40 likes | 159 Views
M ND LİN. Bol miktarda vitamin ve mineral içermektedir .Zengin bir B ve C vitamini kaynağıdır. Aynı zamanda yüksek miktarda şeker iç erir, serbest asit oranı oldukça düşüktür. Bir ufak mandalinada bazı büyük portakallardan daha fazla C vitamini vardır.
E N D
M NDLİN Bol miktarda vitamin ve mineral içermektedir.Zengin bir B ve C vitamini kaynağıdır. Aynı zamanda yüksek miktarda şeker içerir, serbest asit oranı oldukça düşüktür. Bir ufak mandalinada bazı büyük portakallardan daha fazla C vitamini vardır. Prof.Dr.Semih ÖTLEŞ
Yüksek miktarda Puro vitamin A, yüz ve cilt sağlığına iyi gelir. • Kanı temizler. • Sinirleri yatıştırır. • Damar sertliğine iyi gelir. • Felç ve gripte faydalıdır. • Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır. Prof.Dr.Semih ÖTLEŞ
P RTAKAL • Portakal içerdiği bol C vitamininin yanı sıra B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içerir. • Soğuk algınlığı grip ve benzeri hastalıklarda vücudun koruma gücünü arttırır. • Kalp hastalıklarına ve felçten korunmaya yardım eder. • Yorgunluğu ve sinir bozukluğunu giderir. • Cildin güzel olmasını sağlar. • (kurumayı önler) Prof.Dr.Semih ÖTLEŞ
Kansızlığı giderir. • Hazmı kolaylaştırır. • Karaciğeri çalıştırır ve safra ifrazatını artırır. • Ateşi düşürür. • Vücuda enerji verir. • Mide hastası olanların çok tüketmemesi önerilir. Prof.Dr.Semih ÖTLEŞ