VERIMLI DERS ALISMA

1. VERIMLI DERS �ALISMA

2. Beklenti b�yle olunca basarisizligin nedeni, "yeterince �alismamak" olarak g�r�lmekte ve sizlerden s�rekli daha �ok �alismasi istenmektedir.

3. Verimli ders �alisma yollarini iyi bilerek ve bunlardan geregince yararlanarak etkili �alismaktir.

4. �grenmeye karsi istekli ve kararli olma. �grenme i�in gerekli yeteneklere sahip olma. Yeteneklerinize uygun bir �alisma sistematigi gelistirerek, sistematik i�erisinde olumlu ders �alisma aliskanligi kazanma. Her bireyin kisilik yapisi ve algilama �zellikleri birbirinden farkli oldugundan gelistirilecek bu sistematik bireyin kendi sartlarina uygun olmalidir. �GRENMEDE BASARIYI ETKILEYEN EN �NEMLI FAKT�RLER.

5. Verimli Ders �alismayi �grenmek istiyor musunuz?

6. Cevabiniz EVETmi?Emin misiniz? Son karariniz mi? O halde bu is �ok kolay olacak.

7. VERIMLI DERS �ALISMA YOLLARI NELERDIR? Ama�larinizi belirlemek Planli �alismak Zamani verimli kullanmak Verimi azaltici etkenleri ortadan kaldirmak Uygun bir �alisma ortami hazirlamak Dikkatinizi uyanik tutmak Derse hazirlikli olmak Not tutmak Ara� gere� ve kaynaklardan yararlanmak Verimli okumak Aralikli tekrarlar yaparak unutmayi �nlemek

8. Her �alisma bir amaca y�nelik olmalidir. Bu ama�lar yakin ve uzak ama�lar olarak ayrilabilir. AMA�LARIN VE �NCELIKLERIN BELIRLENMESI

9. Simdi basit bir y�ntemle bu �ncelikleri nasil belirleyebiliriz bir bakalim. �� tane k���k liste d�zenleyecegiz. 1. Liste i�in g�zlerinizi kapatin, arkaniza yaslanin... Sessizce 1 dk 10 yil sonrasini d�s�n�n. Nerede olacaksiniz ve neler yapacaksiniz. Sonra bunlari yazin. Listenizde soyut degil, somut kavramlar kullanin. 2. Liste i�in ayni y�ntemi kullanin 1 yil sonrasi d�s�n�n. 3. Listeyi de ayni y�ntemle 1 ay sonrasina uygulayin. Sonra bu listedekileri �nem sirasina g�re numaralayin.

10. AMA�LARIN VE �NCELIKLERIN BELIRLENMESI Her listedeki en �st iki maddeyi birlestirin. Bunlar,�zerinde �alismaya baslayacaginiz ama�lardir. Bu listeyi �alistiginiz yere asin. En �stteki maddeyi bir kartona yazarak tam karsiniza yerlestirin. Haftalik programiniza ama� plan cetvelindeki maddelerden mutlaka koyun.

11. Ama�larinizi belirledikten sonra bunlara bir ay s�re taniyin. Gelecek ay yeni bir liste yapin. Kendinize sunlari sorun. Ortaya ne �ikacak? Ne kadari yapildi? Ne kadari yapilabilirdi? Aradaki farklarin sebepleri nelerdir?

12. Yapilacak ilk is Ders �alismanizi aksatan veya kolaylastiran aliskanliklarin bir listesini yapiniz. Listenizde yer alan olumsuz aliskanliklari birakmaya �alisin. Olumlu aliskanliklari pekistirmek i�in �aba g�sterin. �alisma ve denemelerinizi, olumsuz aliskanliklar atilincaya, olumlu aliskanliklar iyice yerlesinceye kadar s�rd�r�n.

