z sady n.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Zásady PowerPoint Presentation
Download Presentation
Zásady

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 11

Zásady - PowerPoint PPT Presentation


  • 172 Views
  • Uploaded on

správnej. Zásady. výživy. Martin Jonek , III.B. Obsah. Zdravá výživa Biologická a energetická hodnota potravín Potravinová pyramída Niečo o konkrétnych zložkách potravy Ochorenia súvisiace s príjmom potravy. Zdravá výživa. Fyzický a zdravotný stav, nálada

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Zásady' - dexter-rios


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
z sady

správnej

Zásady

výživy

Martin Jonek, III.B

obsah
Obsah
  • Zdravá výživa
  • Biologická a energetická hodnota potravín
  • Potravinová pyramída
  • Niečo o konkrétnych zložkách potravy
  • Ochorenia súvisiace s príjmom potravy
zdrav v iva
Zdravá výživa
  • Fyzický a zdravotný stav, nálada
  • Komplex procesov nevyhnutných pre život
  • Kvalita a kvantita
  • 16. október
hodnoty potrav n
Hodnoty potravín

Energetická hodnota

Biologická hodnota

Množstvo biologickydôležitých zložiekv potravinách

Minerálne látky, vitamíny,bielkoviny

  • Množstvo energie, ktorá sa uvoľní spálením živín pri trávení
  • Cukry, tuky a bielkoviny
potravinov pyram da
Potravinová pyramída

OBILNINY

ZELENINA

OVOCIE

TUKY OLEJE SLADKOSTI

MLIEKO

MÄSO RYBY

nie o o zlo k ch potravy
Niečo o zložkách potravy

OBILNINY

MLIEKO

4-6 porcií za deňminerálne látky, vitamíny, vláknina a lepok

2-3 porcie dennezdroj bielkovín a tukovvitamíny a vápnik

OVOCIE

MÄSO RYBY

2-4 porcie dennezdroj sacharidov, vitamínu C, vlákniny (pektín)

1-3 porcie denneveľký zdroj bielkovín,veľa fosforu, jódu, vitamínu A a D

ZELENINA

TUKY OLEJE SLADKOSTI

3-5 porcií dennezdroj vlákniny a iných potrebných látok

,,prázdna energia“, mali by sa konzumovať v malom množstve

ochorenia
Ochorenia
  • Podvýživa
  • Kwashiorkor
  • Marasmus
  • Marazmickýkwashiorkor

PEM

ochorenia1
Ochorenia
  • Anorexianervosa
  • Bulímia
ochorenia2
Ochorenia
  • Zvýšený cholesterol
  • Obezita
akujem za pozornos
Ďakujem za pozornosť
  • Martin Jonek, III.B
  • Pre viac informácií kliknite na moju stránku www.gjar-po.sk/~jonek0balebo na zdroje uvedené na ďalšom snímku
pou it zdroje
Použité zdroje
  • http://www.ssss.cz/files/kpucebnice/p/pv/1/hodnota.htm
  • http://sk.wikipedia.org/wiki/V%C3%BD%C5%BEivov%C3%A1_pyram%C3%ADda
  • http://zdravi.foodnet.cz/cze/pages/potravinova-pyramida
  • http://www.oskole.sk/?id_cat=7&clanok=9911
  • http://emedicine.medscape.com/article/984496-overview
  • Rôzne obrázky z internetu a zo stránok vyššie uvedených