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Mangio bene Cresco sano. Indagine sulle abitudini alimentari. Quanti pasti fai al giorno? In quali momenti? Cosa mangi a: Colazione ……… .. Spuntino ………… Pranzo ………… .. Merenda ………… Cena ………… .. Gli alimenti preferiti ……… Gli alimenti che non mangeresti mai ……… . DOLCI.

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Presentation Transcript
slide1

Mangio bene

Cresco sano

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Indagine sulle abitudini alimentari

Quanti pasti fai al giorno?

In quali momenti?

Cosa mangi a:

Colazione ………..

Spuntino …………

Pranzo …………..

Merenda …………

Cena …………..

Gli alimenti preferiti ………

Gli alimenti che non mangeresti mai ……….

slide3

DOLCI

CARNI PESCE UOVA LEGUMI SALUMI

LATTE YOGURT

FORMAGGI

CONDIMENTI: OLIO E GRASSI

PANE PASTA RISO BISCOTTI PATATE

FRUTTA E ORTAGGI

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Personalizza il tuo menù

La colazione

Il pranzo

La cena

Latte

Biscotti

Cereali

Yogurt Tè

Frutta Miele

Marmellata

Pane tostato

Dolci

Pasta

Riso

Minestra

Formaggi

Uova

Pane Frutta

Carne

Pollo Pesce

Insalata

Patate

Frutta

Pane

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Crea il tuo menù

Menù

Colazione :

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Crea il tuo menù

Menù

Pranzo :

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Il mio menù

Colazione : Una tazza di latte con i cereali.

Pranzo: Pasta al forno e frutta.

Cena: Pesce spada alla griglia con spinaci al burro,

una fetta di pane e un frutto.