《 中学生心理健康教育 》 讲座

1. 《中学生心理健康教育》讲座

2. 一、心理健康教育的意义 • 1、从社会发展看心理健康教育的重要性 • 2、从中小学生心理健康状况看心理健康教育的重要性 • 3、从学生个性全面发展看心理健康教育的重要性 • 青少年人格发展中的五种不良倾向：（1）、主体价值的迷失；（2）、道德的滑坡；（3）、国民心态危机；（4）、人格的不协调、不和谐；（5）、审美意识差 • 4、从青少年社会适应能力的发展需要看心理健康教育的重要性.认知失调——情绪偏差——情感缺失——意志消退——性格解体——人格变态——心灵扭曲——行为异常

3. 二、世界卫生组织对健康的定义 • “不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完美状态。”

4. 三、健康的标准 • (一)身体健康的标准 • 1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张; • 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔; • 3、善于休息，睡眠良好； • 4、应变能力强，能适应环境的各种变化。5、能够抵抗一般性感冒和传染病； • 6、体重适当，站立时头、臂位置协调； • 7、眼睛明亮不发炎，反应敏锐； • 8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象； • 9、头发有光泽，无头屑； • 10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。

5. (二)心理健康的标准 • 1、自我意识正确； • 2、人际关系协调； • 3、性别角色分化； • 4、社会适应良好； • 5、情绪积极稳定； • 6、人格结构完整

6. 四、中学生心理健康教育的概念 • 1、概念：根据中学生生理、心理的发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面、和谐发展和素质全面提高的教育活动。 • 2、地位和作用 • （1）、它是素质教育的基础和重要的组成部分。 • （2）咨询与指导是人类三大教育途径之一。 • 现代教育理论所倡导的三大教育途径：①教学；②综合实践活动；③咨询与指导

7. 五、中学生心理健康教育的内容 • 1、积极的自我意识教育 • 2、学习心理辅导 • 3、挫折的应付 • 4、情绪的调节 • 5、人际关系的协调 • 6、性心理教育 • 7、优良人格的塑造 • 8、休闲生活与消费心理指导

8. 六、中学生心理发展的特点与心理健康教育 • 1、中学生心理发展的具体表现 • （1）认知能力进一步发展，逻辑思维高度发展 • （2）情感生活丰富而热烈 • （3）意志品质进一步增强 • （4）自我意识高度发展，人生观、世界观初步形成 • （5）社会交往不断扩大，同伴友谊进一步加深

9. 2、中学生心理发展的特点与心理健康教育 • （1）动荡性 • （2）闭锁性 • （3）社会性 • （4）过渡性

10. 七、中学生常见的心理问题 • （一）、发展性心理问题 • 1、入学适应不良问题：产生情绪障碍，出现焦虑、恐惧、抑郁、孤独等不良情绪；自我评价下降，产生自卑心理；注意力不集中、学习兴趣丧失，学习成绩不良；出现行为问题，经常违反校规校纪，出现攻击或退缩行为等。 • 2、与学习有关的心理问题：学习疲劳、学业困难、考试焦虑、厌学等。 • 3、人际关系失调问题：表现为人际冲突，包括亲子关系紧张、师生关系紧张、同学间的矛盾冲突等，也可表现为人际关系困难、缺乏友谊、孤独等。 • 4、不良人格问题：偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依赖、孤僻、怯懦、自卑、神经质等。 • 5、问题行为：按问题行为的性质，可分为过失型和品德不良型；按表现特点可分为攻击型和退缩型。 • 6、青春期性发展中的心理问题：性心理发展所带来的困惑、手淫、早恋、性别角色的分化不良等。

11. （二）、常见的心理障碍 • 1、智力缺损 • 2、多动症 • 3、遗尿症 • 4、口吃 • 5、神经性厌食 • 6、学习困难综合症 • 7、品行障碍 • 8、抽动障碍 • 9、吮手指、咬指甲

12. 10 、神经症 • （1）、神经衰弱 • （2）、焦虑症 • （3）、强迫症 • （4）、恐怖症 • （5）、癔症 • （6）、疑病症 • 11、人格障碍 • 悖德型、分裂型、爆发型、偏执型、强迫型、癔病型、依赖型、回避型、自恋型等人格障碍。

13. 八、学校心理健康教育的途径 • 1、日常的教育工作 • 2、开设专门的心理健康教育课，即心理健康活动课 • 3、开设心理辅导室 • 4、班主任工作 • 5、重视家庭教育，开设家长学校 • 6、其他途径

14. 九、学校心理健康教育的方法 • 1、说服教育法 • 2、情境熏陶法 • 3、情绪感染法 • 4、榜样示范法 • 5、讨论法 • 6、行为实践法 • 7、意志磨练法 • 8、思想澄清法

15. 十、新时期班主任对学生心理素质培养的途径 • 1.科学地看待学生的心理问题 • 2.创设班级良好的心理环境 • 3.寓心理健康教育于丰富多彩的活动中 • 4.坚持个别谈心和辅导 • 5.与家长保持联系与沟通

16. 十一、班主任解决学生心理健康问题所采取的策略十一、班主任解决学生心理健康问题所采取的策略 • 1.情感关爱型 • 2.行为疏导型 • 3.言语疏导型 • 4.责任转移型 • 5.惩罚约束型

17. 资源连接：掌握学生心理与做好班主任工作 • 1.把握学生的过渡性心理 • 2.把握学生的闭锁性心理 • 3.把握学生的自尊心理 • 4.把握学生以自我为中心的心理 • 5.把握学生的摇摆性心理 • 6.把握学生的模仿心理

18. 十二、挫折及其心理防御机制 • （一）、挫折的含义：挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的不良情绪状态。

19. （二）、挫折的一般反应形式 • 1、攻击 • 2、冷漠 • 3、退化 • 4、固执 • 5、焦虑

20. （三）、心理防御机制 • 1、消极的防御机制 • （1）、文饰作用 • （2）、投射作用 • （3）、压抑作用 • （4）、否定作用 • （5）、反向作用 • （6）、幻想作用 • 2、积极的心理防御机制 • （1）、代替 • （2）、表同 • （3）、幽默 • （4）、转向

21. 十三、心理咨询和心理治疗 • （一）心理疗法简介 • 1、认知疗法 • 2、理性情绪疗法 • 3、森田疗法 • 4、当事人中心法 • 5、行为疗法 • 6、系统脱敏法 • 7、精神分析疗法

22. （二）案例分析

23. 十四、讨论