Полноценный сон – залог хорошей успеваемости школьника.

1. ПроектПолноценный сон – залог хорошей успеваемости школьника. Группа авторов проекта: Ученицы 8 класса, школы №28 Брагина Анастасия, Клековкина Алёна, Шварц Евгения .

2. Актуальность проекта: Сон, продолжительностью менее девяти часов, негативно влияет на успеваемость детей. Недостаток сна в этом возрасте нарушает развитие познавательной сферы ребенка.

4. Противоречия: Современные дети, как правило, испытывают трудности с засыпанием до 11 вечера, поэтому идеальное время для пробуждения для них — это 8 утра. Однако в большинстве школ в это время, если не раньше, уже начинаются занятия.В дополнение к биологическим факторам, школьники подвергаются воздействию многочисленных факторов образа жизни, включая внеклассные мероприятия, уроки, занятия в спортивных и иных клубах, а для некоторых тинэйджеров и работу. В совокупности всё это существенно отражается на качестве сна.

7. 1Цель проекта: Определить влияние продолжительности сна на успеваемость учащихся нашей школы.

8. Задачи проекта. 1. Опросить учащихся и их родителей. 2. Выяснить причины длительности сна учащихся. 3. Проанализировать родительский контроль. 4. Анализ успеваемости в критерии оценивания опрошенных учащихся. 5. Выводы.

9. Аналитическая часть. Исследования показали следующие результаты: 64 опрощенных учащихся, спят

10. спят

13. Выводы. Исследованиями подтверждено, что полноценный сон является залогом хорошей успеваемости ребёнка. И родительский надзор – это неотъемлемая составляющая успешности школьника.

14. Рекомендации. • 1.Сдвинуть начало занятий на полчаса и ввести небольшие корректировки в расписание уроков. После внесённых изменений продолжительность сна учеников возрастёт на 45 минут. Число учеников, получающих менее 7 часов сна, после изменений начала учебного дня сократится. • 2. Ознакомить родителей с исследованиями нашей группы.

16. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!