13. Birden �ok is ya da ders �zerinde ayni g�n �alismaniz gerektiginde hangisinden ise baslayacaginizi bilemediginiz ya da �alismaya karar veremediginiz anlar oluyor mu? Yanitiniz ; EVET ise planli �alismayi bilmediginizi kolayca s�yleyebiliriz. Yanitiniz ; HAYIR ise planli �alisma aliskanliklarini kazanmissiniz demektir. Ve bu yaniti verenlerin burada sikilmamasini umuyoruz...

14. Hangi derse nereden nasil baslayacaginizi bilemediginiz yada �alismaya baslamak i�in karar veremediginiz, kararsizlik ve karisiklik durumlari ancak hangi dersi ne zaman �alisacaginizi belirli bir siraya koymakla yani �karar vermekle� ortadan kalkar. Iste �alismada �PLAN� �neyi�, �nasil�, �ne zaman� ve �nerede �alisacaginizi �nceden belirlemek demektir.

15. Peki siz �grencilerin g�nl�k, haftalik ve aylik �alisma planlarinda nelere yer vermeniz gerekir? Hangi derslere, haftanin hangi g�nleri �alisacaginizi, Ge�mis konularin tekrarina ne zaman yer vereceginizi Sinav tarihlerinizi Hazirlanacak �devlerin neler oldugu ve ne zaman hazirlayacaginizi Planda yer alan ancak yapilamayan �alismalarinizi ne zaman tamamlayacaginizi Dinlenme, tv izleme, spor yapma, sinema ve tiyatroya gitme gibi ders disi etkinliklere ne zaman yer vereceginizi Bunlarin yaninda g�nl�k �alisma �izelgelerinde ; okulda ge�en saatler, ders �alisma, eglenme, dinlenme, ev islerine yardim ve uyku saatleri g�stermeniz gerekir.

16. Plan yaparken nelere dikkat etmeniz gerekir? Derslerin planini dengeli olarak yapin. G�nl�k ortalama �alisma s�resi olarak 4 � 5 saat olabilir.

17. Farkli t�rde �alisma gerektiren dersleri ard arda getirmeye �alisin.

18. Dersin islendigi g�n tekrar edilmesi unutma d�zeyini azaltir. Dersleri her g�n ayni saate yerlestirin.

19. Yemeklerden yarim saat sonra �alismaya baslayin.

20. Planinizda ders disi etkinliklere de yer verin

21. Ders �alismaya baslayabilme davranisi � karar vermeyi� gerektirir.�alismaya baslamak i�in karar verebilmemiz ise ders �alismaya y�nelik olarak bildiklerimiz ile inandiklarimiz arasindaki uyuma baglidir. �INSANLAR BILDIKLERI ILE DEGIL INANDIKLARI ILE YASARLAR

22. �alismadan en iyi verimi alabilmek i�in, �grenme seanslarini 30-40 dakikalik b�l�mlere ayirmak gerekir. 30-40 dakika. �alistiktan sonra 10 dakikalik bir tekrar yapmak gerekir. Her �alisma seansindan sonra 10 dakikalik dinlenme arasi vermek gerekir. Bu dinlenme araliginda beden gevser, zihin �grendiklerini saglamlastirir ve hatirlamayi kolaylastirir. �alisirken zihninizi mesgul eden seyleri dinlenme aralarinda yapiniz.

23. Bir yilin degerini;tek dersten kalan �grenci bilir. Bir ayin degerini;premat�re bir �ocuk doguran anne bilir. Bir haftanin degerini;haftalik derginin edit�r� bilir. Bir saatin degerini;eve d�nmek zorunda olan asiklar bilir. Bir dakikanin degerini;u�agi ka�iran yolcu bilir. Bir saniyenin degerini;kaza atlatan kisi bilir. Bir milisaniyenin degerini;100 metrede g�m�s madalya alan atlet bilir. ZAMANIN DEGERI

24. �grenme insanlarin bireysel farkliliklarina g�re ger�eklesir. Her birey yetenekleri, ilgileri, zihinsel ve bedensel yapilari bakimdan birbirinden farklidir. Bu nedenle bir ders ya da konu i�in ayrilacak s�re �grenciden �grenciye degisir. Her �grenci zamani kendine g�re ayarlamalidir. Fakat herkes i�in �nemli olan ; ZAMANI, BELIRLENMIS �NCELIKLER DOGRULTUSUNDA KULLANMAK. ZAMANI KULLANMAK

