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姿勢性低血壓. 請點擊您要看的項目. 2. 什麼是血壓. 護士告訴您血壓為 120 / 70 前面 120 代表 收縮壓 後面 70 代表 舒張壓. 血液流通血管壁時,對管壁推擠的壓力稱之為血壓。血壓單位值是 [ 毫米汞柱 ] 心臟收縮 血液會被擠壓到大動脈,這時量到的數字就是 收縮壓 。 心臟擴張 血液會回流進到大動脈,這時量到的數字就是 舒張壓 。. 姿勢對血壓的影響. 姿勢會影響血壓值。當我們改變姿勢,身體會藉由心血管、腎臟、肌肉骨骼、內分泌與神經系統進行調節,維持血壓穩定。
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什麼是血壓 護士告訴您血壓為120/70 前面120代表收縮壓 後面70代表舒張壓 血液流通血管壁時,對管壁推擠的壓力稱之為血壓。血壓單位值是[毫米汞柱] • 心臟收縮血液會被擠壓到大動脈,這時量到的數字就是收縮壓。 • 心臟擴張血液會回流進到大動脈,這時量到的數字就是舒張壓。
姿勢對血壓的影響 • 姿勢會影響血壓值。當我們改變姿勢,身體會藉由心血管、腎臟、肌肉骨骼、內分泌與神經系統進行調節,維持血壓穩定。 • 正常情況下,平躺及站立時的血壓不會有太大差距。若差距大,表示全身血液供給量不平均,可能會造成身體不適。
姿勢性低血壓定義 根據1995年美國自主神經學會、 美國神經學會定義, 從平躺改為站姿3分鐘內,測量血壓 收縮壓降低20毫米汞柱(mmHg)以上 舒張壓降低10毫米汞柱(mmHg)以上 凡符合上述任何一種情況 即表示有姿勢性低血壓
主要的症狀 頭暈、頭痛、視力模糊或暫時性視覺消失、虛弱感、嗜睡等,嚴重甚至會昏厥。 眼冒金星? 一閃一閃亮晶晶?
常見發生的原因 • 自主神經系統衰退:隨年齡漸長,神經系統無法在短時間內調節血壓,因此造成血壓差距過大引發不適。 • 藥物影響:如使用利尿劑、血管擴張劑、精神科用藥等。 • 血液輸出量不足:如腸胃潰瘍、外傷造成嚴重出血,或嘔吐、腹瀉、脫水等。
常見發生的原因 藥 • 心臟病:如心律不整、心臟衰竭等,會使心臟血液輸出量減少。 • 其他:如帕金森氏症、糖尿病引起的神經系統病變等。
治療的方法 目前治療以降低日常生活影響的保健方法為主。除非症狀嚴重無法改善,才會合併藥物治療。
日常保健 • 改變姿勢時,休息2到3分鐘,且動作要緩慢,讓腦部血流供應充足。 • 抬高床頭10至20度,讓血液存留在四肢,平衡心臟和四肢血壓的落差。 • 洗澡水溫不宜過熱,時間勿太久,最好採用淋浴,以免皮膚血管過度擴張,造成心臟血液回流不足。
日常保健 • 飯後會有較多的血液滯留在消化器官內,故平時應少量多餐。 • 執行下肢運動如彎曲膝蓋、墊腳尖、抬腿等,能協助下肢血液回流到心臟。 • 選擇合適的運動,如游泳、騎單車、爬樓梯、散步等,一星期三次,每次30至45分鐘,以促進血液循環及心肺功能。
日常保健(以下請諮詢醫師) • 無其他疾病限制者,可增加食鹽與水分的攝取量。 • 含咖啡因飲料如濃茶、咖啡等能提高血壓,白天可酌量飲用。 • 可穿著鬆緊適度的彈性襪,或使用彈性腹帶,幫助肢體及內部器官的血液回流。
歡迎到下列網頁獲得更多訊息 ●新光醫訊-認識姿態性低血壓 對一般姿勢性低血壓有簡潔說明
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參考資料 陳兩維(2006).老年病患的體位血壓改變與姿態性低血壓.嘉基藥訊,61,3-5。 張哲明(2005年,11月1日).認識姿態性低血壓.新光醫訊,168.2009年12月8日取自http://www.skh.org.tw/Mnews/168/4-2.htm Chobanian, A. V., Bakris, G. L., Black, H. R., Cushman, W. C., Green, L. A., Izzo, J. L., Jr., &et al. (2003). The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure: the JNC 7 report. The Journal of American Medical Association, 289(19), 2560-2572. Freeman, R.(2008). Neurogenic Orthostatic hypotension. The New England Journal of Medicine, 358(6), 615-624. Gupta, V., &Lipsitz, L. A. (2007). Orthostatic hypotension in the elderly:Diagnosis and Treatment.The Journal of American Medical , 120(10), 841-847.
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