陳瑞祺（喇沙）書院家長講座學習心法

陳瑞祺（喇沙）書院家長講座學習心法 明愛學校社會工作服務

家長之夜 • 成績表 • 學校表現

厭學詩句（木蘭辭） • 唧唧復唧唧，唔識就唔識， • 測驗夠刺激，居然無題識， • 生係中國人，死係中國魂； • 叫我學英文，梗係無可能； • 英文唔合格，更顯我性格； • 數學唔合格，老師負全責； • 中文唔合格，咁我無辦法； • ～待續～

知識　＝　考試成績　 ?

知識　 • ＋考試技巧 • ＋臨場表現 • ＋．．．． • ＝　考試成績

學習知識

學習困難 • 生理 • 環境 • 心理 • 方法

生理 • 視障 • 聽障 • 智障 • 學障 • 身體健康

環境　－　五常法 • 常組織 • 常整頓 • 常清潔 • 常規範 • 常自律

方法 • 精神集中法 • 記憶法 • 讀書法 • ．．．． • 時間管理

學生常見有關時間管理的問題 • 沒有安排計劃去學習 • 隨時隨地，想讀就讀 • 昨天的溫習，今天才去做 • 有很多閒談聊天的時間。 • 過多娛樂影響應做的功課。 • 經常睡眠不足，缺乏精神，幹勁不足。 • 用過多時間做功課及溫習。 • 廢寢忘餐地準備測驗及考試。 • 有遲到、沉溺在電話談天及愛好上網。 • 忙了一整天，發覺自己甚麼事也沒有做好。

時間管理的概念 • 質與量 (Quality Vs Quantity) • 緊急與重要 (Urgency Vs Importance) • 效用與效率 (Effectiveness Vs Efficiency)

時間管理好方法 • 制定目標 (S.M.A.R.T.) • 我要溫書。 • 我今個星期內要做完06年生物課的舊試卷。 • 自我紀律 (self-discipline) • 按重要性 • 工作清單 (e.g. 工作曆)

足夠？ • 掌握方法　＝　學習得好 • 心理　／　態度

三心兩意的學習態度 • 決心 • 信心 • 專心 • 意志 • 意願

正面學習態度： 系統觀

家長老師學生社會朋輩系統觀念表現

系統觀（一）：社會厭學詩句（木蘭辭）續 • 溫書考試為出頭，見到成績縐眉頭 • 我地讀書好難做，成日惡補中英數 • 政府都要賣廣告，求學不是求分數 • 返學唔知為左乜，日日都要被糟質 • 功課都係抄，一係就唔交， • 返學等放學，放學飲可樂， • 打鐘各自飛，就咁又一Day。 • 總結：迆 (音hea)

系統觀（二）：身邊有影響力的人 • 鑰匙

提升學習效能必須提升 1) 學習動機 2) 自尊自信 3) 焦慮處理技巧 4) 學習環境

2.自尊自信  給孩子負面標籤  猜測孩子行為背後的原因，否定孩子情緒  將孩子與別人比較  誇大現況

1. 學習動機 為誰 ? * 自己 / 家長 / 其他人為乜 ? * 獲得好的結果 / 避免不愉快的情況

2. 自尊自信  嘲笑﹑諷刺  否定  要脅  埋怨  看扁

2. 自尊自信  有安全感的家庭氣氛  對孩子的成就要衷心欣賞  對孩子的努力要表示支持  對孩子的不足要多加鼓勵

2. 自尊自信  接納孩子的獨特性  切忌將孩子與別人比較  不要過份保護孩子要信任孩子的能力

3. 焦慮處理技巧  減壓  正面自我形象 • 正面說話

4. 學習環境  充足光線  空氣流通  固定穩定  簡單而沒有干擾物

提升學習效能必須提升 • 學習技巧 •  專注力 •  時間管理 •  記憶法 •  讀書方法

問卷 • 需要問卷 • 評估問卷

學校社工服務 • 學校社工：馬運東先生（Patrick） • 駐校時間：逢星期一至星期四 • (早上九時至下午五時十五分) • 駐校地點：一樓社工室 • 電話： 2711 8165 • 機構名稱：明愛學校社會工作服務 • 電話： 2339 3739 • 電郵：patrickmawt@gmail.com

陳瑞祺（喇沙）書院 家長講座 學習心法