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护 士 心 理 压 力 与 防 护

护 士 心 理 压 力 与 防 护. 脑病科 李亚利. 目的：探讨护士的心理压力，以促进护 士的身心健康。护士在日常工作与生活中，只有正确认识心理压力，才能自我减 轻心理上的不良因素，有效保护身心健康。 因此，加强护患沟通，提高护士的社会地 位，加强自身的法律意识，调整或减轻护 士的心理压力，才能使工作效率及护理质 量得到有效提高。. 一、护士心理压力的由来. 1 、紧张的工作环境与高标准的工作要求。 2 、理想与现实的冲突，专业价值得不到社 会的肯定。 3 、职业暴露也是增加护士心理压力的因素。

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护 士 心 理 压 力 与 防 护

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Presentation Transcript

  1. 护 士 心 理 压 力 与 防 护 脑病科 李亚利

  2. 目的：探讨护士的心理压力，以促进护 士的身心健康。护士在日常工作与生活中，只有正确认识心理压力，才能自我减 轻心理上的不良因素，有效保护身心健康。 因此，加强护患沟通，提高护士的社会地 位，加强自身的法律意识，调整或减轻护 士的心理压力，才能使工作效率及护理质 量得到有效提高。

  3. 一、护士心理压力的由来 • 1、紧张的工作环境与高标准的工作要求。 • 2、理想与现实的冲突，专业价值得不到社 会的肯定。 • 3、职业暴露也是增加护士心理压力的因素。 • 4、薪酬低于期望值。

  4. 5、人际关系紧张。 6、不断学习、考核及新知识、新技术所带 来的压力。 7、家庭的压力。 8、个人的能力问题。

  5. 二、应对策略 • 1、适应环境，调整情绪。 • 2、告别依赖，积极适应。 • 3、与人为善，和谐相处。 • 4、认识自我，确立目标。 • 5、树立自信，轻松对待。 • 6、善于管理，理清轻重。 • 7、培养能力，完善自我。

  6. 三、心理调适 • 1、学会做情绪的主人。 • 2、学会清除自己心灵上的垃圾。 • 3、正确的认识顺境和逆境。

  7. 愿各位护士调整好自己的心情，校正好自 己的生活坐标，擦亮自己的心灵之窗，善 待自己的人生。 人生不是无尽的苦役，而是痛并快乐的旅程。

  8. 谢 谢

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