السمنة

3. السمنة السمنة هي مرض من أمراض سوء التغذية، فالزيادة في التغذية هي كالنقص، وقد تكون أشد خطرا، ولها أسباب من أهمها عدم التوازن بين الوارد والصادر من الغذاء وقلة الحركة والتهيؤ الوراثي أو العائلي أو وجود عوامل غدية. وتنشأ عن السمنة أضرار عديدة مثل التهيئة للإصابة ببعض الأمراض مثل: 

4. السمنة 1/التهاب المفاصل وتأّكلها خاصة المفاصل التي يرتكز عليها وزن الجسم.  2/ آلام العمود الفقري والديسك وانزلاق الفقرات.  3/ أمراض القلب وتصلب الشرايين.4/وارتفاع ضغط الدم.5/ السكري. 6/ تدهُّن الكبد واعتلاله أي "قصور وظائف الكبد".7/ داء الملوك أو ما يعرف بالنقرس.8/ سوء الهضم. 

5. السمنه وداء السكري • الإكثار من الأغذية الدسمة يساهم في احتمال الإصابة بمرض السكري، فقد قال فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا إنهم اكتشفوا أن الأطعمة الغنية بالدهون المنتشرة في الغرب تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري.ووجد هذا الفريق أن تناول الكثير من الدهنيات يعيق إنتاج أنزيم يلعب دورا أساسيا في قيام الجسم بإفراز هرمون الأنسولين. 

6. نسبة الاصابة بمرض السكري • نسبة الإصابة بمرض السكري في الشرق الأوسط تصل إلى 10%، وتزيد نسبة الإصابة بمرض السكري في منطقة الخليج لتصل إلى15-20% وتعتبر الأعلى في الشرق الأوسط. • وتشير تقارير منظمة الصحة العالمية أن 22مليون طفلاً ممن تقل أعمارهم عن 5 سنوات مصابون بالبدانة، منهم 17مليوناً في الدول النامية.

7. معلومة (منظمة الصحة العالمية): • 194 مليون شخص في العالم مصابون بالسكري منهم مليون شخص بالغ بدين • 3،2مليون شخص يموتون سنويا بسبب مضاعفاته

8. كيف يمكنني الوقاية من مرض السكري • اتباع نمط حياة صحي  • ممارسة الرياضة ١٥٠ دقيقة أسبوعيا •  الحرص على تناول وجبات صحية

9. أعراض مرضى السكري

10. والآن بعد التعرف على العلاقة بين السمنة ومرض السكري نجاوب معا على بعض الاسئلة • ما هي اضرار السمنة ؟ • اذكري مثال على نوعية الاغذية التي قد تسبب مرض السكري ؟ • ما هي اعراض مرض السكري؟ • كيف يمكن الوقاية من مرض السكري ؟

11. عمل الطالبة/ أمجاد خالد الشهري خامس/ جاشراف الاستاذة /عايده العتيبي