HİJYEN
Download
1 / 49

H?JYEN - PowerPoint PPT Presentation


  • 803 Views
  • Uploaded on

HİJYEN. Sağlıklı yaşama ve sağlığı korumada gerekli yol ve kurallardır. KİŞİSEL HİJYEN. KİŞİS EL HİJYEN : Kişilerin kendi sağlıklarını korumak ve devam ettirmek için uymak zorunda oldukları öz bakım uygulamalarıdır. KİŞİSEL HİJYEN.

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'H?JYEN' - ember


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
H jyen

HİJYEN

Sağlıklı yaşama ve sağlığı korumada gerekli yol ve kurallardır.


K sel h jyen
KİŞİSEL HİJYEN

  • KİŞİSEL HİJYEN:

    Kişilerin kendi sağlıklarını korumak ve devam ettirmek için uymak zorunda oldukları öz bakım uygulamalarıdır.


K sel h jyen1
KİŞİSEL HİJYEN

  • Pek çok hastalık mikrobunun temiz olmayan kişilerde kolayca yerleştiği bilinmektedir.

  • Sağlığın korunması için düzenli bir şekildesaç, vücut, ağız ve dişlerimizin temizlenmesi ve giyeceklerimizin sık sık yıkanmasıgereklidir.


H jyen uygulamalarinin ama lari
HİJYEN UYGULAMALARININ AMAÇLARI

  • Vücuttaki kötü kokuları gidermek,

  • Vücut salgılarını ve mikropları bedenimizden uzaklaştırmak,


H jyen uygulamalarinin ama lari1
HİJYEN UYGULAMALARININ AMAÇLARI

  • Vücut sağlığını sürdürmek,

  • Kişinin rahatlamasını ve gevşemesini sağlamak,

  • Bireyin kendine güvenini artırmaktır.


El h jyen
EL HİJYENİ


El h jyen1
EL HİJYENİ

  • Hastalık yapan mikroorganizmalar kişiden kişiye en çok eller ile bulaşmaktadır.

  • Elleri yıkamanın amacı, eller üzerinde bulunan geçici bakterilerin tamamını, kalıcı bakterilerin ise bir kısmını ellerden uzaklaştırmaktır.


El h jyen2
EL HİJYENİ

Eller;

  • Yemekten önce ve sonra,

  • Diş, ağız, yüz temizliği yapmadan önce,


El h jyen3
EL HİJYENİ

  • Tuvalete girmeden önce ve sonra,

  • Dışarıdan geldikten sonra,

  • Kirli bir şeye dokunduktan sonra,

  • Yemek hazırlamadan önce mutlaka yıkanmalıdır.


El hijyeni
El Hijyeni

  • En iyi el yıkama işlemi bol suda ve sabunla bilekleri de içine alacak şekilde avuç içi, parmak araları, parmak uçları ve özellikle tırnak dipleri iyice temizlenecek şekilde olmalıdır.

  • Yıkama ve durulama sırasında nemli kalmaması için temiz bir havlu ile durulanmalıdır.


H jyen

Aşama aşama el temizliği

YIKAMA VE KURULAMA


Tirnak bakimi ve h jyen
TIRNAK BAKIMI ve HİJYENİ

  • Haftada bir kez el ve ayak tırnakları

    kısa ve yuvarlak şekilde kesilmelidir.

  • Tırnak uçlarının altında bir çok mikrop

    kolayca yerleşip üreyebilir. Bu nedenle,

    tırnak diplerinin temizliği çok önemlidir.


Tirnak bakimi ve h jyen1
TIRNAK BAKIMI ve HİJYENİ

  • Ayrıca, tırnak kesim ve bakımında kullanılan aletlerin kişiye özel olmasıbazı bulaşıcı hastalıkların (Örneğin AIDS) önlenmesinde önemli rol oynar.


Tirnak bakimi ve h jyen2
TIRNAK BAKIMI ve HİJYENİ

  • Eller ve tırnaklar, iyi bir el losyonu ile yağlanarak, kuruması önlenmelidir.


Der h jyen
DERİ HİJYENİ

  • Sabun ve 37-38 derece suyla yapılan banyo kir ve salgıların temizlenmesini sağlar.

