Download
1 / 4
E N D
Potkunyrkkeily eli kickboxing, joka tunnettiin aiemmin nimellä full contact karate, sai alkunsa 1970-luvulla, kun Yhdysvalloissa käytiin kehäotteluita maan parhaiden karatekoiden ja nyrkkeilijöiden välillä. Nyrkkeilijät voittivat useilla tyrmäyksillä. Järjestäjät saivat idean luoda uuden lajin, joka yhdistelee nyrkkeilyn käsitekniikoita ja karaten jalkatekniikoita. Suomeen tämä laji rantautui vasta 1980-luvulla.
Vyöarvot:*Valkoinen 6.kyu Aloittelijan väri*Keltainen 5.kyu Minimi 3kk harjoittelua ja 25 harjoituskertaa*Oranssi 4.kyu Keltaisesta vähintään 3kk ja 30 harjoituskertaa*Vihreä 3.kyu Oranssista vähintään 6kk ja 60 harjoituskertaa*Sininen 2.kyu Vihreästä vähintään 1vuosi ja 120 harjoituskertaa*Ruskea 1.kyu Sinisestä vähintään 1vuosi, 120 harjoituskertaa ja lupa kokeseen anottava dan- kollegiolta vetäjä / ohjaaja kokemusta*Musta 1.dan Ruskeasta vähintään 1vuosi, 120 harjoituskertaa ja lupa kokeseen anottava dan-kollegiolta pitää olla toiminut vetäjänä / apuvetäjänä.
Säännöt:Potkunyrkkeilyä harjoitellaan erilaisin säännöin erityyppisissä ottelumuodoissa. Vapaimmilla, erityisesti Japanissa käytetyillä, low kick -säännöillä sallitut tekniikat ovat pitkälti samat kuin thainyrkkeilyssä, myös ala- ja polvipotkut sekä kyynerpäiden käyttö ovat sallittuja samoin kuin pystypaini. Euroopassa ja Yhdysvalloissa suositumpi on full-contact-ottelumuoto, jossa potkut suoritetaan täydellä voimalla, mutta alapotkut ja polvien käyttö sekä kyynerpäälyönnit ovat kiellettyjä. Muita muotoja ovat semi-contact ja light-contact, joissa ottelu on pistehakuisempaa ja keskeytetään pistesuorituksen jälkeen.
