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关注眼健康,预防光伤害. 西溪街道社区卫生服务中心 张志沅. 眼睛是心灵的窗户. 眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。. 数一数. 光是什么?. 光的电磁波谱图. 常见眼睛不适?. 视物模糊 眼球酸困,无精打采 眼球发胀,有时有酸痛的感觉 眼红 眼干涩 流泪:见风流泪更加明显。 怕光:在光线稍强的环境下难以睁眼,易流泪。. 你有吗?. 眼睛亚健康?. 有害光对眼睛的危害. 是积累的,不可逆的!. 影响眼睛的有害光无处不在. 紫外线. 蓝光. 红外线. 炫目强光. 蓝光的危害.
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关注眼健康,预防光伤害 西溪街道社区卫生服务中心 张志沅
眼睛是心灵的窗户 眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
常见眼睛不适? • 视物模糊 • 眼球酸困,无精打采 • 眼球发胀,有时有酸痛的感觉 • 眼红 • 眼干涩 • 流泪:见风流泪更加明显。 • 怕光:在光线稍强的环境下难以睁眼,易流泪。 你有吗? 眼睛亚健康?
有害光对眼睛的危害 是积累的,不可逆的!
影响眼睛的有害光无处不在 紫外线 蓝光 红外线 炫目强光
蓝光的危害 • 1、加重视网膜黄斑区疾病 • 2、可导致白内障术后的眼底损伤 • 3、可已发视觉模糊,导致视觉疲劳,引起VDT综合征 • 4、可以引发眩光 • 5、能够抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠,提高自身重大疾病的发生率
在2009年底世卫组织WHO爱眼协会公布发出橙色预警:“蓝光、辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、HINI的破坏性,无形中吞噬人的双眼”。在2009年底世卫组织WHO爱眼协会公布发出橙色预警:“蓝光、辐射对人类的潜在隐性威胁将远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS、HINI的破坏性,无形中吞噬人的双眼”。
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紫外线对眼睛的伤害 • 1、翼状胬肉 • 2、角膜炎 • 3、白内障 • 4、黄斑部病变 • 5、眼睑皮肤癌
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红外线对眼睛的危害 • 1、短波红外线引起的白内障 • 2、日光性视网膜脉络膜烧伤
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炫目强光的危害 • 过强的光刺激会加速泪膜蒸发,眼肌痉挛,破换眼内微循环,引发干涩、酸涨、刺痛等不适感受,加剧视疲劳 导致近视的发生和发展
常见的眼科疾病 失明
爱护眼睛,从我做起 只要一小块牛皮,就和将整个世界都用牛皮铺垫起来的效果一样了。 在还没有发明鞋子以前,人们都赤着脚走路,不得不忍受着被扎被磨的痛苦。 有位大臣为了取悦国王,把国王所有的房间都铺上了牛皮,国王踩在牛皮地毯上,感觉双脚舒服极了。
坚持做护眼体操 • 每天上下午要做一次护眼体操 • 做护眼体操时应注意动作规范、手眼并用,让眼球动起来 护眼体操是通过眼球向各个方向运动,眼部肌肉不断地放松与收,能够增强眼部肌肉的伸缩能力,改善双眼长期看近引起的眼部肌肉疲劳
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爱护眼睛 刻不容缓