  • Olabilirse her gün, değilse haftada 3, en az haftada 1 kez banyo yapılmalıdır.

  • Deri üzerindeki kir, salgı bezlerinin gözeneklerini tıkayarak derinin normal işlevini engeller.


H jyen


A iz h jyen
AĞIZ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.


A iz h jyen1
AĞIZ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

  • Diş ve diş etlerinin temizlenmesi, ağzın bol su ile çalkalanması, diş etlerinin uyarılması ağız bakımı ile sağlanır.

  • Ağız bakımına dikkat edilmediği takdirdeağız kokusu, diş eti rahatsızlıkları, çiğneme güçlüğü ve hazımsızlıkgörülür,


A iz h jyen2
AĞIZ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

  • Ağız bakımında amaç, ağzın tümorganizmalardan temizlenmesi değil, daha çok birikmiş yiyecek artıklarının temizlenmesidir.


A iz h jyen3
AĞIZ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

  • Dişlergünde en az iki kez 3 dakika süreyle florlu diş macunu ile tüm diş yüzeyini kapsayacak şekilde fırçalanmalıdır.

  • Fırçalama işlemi yemekten sonra ilk yirmi dakika içinde yapılmalıdır.


A iz h jyen4
AĞIZ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

  • Dişlerin arasındaki artıkları ve plakları temizlemek için diş ipi kullanılmalıdır.


A iz h jyen5
AĞIZ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

  • Diş temizliğinde kullanılacak fırçaların;

    • Sapı elde rahat tutulabilecek biçimde olmalı,

    • Fırça ağız içinde bütün alanlara rahatça ulaşabilmeli,

    • Fırça kıllarının naylondan yapılmış ve yumuşak olması önemlidir.

  • Kılların sert olması diş etinde travmalara ve

    diş eti enfeksiyonlarına neden olabilir.


A iz h jyen6
AĞIZ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

  • Şekerli ve karbonhidratlı besinlerin yenmesinden sonra ağzın su ile çalkalanması ya da biraz su içilmesi de diş çürüklerinin oluşumunu azaltabilir.


H jyen

Dişler böyle fırçalanır, tamam mı ? kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.


A z di in korunma ve bak m yap lmazsa
Ağız - Dişin kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.korunma ve bakımı yapılmazsa

  • Diş çürümeleri

    • Kötü görüntü

  • Sistemik hastalıklar


  • Ayak h jyen
    AYAK HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Ayak sağlığı için hem temizlikkurallarının uygulanması, hem de uygun bir ayakkabı seçimi önem taşır.


    Ayak h jyen1
    AYAK HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Ayakların her gün yıkanması ve yıkandıktan sonra, özellikle parmak aralarının iyice kurulanması gerekir.

      Aksi taktirde nemli ortam mantar enfeksiyonlarının gelişmesine neden olur.


    Ayak h jyen2
    AYAK HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Ayak tırnakları düzenli aralıklarla kesilmelidir. tırnak batmasını önlemek için de düz kesilmesi gerekir.


    Ayak h jyen3
    AYAK HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Uygun ve rahat bir ayakkabı ayak sağlığı için önemlidir.

    • Not: Ayak temizliğimize sadece kendimiz için değil çevremizdeki insanları da düşünerek dikkat etmeliyiz. Çünkü ayak kokumuz çevremizdeki insanları rahatsız edebilir.


    Ayak h jyen4
    AYAK HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Eğer ayakkabı uygun değilse ayakta nasır, ayak tabanında kalınlaşmalar, baş parmakta eğrilik ve tırnakta büyüme-kabalaşma (hipertrofi) oluşabilir.


    Sa in korunmasi
    SAÇIN KORUNMASI kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Dökülmeye karşı

    • Bite karşı

    • Saç hastalıklarına karşı

    • Dış etkenlere karşı


    Sa h jyen
    SAÇ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Saçların temizliği sağlığı etkiler. Çünkü bazı enfeksiyon etkenleri ve parazitler, kirli saçlara ve o bölgedeki deriye daha kolay yerleşir.

    • Saçların her gün, olası değilse günaşırı, en az haftada 2 kez yıkanması gerekir.


    Sa h jyen1
    SAÇ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Saçlı deri yağlı ise, daha sık yıkanmalıdır.

