碧绿之约

1. 碧绿之约 我在茫茫人海中寻找那一抹绿，那是生命的颜色 翠园中学cyzx 刊号：201313 编辑：陈梦雅 第11期

2. 一说到绿色就想到…… 目录 • 环保 • 绿色出行 • 节约资源 • 防治污染 • 有关环保的诗 • 健康 • 饮食健康 • 心理健康 • 身体健康 • 健康歌

3. 绿色出行 Green Travel • 绿色出行就是采用对环境影响最小的出行方式。即节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康、兼顾效率的出行方式。 • 多乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具，合作乘车，环保驾车，或者步行、骑自行车等。降低自己出行中的能耗和污染。 • 必须开车出门时，可以考虑拼车。打车的时候想想堵车，出租车约占总交通容量的29%，但却只负担了6%的乘客。 在可接受的范围内，尽可能地采用地铁、公交或自行车出行。其中自行车出行最为低碳，同时还能强健体魄，一举两得。 返回目录 善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未来

4. 节约资源 Conservation of resources • 节约用水。随时关上水龙头，发现滴漏，及时报修，打扫卫生时用桶接水，做到一水多用。 • 节约用电。随手关闭不需要使用的电灯，电器。人人都用节能灯。少用电器 • 少用一次性产品，如泡沫饭盒竹签等。 • 垃圾分类投放，循环使用废旧物品，变废为宝。 • 吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。不偏食，不挑食。 • 节约用纸。少浪费1500张纸,就可以保留一棵树,一个办公室节约6吨纸垃圾,相当于拯救120棵树。 返回目录 有限的资源,无限的循环

5. 防治污染 Pollutioncontrol • 解决饮用水的二次水污染必须使用净水器。 • 买环保电池——防止汞镉污染 • 减少燃烧。集中供热、限制汽车数量、杜绝燃化炮竹(尤其是首先解决机关单位的烟花炮竹) • 垃圾不要乱扔，防治地下水被污染 • 为了防止自然环境的恶化，对青山、绿水、蓝天、大海的保护。这里就涉及到了不能私采（矿）滥伐（树）、不能或尽量减少乱排（污水）乱放（污气）、不能过度放牧、不能过度开荒、不能过度开发自然资源、不能破坏自然界的生态平衡等等。 • 粉尘、噪声、振动、恶臭和电磁微波辐射，海上船舶运输排出的污染物，工农业生产和人民生活使用的有毒有害化学品，城镇生活排放的烟尘、污水和垃圾等都是污染 返回目录 珍惜自然资源,共营生命绿色

6. 有关环保的诗 poems 悯农 【唐】李绅 锄禾日当午, 汗滴禾下土。 谁知盘中餐, 粒粒皆辛苦。 古今贤文（环保篇） 环保环境，人人有责。树木成阴，空气清新。绿了大地，润了人心。功在当代，造福子孙。山上树木光，山下走泥浆。治山治水不栽树，有土有水保不住。植树造林镇风沙，遍地都是好庄稼。 我昔少年时, 种松满东岗。 初移一寸根, 琐细如插秧。 返回目录 但存方寸地，留与子孙耕

7. 饮食健康 healthy diet 十大健康食物排行榜 第一名 番茄 第二名 菠菜 第三名 坚果 第四名 椰菜花 第五名 燕麦 第六名 鲑鱼 第七名 大蒜 第八名 蓝莓 第九名 绿茶 第十名 红酒 好吃你就多吃点 返回目录

8. 身体健康 physical health 身体健康标推： 有足够充沛的精力。 善于休息，睡眠良好。 能够抵抗一般性感冒和传染病。 体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调。 眼睛明亮，眼睑不发炎。 牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。 头发有光泽，无头皮屑。 肌肉、皮肤有弹性，走路感到轻松。 健康=（情绪稳定+运动适量+饮食合理+科学的休息） 疾病=（懒惰+嗜烟+嗜酒） 返回目录 营造健康环境,追求健康生活

9. 心理健康 mental health 青少年心理健康标准 ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 在世界卫生组织对许多国家的调查研究中证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为 问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。 返回目录 我爱我,给心灵一片晴空

10. 健康歌 Health Song 左三圈右三圈 脖子扭扭屁股扭扭 早睡早起咱们来做运动 抖抖手呀抖抖脚呀 勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳 你也不会老 笑眯眯笑眯眯 做人客气快乐容易 爷爷说的容易 早上起床哈啾哈啾 不要乱吃零食 多喝开水咕噜咕噜 我比谁更有活力 左三圈右三圈 脖子扭扭屁股扭扭 早睡早起咱们来做运动 抖抖手啊抖抖脚呀 勤做深呼吸 学爷爷唱唱跳跳 我们不会老 （我也不会老） 返回目录 健康就是财富,健康就是光荣

11. 结束语 请用爱心呵护每一片绿色 不管是世界的，还是身边的 谢谢观赏