1 / 6

Основная часть урока

Основная часть урока.

gil-kim
Download Presentation

Основная часть урока

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Основная часть урока

  2. В основной части одной из задач урока является изучение нового материала. Вначале разучиваются новые движения (элементы) техники того или иного вида легкой атлетики. Закрепление и совершенствование усвоенных ранее навыков проводится в середине и конце основной части урока. Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых качеств, тонкой координации и ловкости, выполняют в начале основной части урока, а упражнения, связанные с силой и выносливостью, в конце. Состав всех упражнений в основной части урока должен быть таким, чтобы они оказывали разностороннее влияние.

  3. Для поддержания эмоционального тонуса и закрепления пройденного на уроке материала рекомендуется завершать основную часть подвижными играми, с включением легкоатлетических движений, разученных на уроке.

  4. К основной части урока по легкой атлетике можно отнести следующие упражнения: • Прыжки в «шаге», отталкиваясь через один шаг; • Прыжки в «шаге» отталкиваясь через 3 шага; • Прыжки в длину с небольшого разбега; • Прыжки в длину с короткого разбега через резиновую ленту • Прыжки в длину с 6 – 8 беговых шагов.

  5. Так же для основной части подходят эстафеты

More Related