救命士国家試験必勝講座

1. 救命士国家試験必勝講座 「有働さん、頑張ってね！」 南宗谷消防組合中頓別支署：炭谷貴博

2. はじめに • 救急救命士国家試験に向けての、自分の勉強方法をお話しします。 • これから救命士をめざす方へ、少しでも参考になれば幸いです。

3. 救命士養成 • ２年前に研修所へ行くことが決定 • 中頓別で、初めての養成

4. 情報収集 • AEMLに入会 • とにかく、色々な研修・勉強会に参加 • 研修所に行った人に、話を聞く

5. AEMLに入会 • MLがあることすら知らず、教えてもらって入会させてもらう • 他の消防は、かなり進んでいるとショックを受ける • 話のレベルが違いすぎ、ギャップを感じる • 色々な情報が手に入る

6. とにかく色々な研修・勉強会に参加 • 新しい情報が手に入る • 知り合いが増える • やる気が起きる

7. 研修所に行った人に話しを聞く • 事前勉強の方法 • 研修所の生活の事 • その他、モロモロの事 • 得意、不得意があるので、複数の人に聞く

8. 勉強方法 • テキストを読む • 解剖生理を理解する • イメージする • 過去問を解く • 暗記する • シミュレーションする

9. テキストを読む • 最初から理解しようとせず、「小説」を読むような感じで読み進む • １・２回読んでも、何が何だかわからない • ３回目ぐらいから、なんとなく何かが見えてくる • 内容が見えてきたら、関連している項目を読む 例：ショックと血管・心臓　内分泌と月経周期

10. 解剖生理を知る • 解剖生理が基本 • そのことは、よくわかっているが、どうすればよいかわからない • 解剖生理の本を読む • 本を選ぶポイントは「読みきれる厚さの本」

11. イラストで学ぶ解剖学

12. イラストで学ぶ生理学

13. からだの地図帳

14. 目でみる　からだのメカニズム

15. イメージする • 文字だけ読んでも、中々覚えられないので、イメージするようにした 例：血管系のイメージ 　　熱傷では、血管が網になったのイメージして血液が漏れ出す 　　心不全では、左心系に血液が受け入れられなくなり、圧が高まり肺へ漏れ出す

16. 過去問を解く • 本を読んでるだけでは、つまらない • 問題を解いて、試したくなる • 最初はショックを受けるぐらい、解けない • 問題も解いていくうちに、慣れてくる • 間違えたところをノートに書く

18. 暗記する • 順序があるものは、順番・流れに沿って覚える • 順序がないものは、丸暗記 • 暗記する方法として、 　①語呂合わせ 　②体を使って 　③単語帳

19. ①語呂合わせ • 人にもらったり、自分で作ったり、「かんごろ」読んだりした。

20. 語呂合わせ集（普通編） • 嗅いで見て、動く車の三の外、顔聴く喉に迷う副舌 • 脂溶性アデック　夜来る女は血が止まらない • いけない、よいか、はてま、アジア、ルフォンは尿意 • TAFな皆勤、血を見るぞ

21. 語呂合わせ集（下品編） • いいべ後ろ姿のTバック、最高で熱と出血 • 風呂でマングリ、ドジ • クリっとなめたら、あっスッペと感じた • 聖子の肛門は上等 • 王様は入れにくいが、パパはしてよい

22. ②体を使って • じょっ　ちゅうー　の　 　　　　除皮質硬直　　　　　　　除脳硬直

23. こりゃ　どうも　すみません 　　コーレス骨折　　　　　　　スミス骨折

24. ③単語帳 • 重要なものを、「青ボールペン」で書く • フラッシュ効果で印象に残るらしい • 天地をひっくり返して書く

25. リングからはずし、「わかる」、「わからない」に分けるリングからはずし、「わかる」、「わからない」に分ける • 「わからない」方をまたやって、「わからない」のが、なくなるまでやる

26. 札幌研修所の先生が教えてくれた方法 • この方法を教えてくれた日、研修所近くの単語帳と青ボールペンが売り切れた • 自分は、教科書に書き込むとき、青ボールペンにした

27. シミュレーション • 研修所に行く前に、シミュレーション訓練をやっていったほうがいいです。 • 自分のところに、資機材がないので、資機材があるところにお邪魔して、練習させてもらった。

28. いざ、研修所へ • 研修所に着いたとき、右も左もわからない東京で、どうしようかと思った

30. 自分の部屋はココでした

31. 早めに自分の生活パターンをつかむ • 勉強、遊び、メリハリをつける • 遅くても夜１時までには寝るようにした • 不規則な勤務に慣れているので、最初の１週間が非常に長く感じた • 東京で半年間、生活できることは、一生ないので、満喫して帰ろうと思った

33. 思い出に残っていること • 飲み会 • お守りの写真 • メール • 研修所の教官

34. 飲み会

35. お守りの写真

36. メール

37. 研修所の教官

38. 国家試験当日 • 「これで決まる」と思ったら、緊張して手が震えた • 午前の試験が終って、青い顔して昼食をとりました • 午後の試験、結構落ち着いてできた

39. 試験が終って • とりあえず家に電話、子供の一言が印象に残ってます。 　お父さん、試験終わったの。もう勉強しなくてもいいんだね。

40. まとめ • 教わったことは、すべてやってみる • 一生懸命やれば、なんとかなる • 常に、プラス思考で

41. 下手な講義、聞いて頂きまして、ありがとうございました。下手な講義、聞いて頂きまして、ありがとうございました。 質疑応答 • 何かあれば、聞いてください • また、他の勉強法などありましたら、教えてください

42. みなさん、楽しみましょう！！ 次は、 「稚内パラメディックラリー」です。