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小学三生教育 五年级. 积极的心态. 镇沅县恩乐镇中心小学 李学苹. 积极的心态. 哪些表现属于积极的心态?. 积极的心态就是把事情往好的一面去想,从可能成功的一面去想,并积极采取行动,努力去做。. 活动一. 问题本身不是问题 ( 资料导读 )
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小学三生教育 五年级 积极的心态 镇沅县恩乐镇中心小学 李学苹
积极的心态就是把事情往好的一面去想,从可能成功的一面去想,并积极采取行动,努力去做。积极的心态就是把事情往好的一面去想,从可能成功的一面去想,并积极采取行动,努力去做。
活动一 问题本身不是问题(资料导读) 小玲是个非常要强的孩子,在学校成绩一直很好,又是班干部,在家父母总是夸赞她。一次因为排值日她与同学发生了矛盾,造成了班里严重的不团结,老师发现问题后,批评了他们。此后不久,班干部改选,小玲没有当选。小玲认为自己受到了不公正待遇,怀疑教师偏心,有同学暗中使坏,从此变得沉默寡言,学习成绩直线降,平时不与同学说话,只是一个人独自呆着。爸爸妈妈感到问题严重,就带她去看心理医生,医生诊断她有心理障碍,小玲不得不休学在家治疗。
讨论 分析 1.小玲的问题出在哪里? 2.你觉得小玲“没当选班委”是大问题还是小问题?可以怎样解决?
汇报 交流 1.小玲的问题出在哪里? 心胸狭隘、脆弱、多疑、怕丢脸、怕失败、抗挫折的能力差。 (1)自己的原因: (2)同学的原因: 当小玲与同学发生矛盾时,同学应该谅解她,以一颗宽容的心对 待她。 (3)父母的原因:一味的夸赞,导致她缺 少挫折锻炼。 用消极的心态去看问题。
2.你觉得小玲“没当选班委”是大问题还是小问题?可以怎样解决?2.你觉得小玲“没当选班委”是大问题还是小问题?可以怎样解决? 小玲没当选班委是小问题,是可以通过“换个角度去想” 来解决的。
同样的一张图片,为什么同学们所看到的结果不一样?同样的一张图片,为什么同学们所看到的结果不一样? 因为你们看事情的角度和方法不同.
人们看世界的角度、方法不同,结果也就不样只要我们用积极的、阳光的心态去看待问题,有的问题就不是什么大问题,怎么看待才是最关键的!人们看世界的角度、方法不同,结果也就不样只要我们用积极的、阳光的心态去看待问题,有的问题就不是什么大问题,怎么看待才是最关键的!
成功学大师拿破仑·希尔说: 积极的心态就是心灵的健康 和营养,能吸引财富、成功、 快乐和健康;消极的心态却是 心灵的疾病和垃圾,不仅排斥 财富、成功、快乐和健康,甚 至会夺走生活中已有的一切 。
活动二 :分组学习、讨论。 1、阅读49页的两份资料: 一组读“伤痛总是难免的”, 另两组读“阳光总在风雨后”。
伤痛总是难免的 (资料导读) 李丹曾经有一个幸福的家庭,父 亲因一次交通事故永远地离开了他心爱的家人。全家人悲痛欲绝,屋漏偏逢连夜雨,三年后,李丹的母亲又因病瘫痪了。李丹擦干了眼泪,边照顾母亲边努力学习,最终带着母亲到了省城,进了大学门。
讨论、汇报 (1)当遭遇生活中不得不面对的残酷现实时,伤心之余我们应该怎样做? a.积极处理,竭尽全力把事 情做好。 b.寻求帮助。
