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女性更年期综合症与养生

女性更年期综合症与养生. 青岛松山医院 贺孟泉. 女性更年期基本概念. 女性更年期与更年期综合症的概念 现代医学对于女性更年期综合 症 的认识 中医对于女性更年期综合 证 的认识 女性更年期综合症的主要临床症状. 女性的卵巢功能. 产生卵子的生殖功能 合成分泌雌激素和孕激素的内分泌功能. 雌激素的生理作用. 促进女性生殖器官的发育 促进乳腺等器官的发育 促进女性机体的内分泌代谢发育. 女性更年期与女性寿命. 绝经期以后是进入女性的老年期了吗？ 女性更年期养生是女性长寿的关键 老年期妇女的养生保健. 女性如何能够长寿. 女性要长寿与饮食、运动、性格、睡眠

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女性更年期综合症与养生

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Presentation Transcript

  1. 女性更年期综合症与养生 • 青岛松山医院 贺孟泉

  2. 女性更年期基本概念 • 女性更年期与更年期综合症的概念 • 现代医学对于女性更年期综合症的认识 • 中医对于女性更年期综合证的认识 • 女性更年期综合症的主要临床症状

  3. 女性的卵巢功能 • 产生卵子的生殖功能 • 合成分泌雌激素和孕激素的内分泌功能

  4. 雌激素的生理作用 • 促进女性生殖器官的发育 • 促进乳腺等器官的发育 • 促进女性机体的内分泌代谢发育

  5. 女性更年期与女性寿命 • 绝经期以后是进入女性的老年期了吗？ • 女性更年期养生是女性长寿的关键 • 老年期妇女的养生保健

  6. 女性如何能够长寿 • 女性要长寿与饮食、运动、性格、睡眠 更年期的健康、大便的通畅以及月经和 生育有关。

  7. 女性更年期综合症的并发症 • 妇女的肥胖 • 骨质疏松 • 糖尿病 • 精神障碍 • 泌尿系统问题 • 心血管系统疾病 • 医学心理问题

  8. 女性卵巢保养法 • 女人老不老，关键看卵巢 • 下腹部按摩法 • 物理治疗法 • 皮肤吸收法 • 雌激素保养法

  9. 何谓女性更年期雌激素治疗 • 　雌激素替代疗法（HRT）将妇女的雌激素水平恢复到绝经前的水平，减轻雌激素缺乏的症状，而且长期坚持HRT还可以降低心脏疾病发生的危险性，以及由于骨质疏松引起骨折的发生率。据国外大量文献资料证实，HRT还可以预防老年性痴呆（AD），真正提高妇女的生活和生命质量。更年期妇女在选择应用HRT时应在医生指导下个体化进行，并且需要长期应用，有利于身体健康。

  10. 女性更年期雌激素治疗 • 雌激素治疗的理念 • 雌激素治疗的方法 • 雌激素治疗的注意事项 • 雌激素治疗的优点 • 雌激素治疗的缺点 • 雌激素治疗的并发症 • 展望雌性激素与女性的养生

  11. 女性更年期综合症的饮食治疗 • 天然的植物疗法 • 豆浆疗法 • 木质素疗法 • 雪蛤疗法 • 花粉疗法 • 松花粉疗法 • 蜂乳疗法 • 药食同源法

  12. 女性更年期的运动疗法 • 运动疗法的原则 • 有氧运动与有效运动 • 运动的方式 • 动静结合运动 • 室内外的运动 • 女性更年期运动注意事项 • 女性运动的评价标准

  13. 女性更年期的行为治疗方法 • 生物反馈疗法 • 脱敏疗法

  14. 女性更年期综合症的“茶饮法” • 葛根饮茶法 • 紫河车饮茶法 • 当归饮茶法 • 人参饮茶法 • 大枣、枸杞、山楂饮茶法

  15. 女性更年期综合症的西医治疗 • 维生素类药物 • 植物神经调节药物 • 雌激素替代疗法 • 对症治疗

  16. 女性更年期综合症的中医治疗 • 中医辨证原则 • 中医治疗原则 • 久病必瘀的治疗原则 • 中医怪病祛痰治疗原则 • 中医通便治疗原则 • 中医扶正驱邪的治疗原则 • 中医膏方治疗原则

  17. 女性更年期的养生学理念 • 女性更年期综合症的养生学理念 • 女性更年期综合症的养生方法 • 女性更年期病人的综合养生

  18. www.mengquan.net • Tel:13505423095 • Tel:0532-83836244 • E-mail:mengquan@126.com

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