ขอเชิญเข้าร่วมค่ายเบาหวาน ครั้งที่ 5 ทีมงานผู้จัดกิจกรรมค่ายเบาหวานประกอบด้วย

1. ขอเชิญเข้าร่วมค่ายเบาหวาน ครั้งที่ 5 • ทีมงานผู้จัดกิจกรรมค่ายเบาหวานประกอบด้วย •  ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวาน •  พยาบาลวิชาชีพ •  เภสัชกร •  โภชนากร • นักกายภาพบำบัด • การเตรียมตัวสำหรับชาวค่าย • . ชุดออกกำลังกายยามเช้า+รองเท้าผ้าใบ • . ของใช้ประจำตัวที่จำเป็น • . ยาที่รับประทานประจำ • . รอยยิ้มและเสียงหัวเราะ • **ควรงดน้ำและอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในคืนก่อนเข้าค่าย เพื่อเจาะเลือดตรวจน้ำตาล** • อัตราค่าใช้จ่าย (2 วัน 1 คืน) เพียง 500 บาท

2. คลินิกเบาหวาน แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลกรุงเทพหาดใหญ่ มุ่งมั่นพัฒนาการดูแลรักษาโรคเบาหวานให้ได้ผลดีที่สุด โดยทีมเบาหวานเน้นการให้ความรู้แก่ผู้เป็นเบาหวานในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมผ่านกิจกรรมต่างๆ ของโรงพยาบาล เพื่อสนับสนุนให้ตระหนักถึงความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานและสามารถดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง การจัดกิจกรรมสำหรับผู้เป็นเบาหวานได้มีมาอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมบรรยาย และกิจกรรมค่ายเบาหวาน โดยริเริ่มครั้งแรกเมื่อปี 2548 ซึ่งได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี ดังนั้นการจัดกิจกรรมค่ายเบาหวาน ครั้งที่5 จะเน้นการกระตุ้นให้ผู้เป็นเบาหวานและญาติตระหนักถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อป้องกันและควบคุมโรคเบาหวาน ผ่านการทำกิจกรรม โดยเฉพาะการทำกิจกรรมร่วมกับผู้เป็นเบาหวานรายอื่น กิจกรรมสามารถช่วยให้เกิดความเข้าใจและเห็นแนวทางในการปฏิบัติตนได้ดีกว่าการบอกกล่าวหรือแจกเอกสารความรู้เพียงอย่างเดียว นอกจากผู้เป็นเบาหวานจะได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมซึ่งทำให้เกิดการเรียนรู้แล้ว ยังได้รับความสนุกสนาน การพบปะพูดคุยร่วมกับผู้อื่น จะช่วยให้ผู้เป็นเบาหวานรู้สึกว่าตนเองไม่ผิดแปลกไปจากผู้อื่นในสังคม จึงทำให้เกิดกำลังใจและมีความพยายามในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตนเองมากขึ้น • กำหนดการค่ายเบาหวาน ครั้งที่ 5 • ……………………………………………………………………….. • วันเสาร์ 27 พฤศจิกายน 2553 • 06.30 - 08.00 ชาวค่ายเบาหวานพร้อมกันบริเวณชั้น G •  ลงทะเบียน  เจาะเลือดและวัดสัญญาณชีพ •  รับประทานอาหารเช้า • 08.00 - 08.30 ต้อนรับและกล่าวเปิดค่าย • 08.30 - 09.30 เตรียมพลขึ้นรถมุ่งหน้าสู่ หาดแก้วรีสอร์ท • 10.00 - 10.30 ชมวิดีทัศน์ “จาก (ใจ) เพื่อน….ถึงเพื่อน” • 10.45 - 11.00 กิจกรรมสันทนาการ • 11.00 - 11.30 กิจกรรม “ฉันมาทำอะไรที่นี่” กับทีมเบาหวาน • 11.30 - 12.00 กิจกรรม “คุณก็ทำได้ ง่ายนิดเดียว” • 12.00 - 13.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน • 13.00 - 13.30 กิจกรรมสันทนาการ • 13.30 - 15.30 เรียนรู้วิถีชาวบ้านกับกิจกรรม Walk Rally 5 ฐาน • ฐาน1 ตา ไต ตีน • ฐาน2 อาหารบ้านบ้าน • ฐาน 3 อาวุธคู่กาย ฐาน 4 เครื่องมือ (ช่วย) ปราบหวาน ฐาน 5 กิจกรรมบำบัด • 17.30 - 18.00 กิจกรรม “คุณก็ทำได้ ง่ายนิดเดียว” • 18.00 - 19.00 พักรับประทานอาหารเย็น • 19.00 - 20.00 กิจกรรม “ปลดปล่อย.......อินซูลิน” • 20.00 พักผ่อนตามอัธยาศัย • ใบสมัครกิจกรรมค่ายเบาหวาน • ชื่อ-สกุล .......................................................... อายุ..............ปี • เพศชาย  หญิง • สถานะ โสด สมรส  หม้าย อื่นๆ......... • ศาสนาพุทธ คริสต์  อิสลาม อื่นๆ......... • การศึกษา ประถมศึกษา มัธยมศึกษา • อุดมศึกษา ไม่ได้เรียน • อาชีพ รับราชการ รัฐวิสาหกิจ • เอกชน ธุรกิจส่วนตัว • อื่นๆ................ • ที่อยู่ .................................................................................. • ................................................................................. • โทรศัพท์ ............................... มือถือ ..................................... • ระยะเวลาเป็นเบาหวาน ............................................................. ปี • โรคประจำตัวอื่นๆ ....................................................................... • ลักษณะของงาน •  ระดับบริหาร ระดับปฏิบัติการ อยู่นอกสำนักงาน เดินทางบ่อย •  ทำงานบ้าน ไม่ได้ทำงาน • ประวัติการดื่มสุราและสูบบุหรี่ • ไม่ดื่ม ดื่ม.......... • ไม่สูบสูบ.…....มวน/ซองต่อวัน • ออกกำลังกายไม่เคย •  ออกกำลังกายโดย…. • ความถี่......วัน / สัปดาห์ • การตรวจร่างกายประจำปี •  ไม่เคยเคยทุก..........ปี • รู้สึกอย่างไร เมื่อทราบว่าเป็นเบาหวาน ......................................... • ……………………………………………………………………… • ……………………………………………………………………… • ……………………………………………………………………… วันอาทิตย์ 28 พฤศจิกายน 2553 06.00-07.00 ยืดเส้นยืดสาย กับกิจกรรมไทเก็ก 07.00-07.30 กิจกรรม “คุณก็ทำได้ ง่ายนิดเดียว” 07.30-08.00 พักรับประทานอาหารเช้า 09.00-09.30 กิจกรรมสันทนาการ 09.30-11.30 ตะลอนทัวร์วิถีชุมชน 11.30-12.00 กิจกรรม “คุณก็ทำได้ ง่ายนิดเดียว” 12.00-13.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน 13.00-13.30 กิจกรรมสันทนาการ 13.30-14.00 กล่าวปิดงานและมอบของที่ระลึก 14.00 เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