阳光总在风雨后(资料导读) 100年前,比利时有个木匠,叫阿道夫.萨克斯。他小时候经历过很多的磨难:误食过硫酸,被砖块砸破过头, 不幸从楼上跌落过,还曾摔倒在点燃的炉火上。但他在21岁时发明了一件奇特的乐器。开始,阿道夫想把这件新乐器介绍给巴黎音乐界, 但是9年过去了,阿道夫的愿望始终没有实现,他还是一个默默无闻的木匠。 机会终于来了,一位作曲家为阿道夫争取到了一个在巴黎音乐会上演出的机会,还特意为他谱写了一首曲子。但是,就在去演出的路上,阿道夫的乐器从马车上掉了下来,摔成两半。阿道夫懊恼极了,不过他没有打道回府,而是抱着破损的乐器登上了舞台。吹奏时他的双手不能离开乐器,否则铜管就会掉下来。这使得阿道夫没法翻乐谱,只能凭记忆演奏。在演奏中有好几次,他由于紧张忘记了谱子,就干脆吹一个长音,直到想起谱来再继续演奏。法国观众从来没听过这样柔和优美、回味悠长的乐音,顿时间喜欢上了这种乐器。演出结束后,阿道夫一连谢了五次幕,台下仍然掌声不绝。 这种能奏出特殊效果的乐器一下子成了巴黎音乐界的宠儿。那它 是什么呢?它就是现在世人皆知的萨克斯管,是用发明者的名字来命名的。
讨论、汇报 ( 2.)看完“阳光总在风雨 后”,你想说点什么? 如果灾难不能把人打倒,那么它就会助人成功。 历经磨难,人生才会更加灿烂。 经历痛苦,你才会更加坚强、勇敢。
活动三 体验活动: 1.分糖 2.免费夏令营之旅 说一说:当你遇到上述情况时,你的心情怎样? 我们应该保持怎样 的心态? 保持积极的心态。
我会选 给下是积极心态表现的选项打“√” 1.我非常生气,因为要去参加鼓号队训练,作业又多,玩的时间都没有,真烦!( ) 2.我学习较差,但无论怎样都要努力,每天能进步一点也是好的。 ( )3.考试失利了,把试卷撕得粉碎,发泄内心的 不快。 ( ) 4.小兰期中考没考好,决定写一份期末复习计划贴在墙上激励自己,争取进步! ( ) √ √
6.下课的时候,我听到有的同学在说我的坏话,我又气又恼,过去打了他。6.下课的时候,我听到有的同学在说我的坏话,我又气又恼,过去打了他。 ( ) 7.小明与同学发生误会时,用幽默的语 言打破僵局,平息怒气。 ( ) 8.阳阳被父母误会后,与父母大吵一顿,并摔门而去。 ( ) 9.被老师批评了,想一想自己有没有错,并主动找老师谈心。 ( ) √ √
心语点灯 你改变不了环境,但你可以改变自己。 你改变不了过去,但你可以改变现在。 但你可以改变态度。 你改变不了事实, 你控制不了他人, 但你可以控制自己。
你不能预知明天,但你可以把握今天。 但你可以改变心情。 你不能左右天气, 你不能选择容貌,但你可以展现笑容。 让我们每天都对着镜子说一声: 我今天很快乐! 让我们常常怀着感恩的心对别人说: 谢谢您!
不经历风雨怎能 见彩虹;不经历磨难, 人生怎能灿烂辉煌。
积极的心态 镇沅县恩乐镇中心小学 李学苹
保持积极心态的基本方法。 1.建立自信,远离自卑,改变懒散的状态; 2.努力坐在最前面 ,走路步子加快30%; 3.注视对方,抢先发言,大声表达,大方开朗的笑; 4.热爱生活,接受挫折锻炼, 增加自己的耐性。 5.有宽阔的胸襟、乐观的心态; 6.胸怀感恩,努力发现他人的优点,学会赞美他人,建立良好的人际关系。 7.经常对自己说:我是最棒的,我是最优秀的。
学会感恩 西方有一条格言是,怀着 爱心 吃菜,胜过怀着恨吃牛肉。
如果你拥有积极心态,你会发现沙漠为在你歌唱,如果你拥有积极心态,你会发现沙漠为在你歌唱, 小草为你起舞;花儿在为你绽开美丽的笑脸 如果拥有消极心态,你会发现 开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,
学会换个角度、换种方法看问题 积极的心态 改变自己 正确的对待挫折、困难和失败 勇敢、积极的克服困难