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讓你天天快樂的長處. 報告者:黃子恆 指導老師:郭乃文 老師. 什麼會讓人「快樂」呢 ?. 錢、畢業證書(學歷)、青春 < 結婚 < 宗教、親情 快樂三要素 : - 正 向情緒、樂趣 - 參與感 - 有意義的生活 世界上大家公認(跨文化、種族)可以幸福快樂的撇歩(長處)有哪些呢 ?. 成為這些撇歩 ( 長處 ) 的 資格與價值. 經得起環境跟時間的考驗 長處本身就有價值 (才華 vs. 長處) 可以激勵或振奮週遭的人展現長處 有個別差異,選擇性存在於不同的每個人 社會文化中的機構、制度或習俗等會培養出長處
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讓你天天快樂的長處 報告者:黃子恆 指導老師:郭乃文 老師
什麼會讓人「快樂」呢? • 錢、畢業證書(學歷)、青春 < 結婚< 宗教、親情 • 快樂三要素: -正向情緒、樂趣 -參與感 -有意義的生活 • 世界上大家公認(跨文化、種族)可以幸福快樂的撇歩(長處)有哪些呢?
成為這些撇歩(長處)的資格與價值 • 經得起環境跟時間的考驗 • 長處本身就有價值 (才華 vs. 長處) • 可以激勵或振奮週遭的人展現長處 • 有個別差異,選擇性存在於不同的每個人 • 社會文化中的機構、制度或習俗等會培養出長處 • 系真ㄟ!是真有其人的,小孩或青少年也有可能展現 • 單一向度,不可再被切割
6大美德與24個長處 一、智慧與知識 • 好奇心 • 喜好學習 • 原創力 • 開放胸襟 • 洞察力 二、勇氣 • 勇敢 • 真誠正直 • 毅力 • 熱情 三、人道與愛 • 仁慈慷慨 • 愛與被愛 • 社會智慧
四、正義 • 公平 • 領導能力 • 團隊精神 五、修養 • 寬恕 • 謙虛 • 謹慎 • 自我控制 六、心靈的超越 • 對美與卓越的欣賞 • 感恩 • 希望 • 幽默 • 有心靈上的目標
長處的相關訊息 • 已經編制出測量工具囉! →價值實踐突顯優點調查( VIA inventory of strengths,簡稱VIA-IS ):瞭解自己的最強與最弱長處(可上網填寫) • 網站:http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/default.aspx • 讓我們花些時間、毅力與努力來好好培養 它們成為我們的習慣吧!