130 likes | 387 Views
男孩女孩長大了. 當我的身體開始出現變化 …. 男女大不同. 男生女生長大就不同 成長照片 關於「青春期」 何謂「第一性徵」和「第二性徵」. 男孩長大了 大約在 12-17 歲 身高快速長高 體重增加 聲音變低沉,喉結凸出 肩膀變寬 體態變得比較魁梧 開始長青春痘 長腋毛 長陰毛 腿毛變黑變長且開始長鬍鬚 開始出現「夢遺」的現象. 女孩長大了 大約在 10-14 歲 身高明顯長高 體重增加 乳房發育 臀部變寬 體態變得比較圓潤 開始長青春痘 長腋毛 長陰毛 「月經」開始每個月來訪. 當我的身體出現變化. 關於月經. 月經的別稱
E N D
男孩女孩長大了 當我的身體開始出現變化…
男女大不同 • 男生女生長大就不同成長照片 • 關於「青春期」 • 何謂「第一性徵」和「第二性徵」
男孩長大了 大約在12-17歲 身高快速長高 體重增加 聲音變低沉,喉結凸出 肩膀變寬 體態變得比較魁梧 開始長青春痘 長腋毛 長陰毛 腿毛變黑變長且開始長鬍鬚 開始出現「夢遺」的現象 女孩長大了 大約在10-14歲 身高明顯長高 體重增加 乳房發育 臀部變寬 體態變得比較圓潤 開始長青春痘 長腋毛 長陰毛 「月經」開始每個月來訪 當我的身體出現變化
關於月經 • 月經的別稱 • 透視女生的生殖器官圖片 • 月經的形成 • 何謂月經週期? • 關於衛生棉衛生棉的種類 • 萬一月經突然來了怎麼辦? • 生理期間的保健方法及注意事項。
生理期的保健和注意事項 • 洗澡改用淋浴,不要用盆浴 • 大約2-3小時更換一次衛生棉 • 適度運動,避免激烈運動 • 避免吃生冷的食物或喝冰飲料 • 生活規律,睡眠充足 • 注意飲食均衡
關於夢遺 • 透視男生的生殖器官 • 夢遺的形成 • 夢遺有沒有週期? • 發生「夢遺」時的處理方式 • 關於睡夢中「勃起」現象 • 生殖器官的清潔和保健方法
生殖器官的清潔和保健方法 • 遊戲或運動時避免生殖器官受傷 • 不要穿太緊的褲子 • 每天清洗,並保持清潔
男孩女孩你在想什麼? • 我和好朋友吵架了,我好難過。 • 我喜歡我們班的王小明。 • 昨天剪了頭髮,好醜喔!我不敢上學了。 • 大華害我在班上面前丟臉,我在也不理他了。 • 糟糕,體重又增加了!我要減肥。 • 5566要到中壢開簽唱會,我一定要去。
給男孩女孩的話 • 成長是一件好事,更是再正常不過的事了。希望你們用平常心看待自己的成長,用喜悅的心接受自己的成長。充實相關必備的知識,調整好自己的心情,做好準備,才能安然度過這難熬的「青春期」。