1. O esporte Orientação

2. Orientação • Regras Básicas: • Passar por todos os pontos de controle; • Marcar corretamente o cartão de controle; • Preservar a natureza.

3. O Principal desafio é a escolha da melhor Rota. 6 5

4. 1 2 3 6 7 4 5 É um desafio para o corpo e para a mente,

5. Por que só correr ? Se orientando é mais divertido

6. Bússola

7. Mapa

8. Cartão de Designação

9. Prismas e Picotadores

10. Cartão de Controle

11. Mapa - Simbologias

13. VERDE QUANTO MAIS FORTE, MAIS DIFÍCIL CORRER. AMARELO QUANTO MAIS FORTE, MAIS FÁCIL CORRER.

14. Estrada carroçável • Estrada de tráfego restrito em certas épocas do ano e de largura inferior a 3m.

15. Cerca Transponível • O espaço entre os fios permite a passagem do atleta ou altura < 1,5m.

16. Construções • Indicadas pelo formato da planta horizontal.

17. Ruínas • Indicadas pelo formato da planta horizontal, representadas com linhas tracejadas.

18. Barranco Transponível. • Barranco de terra e h < 1m, a linha contínua representa a borda e os traços a inclinação .

19. Vala Transponível. • Linha pontilhada quando h < 0,5 m, muito pequena para ser representada por barranco .

20. Buracos • “V” (marrom) quando de terra • “V” (preto) quando de pedra .

21. Tronco e outros objetos especiais vegetais • Representada por um “X” (verde)

22. Cupim e outros objetos especiais de altimetria • Representação: “X” cor marrom.

23. Monte de Pedras • Triângulo equilátero (preto)

24. Cursos d’água • Representadas em azul, com bordas pretas se intransponíveis.

25. Área Aberta • Amarelo escuro, grama muito baixa, oferece uma corrida livre.

26. Área aberta com algumas árvores . • Círculos amarelo escuro, grama muito baixa, oferece uma corrida livre.

27. Floresta Corrida Lenta. • Pouca visibilidade e arbustos que reduzem a velocidade para 50-80% da normal.

28. Vegetação Muito Densa. • Praticamente intransponível • Velocidade em 00-10% da normal.

29. Ravina • Vertentes profundas formadas nas encostas das elevações, por onde se escoa a água da chuva.

30. Colo (visto por cima). • Ponto mais baixo da junção entre elevações.

31. Espigão • Forma alongada de uma encosta.

32. Utilização da Bússola

33. Bússola de Dedo Polegar aponta para objetivo Atenção paraNM

34. Bússola normal Polegar aponta para objetivo Atenção paraNM

35. ESCALA ? 1 cm = 10.000 m

38. Identifique este PC no mapa do slide seguinte

40. Percurso 1 2 3 6 7 4 5

41. Técnicas Avançadas Orientação

42. As 5 Técnicas • Passo Duplo; • Azimute; • Ponto de Ataque; • Check-Point; • Erro Proposital.

43. PASSO DUPLO PASSO DUPLO • Quantos passos duplos deverão ser dados? • Considere: • 60 passos andando = 100m • 46 passos correndo = 100m

44. AZIMUTE Colocar a bússola em cima do mapa, unindo o ponto onde estamos com o ponto para onde vamos.

45. AZIMUTE Rodar o Limbo, de modo que as linhas do Norte fiquem paralelas aos da carta.

46. AZIMUTE Girar até o as linhas que indicam o Norte no Mapa fiquem paralelas com a agulha magnética.

47. PONTO DE ATAQUE • Procurar primeiro os elementos de maior dimensão; • Utilizar pontos de referência óbvios na proximidade do Prisma.

48. CHECK-POINT • Mantenha sempre o polegar no último Check-Point, pois só assim terá a sua localização exata. • Sempre o dedo polegar deve acompanhar seu deslocamento no mapa. • Esta regra quando bem executada permite indicar sempre com precisão e rapidez o local em que se encontra, uma vez que restringe a zona do mapa a consultar às imediações do local onde está colocado o dedo.

49. ERRO PROPOSITAL • A realização dos atalhos é feita em direção a elementos de fácil percepção (estradas, caminhos, áreas abertas, linhas elétricas, etc.), que estão colocados perpendicularmente à direção do deslocamento, constituindo assim uma barreira que limita o trajeto.

50. REGRAS