Técnicas de Estudio Escuela de Padres Colegio Salesiano Mª Auxiliadora Mérida 3 diciembre 2009

1. Técnicas de EstudioEscuela de PadresColegio Salesiano Mª AuxiliadoraMérida3 diciembre 2009

2. 10 PREGUNTAS PARA LA REFLEXIÓN

3. ¿Por qué hay que estudiar? • Estudiar no es un fin en sí mismo, es un medio para aprender • Se estudia para aprender, no para aprobar. Si se aprende se aprueba. • Para aprender es necesario el esfuerzo personal. “A andar se aprende andando” para aprender es necesario estudiar • Hacer los deberes no es un fin, es un medio para comprobar si hemos aprendido correctamente

4. MOTIVACIÓN • La motivación es uno de los factores que más influyen en el rendimiento escolar • Demostrar interés en lo que vuestros hijos están aprendiendo en la escuela. • Enfocarse en los esfuerzos de vuestro hijo, y no sólo en los resultados. • Hacer preguntas sobre la tarea para saber qué esta haciendo vuestro hijo. • Reforzar y recompensar los esfuerzos realizados, mensajes positivos / establecer consecuencias.

5. ESTADO FÍSICO • Preocuparse por su estado físico y emocional • El cansancio, ansiedad, problemas personales que pueden incidir en la motivación y concentración • Asegurar periodos de sueño regulares (de 8 a 10 horas) • Cuidar la alimentación • Limitar horario TV, ordenador, y otros … • Compartir juegos y actividades en familia

6. Como norma general las primeras horas del día/tarde suelen ser más propicias para el estudio. ¿Cuándo estudiar?

7. ¿Dónde estudiar? Es aconsejable estudiar siempre... • En el mismo sitio, en un lugar definido y destinado para ello. • Este lugar debe estar aislado, lo más posible, de ruidos y elementos que puedan distraerle. • Lejos de elementos como la TV, móvil, ordenador, música… • Tener buenas condiciones de iluminación. A ser posible luz diurna o solar que entre por el lado izquierdo (para los diestros). Si es luz artificial es aconsejable un flexo o lámpara sobre la mesa. • Ventilación y temperatura adecuada. • Se debe disponer de una mesa amplia y ordenada donde quepa todo el material que se necesite. • Silla cómoda pero no excesivamente confortable o que invite al relajamiento o el sueño.

8. ¿Cómo estudiar? • Preferentemente estando solo. El estudio individual es imprescindible para la reflexión y la asimilación. • Teniendo todo preparado antes de empezar, sin tener que hacer interrupciones, ni visitas a otras dependencias de la casa. • Siguiendo un plan u horario establecido, con una correcta distribución del tiempo.

9. Conductas erróneas...

10. LA AYUDA ADICIONAL

11. CLASES PARTICULARES: • Deben ser un refuerzo a lo explicado en clase. • Nunca el lugar donde se hagan los deberes diarios.

12. EXTRAESCOLARES • Suponen una formación complementaria no académica que es positiva para su desarrollo personal. • Es importante procurar que no suponga un estrés excesivo para vuestro hijo. • Hay que buscar un justo equilibrio entre el tiempo de estudio y el tiempo dedicado a la actividad.

13. USO DE INTERNET • Puede ser muy beneficioso pero sin despistarse. • Facilitar estrategias de búsqueda. • Bajo la supervisión de un adulto.

14. OTROS LUGARES DE CONSULTA • Uso de enciclopedias (papel o cd). • Otros libros de texto. • Bibliotecas…

15. Planificación del estudio. Confección de un horario personal

16. Horario Personal

17. El horario: El horario nos sirve para estudiar de forma planificada, constante y sistemática.

18. Hay que considerar los siguientes aspectos: • Estudiar siempre a las mismas horas • Siempre estudiar primero y hacer los deberes después. • La distribución del tiempo siempre tiene que ser personal. • Es imprescindible cumplir el horario hasta crear hábito

19. Confección del horario personal: PASOS: • Dejar libres las horas que permanece en el centro. • Tachar con una cruz las horas posteriores a las comidas. • Señalar las horas empleadas en deportes, clases particulares y otras actividades poniendo su nombre en los cuadros correspondientes.

20. Confecciona tu horario

21. Características • Realista: que contemple sus necesidades y características, incluyendo también el tiempo que va a dedicar al deporte, al ocio y a otras actividades. • Flexible: ha de ser un horario que le facilite el estudio; por eso, hay que tener en cuenta en su programación incluir imprevistos que pueden surgir para resolverlos sin mayor complicación. • Personalizado: ha de ser un horario que se adapte a su manera de ser, horas que prefieres estudiar, etc.

22. Características • Revisable: de vez en cuando tiene que revisarse el grado de cumplimiento y si ve que es imposible cumplirlo, modificarlo. También puede cambiarlo cuando se acerquen los exámenes, trabajos extras, etc. • Equilibrado: no es conveniente que un día dedique 5 horas al estudio y otros ninguna, ni mucho menos que esté varias semanas sin hacer nada y trabaje mucho los días antes de los exámenes. • Escrito: el horario ha de estar escrito y bien visible. De este modo, es más fácil detectar los fallos y omisiones que se produzcan así como su revisión y modificación.

23. ESPERAMOS QUE LA CHARLA HAYA SIDO DE PROVECHO FIN LUIS M. TOBAJA SÁNCHEZ LAURA M. ABASCAL PEÑA