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網路成癮

我是今天的簡報小幫手，由我一起帶領大家進入今天的主題喔 !. 網路成癮. 70532 陳夢陽. 目錄. 前言 何謂網路成癮 網路成癮對自身的影響 網路成癮的解決之道 心得 資料來源. 前言. 現今的社會多了電腦的加入後，便利了許多。但隨之而來的，許多不良的影響、問題也多出許多。在面對這些問題時，我們應當了解如何正確、健康的使用電腦。. 這項調查並不是覺得，但是調查結果若為「是」的話，可多注意自己網路的使用量與使用性質喔 !. 何謂網路成癮. 依照 金柏莉 · 楊 教授編製八項問題的 問卷 ，若有五項回答為「是」，即出現成癮的現象。

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網路成癮

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Presentation Transcript

  1. 我是今天的簡報小幫手，由我一起帶領大家進入今天的主題喔!我是今天的簡報小幫手，由我一起帶領大家進入今天的主題喔! 網路成癮 70532陳夢陽

  2. 目錄 • 前言 • 何謂網路成癮 • 網路成癮對自身的影響 • 網路成癮的解決之道 • 心得 • 資料來源

  3. 前言 現今的社會多了電腦的加入後，便利了許多。但隨之而來的，許多不良的影響、問題也多出許多。在面對這些問題時，我們應當了解如何正確、健康的使用電腦。

  4. 這項調查並不是覺得，但是調查結果若為「是」的話，可多注意自己網路的使用量與使用性質喔!這項調查並不是覺得，但是調查結果若為「是」的話，可多注意自己網路的使用量與使用性質喔! 何謂網路成癮 依照金柏莉·楊教授編製八項問題的問卷，若有五項回答為「是」，即出現成癮的現象。 • (1)你是否覺得腦子裏想的全是上網的事情？ • (2)你是否感到需要花更多時間在網上才能得到滿足？ • (3)你是否曾多次努力試圖控制、減少或者停止上網，但並沒有成功？ • (4)當減少或停止上網時，你是否會感到心神不安、鬱悶或易激惹？ • (5)你每次上網實際所花的時間是否都比計劃的時間要長？ • (6)你是否因為上網而損害了重要的人際關係，或者損失了教育或工作的機會？ • (7)你是否曾向家人、朋友或他人說謊以隱瞞自己上網的卷入程度？ • (8)你是否把上網作為一種逃避問題或排遣不良情緒(如無助感，內疚，焦慮，沮喪的方法？

  5. 在人際關係、課業、健康的多重壓力下，只會因想逃避問題，而愈陷愈深，因此還是不要沉迷下去的好喔!在人際關係、課業、健康的多重壓力下，只會因想逃避問題，而愈陷愈深，因此還是不要沉迷下去的好喔! 家庭 學業 健康 每天沉迷於望路虛 擬的世界，與家人 因此缺乏了談心與 溝通的時間，此狀 態長期下來，與家 的關係降到冰點。 無論無時無刻都著 那網路裡的虛擬世 界，以至於課業成 績如直線般的下滑 。 每天坐在電腦桌前 盯著那小小的螢幕 不僅會近視，固定 一樣的姿勢也會導 致肢體僵硬、四肢 痠痛，心理方面也 會沉迷於那虛擬的 世界中。 網路成癮對自身的影響 網路沉迷在各方面都有很大的影響：

  6. 自身 師長 手足 對成癮者而言，自制 力與恆心是十分重要 的，如果自己沒有新 ，那外人在多的幫助 都是沒用的! 身為家長，可與孩子 一起擁抱網路，了解 孩子在網路上的所作 所為。導師方面，可 多鼓勵他，了解他的 學業進度與心情。 可多找成癮者從事良 好的休閒活動，幫助 他將注意力從電腦上 轉移。 網路成癮的解決之道 只要有心，一定可以辦到的!記住，持之以恆最重要。

  7. 在這樣便利的網路E世代，我們應當學習如何理性、有節制的使用電腦，在電腦上完成了自己需要完成的作業之後，應當離開電腦的世界，回到正常的生活。記住!電腦只是工具，而不是我們所活的世界。在這樣便利的網路E世代，我們應當學習如何理性、有節制的使用電腦，在電腦上完成了自己需要完成的作業之後，應當離開電腦的世界，回到正常的生活。記住!電腦只是工具，而不是我們所活的世界。 小天使我今天帶著大家了解了網路成癮，不知各位對網路成癮是否有更進一步的了解呢?寫謝大家! 心得

  8. 資料來源 • http://highrisk.ncue.edu.tw/internet.htm • http://iad.heart.net.tw/paper.html • http://www.heart.net.tw/epaper/211-1.htm

  9. THE ENT

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