別讓你力所未逮之事
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別讓你力所未逮之事 妨礙了你力所能及之事. EQ 教育 不容再等待. 輔導室 曾鈴惠 2012.01.04. 在輔導室、藝文課看到了很多. 驚訝 厭惡 羞恥 愛. 憤怒 悲傷 恐懼 快樂. 誰的 EQ 比較好?. 父母還是小孩? 老師還是學生? 衝動暴力的還是安靜順從的? 成績好的還是成績差的? 人緣好的還是人緣差的? 活潑開朗的還是鬱鬱寡歡的? 家庭功能強的還是家庭功能弱的?. 心理學研究 EQ = 20 % 先天 + 80 % 後天 天生氣質 - 同樣的事件發生在不同的人身上 , 產生的感覺就不同 , 情緒行為也會不同

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別讓你力所未逮之事 妨礙了你力所能及之事

EQ教育不容再等待

輔導室 曾鈴惠

2012.01.04


在輔導室、藝文課看到了很多

  • 驚訝

  • 厭惡

  • 羞恥

  • 憤怒

  • 悲傷

  • 恐懼

  • 快樂


誰的EQ比較好?

父母還是小孩?

老師還是學生?

衝動暴力的還是安靜順從的?

成績好的還是成績差的?

人緣好的還是人緣差的?

活潑開朗的還是鬱鬱寡歡的?

家庭功能強的還是家庭功能弱的?


心理學研究 EQ=20%先天+80%後天

天生氣質-同樣的事件發生在不同的人身上,產生的感覺就不同,情緒行為也會不同

身心發展的關鍵-

十歲以前父母老師說了算

十歲以後父母老師說了算什麼

模仿效應-電視媒體24小時播放社會新聞

虛擬與真實的混淆-網路遊戲中的互動模式

Home≠Familyfather and mother ilove you

為何需要EQ教育


我們可以做些什麼

  • 思想決定一個人的行為

  • 行為決定一個人的習慣

  • 習慣決定一個人的性格

  • 性格決定一個人的命運

    先天20%是我們力所未逮的後天80%是我們力所能及的


如果他們早一點知道

  • 『誤解』有時是來自不同角度的立場和思維

  • 情緒沒有對錯,但是選擇的行為有適不適當之區別

  • 面對挫折時需要自我激勵


如果他們早一點知道

  • 覺察自己和他人的情緒

  • 肯定的接納批評和表達情緒

  • 妥善處理情緒和人際關係

  • 不斷自我激勵

  • 換個角度想,解決問題

  • 選擇的後果就不一樣了…


臺北市八頭里仁協會EQ教育種子人才培訓課程

楊俐容、張黛眉、邱鏛玉老師

以及EQ教育資深督導群主講


為什麼要和八頭里仁合作

完整的課程結構(含課程進程、教學指引、教學光碟、活動單)

專業的培訓講師(含學者、專家、臨床心理師)

完善的督導制度(經考核檢驗的資深督導到校指導)

義務的入班服務(保證金退還機制)


為什麼要志工來做EQ教育

避免增加老師額外的負擔

孩子比較放鬆,能展露真實的想法

志工入班是一個小組,老師只有一個人

組員之間能彼此支援、互相給建議

志工能將課程內化、影響自己及家人


第一套:我是EQ高手

  • 感覺的定義、生理心理感覺的區別

  • 情緒的定義、向度、影響因素

  • 覺察並尊重人們的主觀想法和個別差異

  • 情緒沒有對錯,情緒表達卻有適當與否

  • 了解非理性想法,建立理性思考習慣

五上


第二套:我真的很不錯

  • 認識自我概念的層面和重要性

  • 探討解析生理我的迷思和改善之道

  • 了解探索情緒我的先天因素、特質、調整的能力

  • 了解自己在社會我中受到的支持和保護,探討自己在團體中的角色

  • 解析智慧我與生涯規劃,自我肯定

五下


第三套:我好,你也好

放任

自由

孩子C

乖巧順從

情緒

教育

成人A

慈愛

包容

規範管教

父母P

六上


第四套:我是解題高手

  • 認識解決問題的類型、關鍵態度和步驟

  • 了解事實與意見的區別,提升判斷的正確性

  • 人際衝突和自我衝突的類型與解決

  • 訂定適當而具體的目標,提升思考後果的能力

  • 未來人生的兩大關鍵

    面對挫折的勇氣、解決問題的能力

六下


EQ教育入班實況

運用角色扮演、探索體驗活動讓孩子更了解自己和他人、尊重和接納個別差異


EQ教育入班實況

利用EQ小書紀錄課程重點


EQ教育入班實況

EQ教育入班實況

小朋友、老師和志工媽媽透過模擬活動,讓孩子知道情緒表達和紓解的方法


EQ教育入班實況

利用EQ小書抒發心情故事


感謝鈺坪老師、伯宗老師讓我們入班,並能把EQ課程融入班級管理,讓行政團隊、認輔團和導師間的合作更加緊密,您的信任和回饋對未來的發展都彌足珍貴!

感謝認輔志工團團長秀芳帶領幾位團員不僅參加每學期EQ培訓22小時、接受督導 8-10小時、製作道具4-6小時、每單元備課 20小時以上、每學期入班至少8小時,沒有任何津貼,然後還要開檢討會…

感謝八頭里仁協會每一位講師、督導們無私的奉獻自己的專長和經驗,設計適合孩子們的EQ課程活動,並義務協助學校提升認輔志工的專業!


為什麼要融入高年級正式課程

家庭、社會、學校都沒教,孩子怎麼頓悟

需要老師協助融入班級管理

學習管理EQ的方法,從他律到自律

讓家長正視,成為EQ教育的合作夥伴

培養理性思考A,降低P.C的負面影響力

青春期叛逆行為的預防關鍵


最貧窮的哈佛女孩 莉姿‧茉芮

榮獲美國知名主持人歐普拉

頒贈「無所畏懼獎」

她出生在嗑藥成癮的家庭中,從一個蓬頭垢面長滿頭蝨,飽受取笑的小孩,在歷經失去雙親、流落街頭的日子後,決定掌握自己的命運,並在居無定所中完成高中學業,陸續贏得獎學金終於完成哈佛大學學位。目前成立「活出生命」公司,主持心靈工作坊,協助人們喚醒自身的潛能和力量


EQ教育再不做孩子可能嚐苦果EQ入班一起來孩子成功靠你我

別讓我們力所未逮之事 妨礙了我們力所能及之事


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