練習書法的要點

1. 練習書法的要點 景興國中 方瑞芝老師 編製

2. 一、注重工具 工欲善其事，必先利其器

3. 文房四寶 • 筆 • 墨 • 紙 • 硯

4. 〈一〉、筆：筆的起源 • 戰國時，竹桿毛筆實物是現存最古老的毛筆。 • 張華博物志則有「蒙恬造筆」之說。

5. 筆的種類 • 軟毫 • 硬毫 • 兼毫

6. 軟毫：羊毫、雞毫，渾厚圓潤、適合光滑的紙。軟毫：羊毫、雞毫，渾厚圓潤、適合光滑的紙。 • 硬毫：狼毫 、紫毫﹝兔毫﹞，剛勁挺拔、 ，適合粗糙的紙。 • 兼毫：七紫三羊、剛柔相濟，適合小楷和初學的人。

7. 毛筆的選擇 • 筆鋒─尖 • 按開─齊 • 筆肚飽滿─圓 • 筆毛彈性─健

8. 毛筆的使用 • 開筆：冷水發筆，全部發開。 • 洗筆：在水龍頭底下順水流方向以手指輕捏沖洗，陰乾後插入筆套。

9. 〈二〉、墨 • 輕松煙：松脂燒煙+膠質〈鹿膠、牛膠〉+ 藥材〈冰片、珍珠〉 + 香料〈麝香〉

10. 墨 • 硃砂墨

11. 墨 • 磨墨原則：重按輕移

12. 〈三〉、紙 • 宣紙、棉紙、毛邊紙

13. 〈四〉、硯 • 質地細潤能發墨者為佳

14. 紙鎮

15. 筆架

16. 二、注重姿勢 • 姿勢：自然舒適為原則。 • 執筆方式：指實掌虛

17. 三、注重運筆 永字八法

18. 腕法：枕腕─小字 提腕─中楷 懸腕─大楷

19. 1.側─起點

20. 2.勒─橫畫

21. 3.努─豎畫

22. 4. ─挑筆

23. 5.策

24. 6.掠─分發〈撇〉

25. 7.啄─短撇

26. 8.磔─捺

27. 四、注重結構 疏密勻稱 筆劃照應

28. 五、注重臨摹 • 臨─置範帖在旁─「臨書得其意」 • 摹─薄紙覆在範帖上─「摹書得其間架」

29. 描紅：將基本筆劃和文字印成的底本，可供初學者使用描紅：將基本筆劃和文字印成的底本，可供初學者使用 臨摹用紙：九宮格、米字格、田字格

30. 臨摹方式 • 楷書 • 行書 • 草書

31. 楷書〈一〉 • 歐陽詢─九成宮醴泉銘 • 端正嚴謹 單純簡練

32. 楷書〈二〉 • 虞世南─孔子廟堂碑 • 柔中帶剛 圓潤挺直 少有粗細變化 捺筆往外拉長

33. 楷書〈三〉 • 顏真卿─麻姑仙壇記 • 渾厚飽滿

34. 楷書〈四〉 • 柳公權─玄祕塔 • 筆力強健 筋骨畢露 • 心正則筆正

35. 行書─王羲之〈書聖〉 • 蘭亭集序

36. 蘭亭集序

37. 篆書─秦朝

38. 隸書─漢朝

39. 草書

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