léon Denis em seu livro O Porquê da Vida

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O PROPÓSITO SUPREMO

Não se detenha no caminho para colher floretes ou mato, para brincar com seixos dourados.

Para frente, sempre em frente!

Léon Denis em seu livro O Porquê da Vida