zdrava prehrana u enika o skrad n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Zdrava prehrana u?enika OŠ Skrad PowerPoint Presentation
Download Presentation
Zdrava prehrana u?enika OŠ Skrad

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 28

Zdrava prehrana u?enika OŠ Skrad - PowerPoint PPT Presentation


  • 131 Views
  • Uploaded on

Zdrava prehrana učenika OŠ Skrad. Anketirali i obradili: Svan Štefančić Nikolina Srkoč Danijel Mikešić Natali Cindrić Nensi Jauk Sara Crnković. Uvod:. Svijet se danas suočava s pandemijom pretilosti

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Zdrava prehrana u?enika OŠ Skrad' - ianna


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
zdrava prehrana u enika o skrad

Zdrava prehrana učenika OŠ Skrad

Anketirali i obradili:

Svan Štefančić

Nikolina Srkoč

Danijel Mikešić

Natali Cindrić

Nensi Jauk

Sara Crnković

slide2
Uvod:
  • Svijet se danas suočava s pandemijompretilosti
  • Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) upozorava da svaka treća osoba na svijetu ima višak kilograma, a svaka deseta je pretila
  • Procjenjuje se da će do 2015. godine broj pretilih narasti do 2,3 milijarde
slide3

Veliko istraživanje SZO rezultiralo je poražavajućim podacima za Hrvatsku

  • Sa 61,4 % pretilih ljudi, Hrvatska je zauzela neslavno devetomjesto
  • Izvješće SZO pokazuje da je sve veći broj pretile djece
slide4

Nažalost, i Hrvatska slijedi takav trend

  • U zadnjih 10 do 15 godina uočen je porast pretilosti među školskom djecom
  • Veći broj pretilih zabilježen je među gradskom djecom
slide5

Smatra se da je uzrok tomu provođenje više vremena pred televizorom i računalom, a sve manje vremena u fizičkim aktivnostima

  • Taj trend se u novije vrijeme primjećuje i kod djece iz ruralnih sredina
  • Sproveli smo anketu među učenicima OŠ Skrad s ciljem da provjerimo kako se oni hrane i hrane li se zdravo
pone to o postocima u anketi
Ponešto o postocima u anketi….
  • Samo 14% učenika ima pet obroka dnevno za vrijeme škole i vikendom što je premalo, s obzirom da je takav način prehrane najbolji za izgradnju mladog organizma
  • Njih 38% jede tri puta dnevno što nije dostatno za pravilnu izgradnju organizma
  • Tijekom tjedna doručkuje svega 47% učenika , a vikendom njih 57%, što je premali broj budući da je doručak najvažniji obrok za početak dana
slide21

Premalo učenika škole, njih svega 27% jede voće svaki dan , no dobra strana priče je da ih 41% jede voće više puta tjedno

  • Loša je činjenica da 31% učenika jede voće vrlo rijetko, budući da se zna da je voće izvor raznih vitamina
  • Varivo svaki dan jede svega 10% učenika što je vrlo zabrinjavajuće jer varivo sadrži važne sastojke za rad i razvoj mladog čovjeka
  • Zabrinjavajuća je i činjenica da učenici, njih samo 21% jede varivo više puta tjedno, a 21% vrlo rijetko
slide22

Neobrađivano povrće ( salatu) više puta tjedno jede samo 43% učenika( a zna se da je svježe povrće najbolji izvor vitamina i minerala) , a zabrinjava da njih 37% jede salatu vrlo rijetko

  • Premalo učenika, svega 33% jede ribu jednom tjedno, skoro nitko svaki dan , a previše, 49% vrlo rijetko
slide23

58% učenika jede slatkiše više puta dnevno ili svaki dan što je vrlo zabrinjavajuće s obzirom da se zna da slatkiši debljaju, uzrokuju šećernu bolest…

  • Previše njih, 55%, jede suhomesnate proizvode više puta dnevno ili svaki dan, no iznenađuje da ih 27% ipak vrlo rijetko konzumira suhomesnate proizvode
  • Oduševio nas je podatak da gazirane sokove, koji su vrlo nezdravi, 80 % učenika pije vrlo rijetko ili gotovo nikada
slide24

Zabrinjava podatak da grickalice 61% učenika jede više puta tjedno ili čak svaki dan

  • Zadovoljni smo što 70% učenika pije dnevno oko pola litre mlijeka što je jako dobro za zdrav razvoj
  • U školskoj se kuhinji hrani 82% učenika što je vrlo pohvalno jer školski meni nudi zdravu hranu u skladu s preporukama Zavoda za javno zdravstvo i Ministarstva prosvjete i sporta
zaklju ak
Zaključak:
  • Obrađujući anketu uočili smo da djeca znaju dosta o pravilnoj prehrani, ali ima djece koja nisu zainteresirana i znaju jako malo, te se čak i dosta nezdravo hrane
  • Sve lošije prehrambene navike posljedica su nedostatka vremena i dinamike života, pri čemu se hrana konzumira izvan doma
  • Pravilna prehrana važan je i značajan čimbenik za pravilan rast i razvoj djeteta, a pravilna prehrana od malih nogu preduvjet je zdravlja u odrasloj dobi
slide26

Potreba za hranom je primarna biološka potreba, a osnovni razlog za objedovanjem je zadovoljenje osjećaja gladi

  • Hraniti se zdravo znači jesti širok spektar vrsta hrane u adekvatnim količinama jer kada jedete zdravo vi težite da se osjećate bolje, da imate više energije i da izgledate bolje
slide27

Kultura prehrane polazi od obiteljskog stola, prema tome, roditelji igraju jako važnu ulogu u formiranju prehrambenih navika koje škola samo nadograđuje i potpomaže.

Veliku ulogu u promicanju pravilne prehrane imaju javno-zdravstvene ustanove, koje se trebaju uključiti u edukaciju osoba koje sudjeluju u izradi jelovnika pravilne prehrane i edukaciji djece na širem nivou.

slide28

Djeca moraju naučiti osnovne činjenice o pravilnoj prehrani i slijediti jedan cilj:

„Hraniti se tako da u sebe unesemo one namirnice koje će nam omogućiti zadovoljenje osnovnih tjelesnih i emocionalnih potreba, a neće narušiti naše zdravstveno stanje“.