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Arbeitszeit und Gesundheit

Arbeitszeit und Gesundheit. Arbeitswissenschaftliche Erkenntnisse zur Gestaltung von Arbeitszeitmodellen und Schichtplänen. Arbeitszeit und Gesundheit. Roter Faden: Rechtsnormen Wirkungen auf den Menschen Arbeitszeitgestaltung. Arbeitszeit und Gesundheit.

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Arbeitszeit und Gesundheit

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Presentation Transcript

  1. Arbeitszeit und Gesundheit Arbeitswissenschaftliche Erkenntnisse zur Gestaltung von Arbeitszeitmodellen und Schichtplänen

  2. Arbeitszeit und Gesundheit • Roter Faden: • Rechtsnormen • Wirkungen auf den Menschen • Arbeitszeitgestaltung NGG-Arbeitszeitkampagne

  3. Arbeitszeit und Gesundheit Schicht-, Nacht- oder Wochenendarbeit 1991u. 2003 Anteil der abhängig Beschäftigten in % 60 51 1991 2003 50 40 38 40 33 30 23 17 20 16 14 13 13 10 0 Samstagsarbeit Sonntagsarbeit Nachtarbeit Wechselschicht Alle Formen zusammen Quelle: Statistisches Bundesamt, Mikrozensus; NGG-Arbeitszeitkampagne

  4. Rechtsnormen • Arbeitszeitgesetz • Tarifliche Bestimmungen • Betriebsverfassungsgesetz • Betriebsvereinbarungen • Arbeitsvertrag NGG-Arbeitszeitkampagne

  5. Wirkungen auf den Menschen • Tageszeitlicher Verlaufder körperlichen Leistungsbereitschaft Prozentuale Abweichung vom Tagesdurchschnitt (nach Graf 1961) NGG-Arbeitszeitkampagne

  6. Wirkungen auf den Menschen Unfallrisiko in Abhängigkeit von der Arbeitsdauer NGG-Arbeitszeitkampagne

  7. Wirkungen auf den Menschen • Tageszeitlicher Verlaufder körperlichen Leistungsbereitschaft • Dieser Rhythmus kann nicht grundlegend verändert werden, da er durch den Tag - Nacht Wechsel vor-gegeben ist (innere biologische Steuerung und Lichteinfluss)24 – Stundenrhytmus. • Allerdings gibt es individuelle Unterschiede: • Morgen-Typen: Leistungsbereitschaft setzt früher ein und stärkere Schwankungen der Leistungsbereitschaft. • Abendtypen: Leistungsbereitschaft ist nach hinten verschoben und Schwankungen sind geringer. NGG-Arbeitszeitkampagne

  8. Wirkungen auf den Menschen • Körperliche Auswirkungenbei Schicht- und Nachtarbeit • Der Mensch ist tagaktiv. • Nachtarbeit führt zur Verschiebung der Wach- und Schlafphasen mit der Folge von u. a. Schlaf-defiziten. • Anpassungsversuche des Körpers an die zeitlich geänderten Leistungsanforderungen gelingen nicht. • Folgen: Schlafstörungen und Schlafdefizit; Magen- und Darmprobleme, Kreislaufprobleme. NGG-Arbeitszeitkampagne

  9. Wirkungen auf den Menschen Körperliche Auswirkungen bei Schicht- und Nachtarbeit Das fehlen des Tiefschlafs hat besonders negative Auswirkungen auf den Menschen! NGG-Arbeitszeitkampagne

  10. Wirkungen auf den Menschen • Soziale Auswirkungenbei Schicht- und Nachtarbeit • Teilnahme am gesellschaftlichen Leben ist erschwert. • Familienleben erfordert besondere organisato-rische und arbeitsteilige Regelungen. • Störungen des sozialen Lebens haben große Bedeutung für mögliche gesundheitliche Be-schwerden. • Spät-, Nachtschicht und Wochenendarbeit wir-ken sich besonders negativ auf die Lebens-qualität aus. NGG-Arbeitszeitkampagne

  11. Schichtplangestaltung • Prämissen • Nachtarbeit verursacht eine Desynchroniation der Tagesablaufs von Körperfunktionen. • Eine Anpassung des Tag-Nachtrhythmus an Schicht-arbeit ist nicht möglich, wenn sich nicht alle äuße-ren Zeitgeber den durch Nachtarbeit veränderten Schlaf-Wach-Rhythmus anpassen. • Dem erholsamen Schlaf kommt eine große Bedeu-tung für die Regulation des Körpers zu. • Schichtarbeit führt zu sozialer Desynchronisation. • Das Arbeitszeitgesetz fordert, Schichtpläne nach gesicherten arbeitswissenschaftlichen Erkenntnissen zu gestalten! NGG-Arbeitszeitkampagne

  12. Schichtplangestaltung • Arbeitswissenschaftliche Empfehlungen • zur Schichtplangestaltung • nicht mehr als drei Nachtschichten hintereinander • nach Nachtschichten mind. 24 möglichst 48 Std. arbeitsfreie Zeit • schnelle Rotation von Früh- und Spätschichten • Frühschichtbeginn nicht zu früh • keine Massierung von Arbeitszeiten • Vorwärtswechsel der Schichten • geblockte Wochenendfreizeit • Akzeptanz beachten! NGG-Arbeitszeitkampagne

  13. Schichtplangestaltung Arbeitswissenschaftliche Empfehlungen zur Schichtplangestaltung • ungünstige Schichtfolgen vermeiden • Schichtpläne müssen vorhersehbar sein (fester Plan) • Länge der Schichten der Arbeitsbelastung anpassen • kurzfristige Schichtplanänderungen durch Arbeitgeber vermeiden • mind. ein freier Abend/Woche von Montag bis Freitag • mitarbeiterorientierte Flexibilität und Individualisierung der Arbeitszeit Akzeptanz beachten! NGG-Arbeitszeitkampagne

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