    • Saçların sağlıklı görünümü beslenme ile ilgilidir.

    • Saçlar kökleri ile beslenir.

    • Taramak, fırçalamak, parmak uçları ile masaj yapmak kan basıncını hızlandırır ve saçları beslemiş olur.


    Sa h jyen2
    SAÇ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Kepeklenme;Kirli ve yağlı ölü saç hücreleridir. iyi saç bakımı ile önlenmezse hekime danışmak gerekir.


    Sa h jyen3
    SAÇ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Saç dökülmesi;yaş, hormon ve irsiyet ile ilgilidir. baştaki damarların uyarılması ve temiz tutulması gerekir.


    Sa h jyen4
    SAÇ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Bitlenme,Bitin insan vücudunun saçlı ve saçsız derisine yerleşmesine denir.

    • Saç temizliğine ve bakımına dikkat etmeyen kişilerde bit oluşabilir. Çevredeki kişilere de bit bulaşabilir.

    • Tedavi edici şampuan ve losyonlar kullanılmalıdır.


    Sa h jyen5
    SAÇ HİJYENİ kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Saçların boyanması ya da saça kimyasal maddelerin uygulanması saçın ve saçlı derinin sağlığını bozabileceği için bu tip uygulamalardan kaçınmalıdır.

    • Herkesin kendine özel saç bakım aletleri kullanması gereklidir.


    H jyen

    SAĞLIKLI GİYİNME kanallarını tıkayarak deride siyah noktaların oluşmasına yol açar ve atık maddelerin atılmasını engeller.

    • Sağlığın korunabilmesi için, dış ortam koşullarına göre giyinilmesi gerekir.


    H jyen


    H jyen


    K sel tem zl k kurallari
    KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI sağlığını sürdürmek için her gün değiştirilmelidir.

    • Temizlik denilince sadece vücut temizliği veya konut temizliği anlaşılmamalıdır.

    • Yaşadığımız ve çalıştığımız, eğlendiğimiz her yerde sağlığımız açısından temizlik üzerinde ciddiyetle durulmalıdır.


    K sel tem zl k kurallari1
    KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI sağlığını sürdürmek için her gün değiştirilmelidir.

    • Kirletilmiş çevreyi temizlemek zordur. Ama kirletmemek ve korumak daha kolaydır.


    K sel tem zl k kurallari2
    KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI sağlığını sürdürmek için her gün değiştirilmelidir.

    • En az haftada bir defa banyo yapmalı, çamaşır ve giyecekleri sık değiştirmeliyiz.

    • Haftada bir defa el ve ayak tırnaklarımızı kesmeliyiz.

    • Yemeklerden önce ve sonra mutlaka ellerimizi su ve sabun ile yıkayıp kurulamalıyız.

    • Tuvaletten sonra ellerimizi bol su ve sabun ile yıkayıp kurulamalıyız.


    K sel tem zl k kurallari3
    KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI sağlığını sürdürmek için her gün değiştirilmelidir.

    • Akşamları yatmadan önce, elbiselerimizi çıkarıp pijama ya da gecelik giymeliyiz..

    • İşten veya okuldan eve geldiğimizde el, yüz ve ayaklarımızı yıkamalıyız.


    K sel tem zl k kurallari4
    KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI sağlığını sürdürmek için her gün değiştirilmelidir.

    • Günde en az iki defa dişlerimizi fırçalamalıyız.

    • Her gün saçımızı taramalı ve sık sık uygun şampuanla yıkamalıyız.

    • Yere düşen bir yiyeceği yememeliyiz.

    • Çiğ meyve ve sebzeleri yıkamadan yememeliyiz.


    K sel tem zl k kurallari5
    KİŞİSEL TEMİZLİK KURALLARI sağlığını sürdürmek için her gün değiştirilmelidir.

    • Açıkta satılan yiyeceklerden tüketmemeliyiz.

    • Kişi yanında sürekli kağıt mendil bulundurmalı

    • Tuvaletleri temiz kullanmalı

    • Çöpleri çöp kutusuna atmalı


    H jyen

    HAZIRLAYAN sağlığını sürdürmek için her gün değiştirilmelidir.

    OKUL REHBER ÖĞRETMENİ

    BİRGÜL KUM


    ad