110 likes | 675 Views
8. Oma käitumise peremees õpik lk 73-79. Alistuv käitumine:. Ei tehta midagi enda õiguste eest seismiseks Seatakse teiste arvamused ja soovid enda omadest alati kõrgemale Antakse teistele kergesti järele Talutakse kõike vaikides Vabandatakse palju. Iseloomustavad tunded Abitu Solvunud
E N D
Alistuv käitumine: • Ei tehta midagi enda õiguste eest seismiseks • Seatakse teiste arvamused ja soovid enda omadest alati kõrgemale • Antakse teistele kergesti järele • Talutakse kõike vaikides • Vabandatakse palju
Iseloomustavad tunded Abitu Solvunud Pettunud murelik Käitumise tulemus Ei saavuta, mida tahad Viha koguneb Tunned end üksildasena Õigusi piiratakse Alistuv käitumine:
Agressiivne käitumine: • Seistakse oma õiguste eest, aga ei mõelda teiste inimeste peale • Seatakse oma tujud ja soovid alati teistest kõrgemale • Surutakse teised alla • Saadakse oma tahtmine teiste arvel
Iseloomustavad tunded Vihane Ärritunud Üleolev Käitumise tulemus Sina domineerid Sina halvustad Sina võidad teiste arvelt Sind ei sallita Agressiivne käitumine
Kehtestav käitumine • Seistakse oma õiguste eest ilma teiste õigusi rikkumata • Austatakse nii ennast kui teisi • Väljendatakse oma positiivseid tundeid • Ollakse enesekindel, kuid mitte pealetükkiv • Kasutatakse mine-sõnumeid
Iseloomustavad tunded Hea enesetunne Enesekindel Olukorda kontrolliv Teiste poolt austatud Käitumise tulemus Ei tee teistele haiget Austad iseennast Sinu ja sinu õigusi austatakse Kõik võidavad midagi Kehtestav käitumine