1 / 9

เรื่อง วัฏฏะ 3 อาหารเสริมของวัยรุ่น

เรื่อง วัฏฏะ 3 อาหารเสริมของวัยรุ่น. เรื่อง วัฏฏะ 3 อาหารเสริมของวัยรุ่น จัดทำโดย ด.ญ. สุรางคนา ชัยวิเศษ ม.3 เลขที่ 3 ครูที่ปรึกษา คุณครู ทัศนีย์ ไชยเจริญ คุณครู ศราวุธ ไชยเจริญ โรงเรียนวัดพวงนิมิต. วัฏฏะ 3และการบริโภคอาหาร

graham
Download Presentation

เรื่อง วัฏฏะ 3 อาหารเสริมของวัยรุ่น

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. เรื่อง วัฏฏะ 3 อาหารเสริมของวัยรุ่น เรื่อง วัฏฏะ 3 อาหารเสริมของวัยรุ่น จัดทำโดย ด.ญ. สุรางคนา ชัยวิเศษ ม.3 เลขที่ 3 ครูที่ปรึกษา คุณครู ทัศนีย์ ไชยเจริญ คุณครู ศราวุธ ไชยเจริญ โรงเรียนวัดพวงนิมิต

  2. วัฏฏะ 3และการบริโภคอาหาร วัฏฏะ 3 คือ การเวียนว่ายตายเกิดของสิ่งมีชีวิติที่ยังมีกิเลสอยู่ กิเลสหรือกิเลสวัฏฏะ (Defilements) วงจรของกิเลส เป็นตัวสาเหตุผลักดันให้คิดปรุงแต่งการกระทำต่าง ๆ ซึ่งประกอบด้วย อวิชชา ตัณหา อุปาทาน เปรียบได้กับการบริโภคอาหารของวัยรุ่นเช่น เมื่อเราเห็นอาหารก็ต้องการที่จะบริโภคโดยไม่คำนึงถึงประโยชน์ว่าเมื่อบริโภคข้าไปแล้วจะมีผลตามมาหรือไม่กรรมหรือกรรมวัฏฏะ (Karma or Action) วงจรกรรมเป็นกระบวนการกระทำหรือปรุงแต่งชีวิตให้เป็นไปต่าง ๆ ประกอบด้วยสังขารและกรรมภพ เปรียบได้กับการบริโภคอาหารของวัยรุ่นเช่น เมื่อบริโภคอาหารเข้าไปแล้วถ้าหากบริโภคมากเกินไปอาจทำให้อ้วนได้ หรือบริโภคอาหารน้อยเกินไปอาจทำให้อ่อนเพลีย ไม่มีแรง และก่อให้รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ทำให้ผอมได้

  3. วิบาก(Results) วงจรวิบาก คือ สภาพชีวิตที่เป็นผลแห่งการปรุงแต่งของการกระทำและกลับเป็นปัจจัยเสริมสร้างให้เกิดกิเลสต่อไปอีก ประกอบด้วยวิญญาณ นามรูป สาฬายตนะ ผัสสะ เวทนา ซึ่งแสดงออกในรูปปรากฏที่เรียกว่า อุปัตติภพ ชาติ ชรา มรณะ เปรียบได้กับการบริโภคของวัยรุ่นเช่น เมื่อมีอาหารล่อสายตาเด็กวัยรุ่นและความต้องการของวัยรุ่นไม่มีวันหมดสิ้นก็จะทำเช่นนี้อีกวัฏฏะทั้ง 3 หรือไตรวัฏฏะนี้ หมุนเวียนต่อเนื่องเป็นปัจจัยอุดหนุนแก่กัน ทำให้วงจรแห่งชีวิตดำเนินไปไม่ขาดสาย อาหารเหล่านี้รบประทานมากจะทำให้อ้วนได้

  4. พฤติกรรมการรับประทานอาหารของวัยรุ่นพฤติกรรมการรับประทานอาหารของวัยรุ่น 1.อดอาหารบางมื้อ เด็กวัยรุ่นเป็นห่วงรูปร่าง โดยเฉพาะผู้หญิงกลัวความอ้วนและกลัวรูปร่างไม่สวย 2.เบื่ออาหาร เมื่อวัยรุ่นมีสิ่งมากระทบกระเทือนใจ เช่นผิดหวัง เสียใจ ก็เป็นเหตุให้เบื่ออาหารได้

  5. 3.ชอบบริโภคอาหารจุบจิบ บริโภคอาหาตามมื้อไม่พอ ยังบริโภคอาหารอีก อาจทำให้เกิดโรคอ้วน หรือ ฟันผุได้ 4.มีความเชื่อผิดๆ เชื่ออาหารตามโฆษณาว่ามีคุณค่า เช่น สามารถลดความอ้วนได้ บริโภคแล้วขาวได้ 5.นิสัยการบริโภคไม่ดีเนื่องจากกิจกรรมต่างทำให้การบริโภคอาหารภายในบ้านลดลงนิสัยการบริโภคอาจเปลี่ยนแปลงไปตามเพื่อน มากกว่าครอบครัว ขนม ลูกกวาดเป็นสาเหตุให้อ้วน หรือฟันผุได้

  6. ประโยชน์ของอาหาร • 1. ประโยชน์ของอาหาร        อาหารแต่ละชนิด นอกจากมีสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วยังมีน้ำอยู่ด้วย น้ำเป็นสิ่งสำคัญและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ร่างกายขาดน้ำไม่ได้ เพราะน้ำช่วยนำอาหารไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย และช่วยควบคุมระบบการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ เช่น ระบบการย่อยอาหาร การหมุนเวียนของโลหิต การขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย         นอกจากนี้น้ำยังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้เป็นปกติและทำให้ผิวพรรณสดชื่นด้วย       อาหารมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง เช่น         1. ช่วยทำให้ร่างกายเจริญเติบโต อาหารจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อ สมอง กระดูก ผิวหนัง เส้นผม หลอดเลือดและอวัยวะต่าง ๆของร่างกาย ทำให้โตขึ้น มีน้ำหนักมากขึ้น

  7. วัฏฏะ 3 สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ไม่ว่าการปฏิบัติตน การรับประทานอาหาร วัยรุ่นควรบริโภคอาหารที่มีประโยชน์รับประทานอาหารให้เพียงพอและควรบริโภคอาหารให้ถูกวิธี

  8. เอกสารอ้างอิง • http://www.niteschan.com/thinking/foodsynthesis • http://xcold.kucomsci18.in.th/health/food/food3.html/resou1.htm

  9. คำคม • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็ไม่มีโทษต่อผู้บริโภค

More Related