25. Zamaninizi d�zenleyebilmeniz i�in; Bir duvar takvimi alin. Hangi g�nler ders �alismayacaginizi takvime isaretleyin. Sinav tarihlerini ve �devlerinizi teslim edeceginiz tarihleri �ncede bilin. �alismayi planladiginiz derslerinizin baslayis ve bitis saatlerini de belirterek takviminize yazin. Zaman tablonuzda �alisma s�relerini, diger etkinliklere ayrilan s�releri degisik renkte kalemler kullanarak g�sterin Hafta sonunda programinizi g�zden ge�irin. Programi uygulayabilmisseniz kendinizi �d�llendirin, uygulayamamissaniz programi yeniden d�zenleyin.

26. VERIMI AZALTICI ETKENLERI ORTADAN KALDIRINIZ

27. UYGUN BIR �ALISMA ORTAMI SE�INIZ �alisma yeri derli toplu, yalin elden geldigince sabit ve sakin olmali, ayrica isik, isi gibi fiziksel sorunlari ��z�mlenmis olmali. Evin degisik yerlerini degil belli bir yerini �alisma yeri olarak hazirlayin ve hep ayni yeri kullanin. En uygun �alisma ortami s�yle olabilir; �zerinde �alismak i�in t�m ara� ve gere�lerin bulundugu bir masa olmalidir. Oda isisi ne �ok soguk ne de �ok sicak olmalidir. Oda sik sik havalandirilmalidir.

28. �alisma ortaminda dikkati dagitacak radyo, teyp, tv, resim, poster, afis olmamalidir. �alisma masasi ve odasi sadece ders �alismak i�in kullanilmalidir.

29. �alisma odaniz yeterince sicak ve soguk olmali,iyi aydinlatilmali,isik g�zlerinizi yormamali. �alisma ortaminda aile bireyleri ile birlikte olma zorunlulugunuz varsa onlardan sessiz olmalarini istemelisiniz.(televizyon,radyoyu a�mamak,y�ksek sesle konusmamak gibi)Yada siz bu ortamda �alismaya kendinizi alistirmalisiniz.

30. YATARAK UZANARAK �ALISMA Yatarak veya uzanarak bir materyali okumaya basladiktan sonra gevsemeye baslarsiniz ve dikkatiniz dagilir, uykunuz gelir. Bu nedenle �alismalarinizi mutlaka �alisma masanizda veya sandalyenizde yapmalisiniz.

31. G�r�lt�l� Ortamda �alisma M�zik dinlenen, radyo ve televizyonun a�ik bulundugu veya �evreden �ok g�r�lt�n�n geldigi bir ortamda ders �alismak �alismadan alinacak verimi d�s�r�r. �grenmenin en �nemli kosulu dikkattir.

32. Daginik Ortamda �alisma �alisma odanizin havadar, masanizin temiz ve d�zenli olmasi �alisma veriminizi y�kseltecektir. �alisma masanizin �zerini �alismaya baslamadan �nce toparlar ve sadece �alisacaginiz ders ile ilgili materyali birakirsaniz �alisma sirasinda dikkatiniz dagilmaz. Yalnizca dersle ilgilenebilirsiniz.

33. Zamani Arttirmanin Yollari Enerjisini harcamak kisiligini ve yetenegini gelistirmek �abasi i�inde olan �grenci i�in bu d�nemde en b�y�k engellerden biri pek �ok istegini ger�eklestirecek zamani bulamamaktadir. Oysa g�ne belirli bir programla baslarsaniz ve kendi kendinizle bu programa uyacaginiz konusunda anlasirsaniz g�n� verimli bir sekilde yasar ve hayattan zevk alirsiniz.

34. Televizyon ve Radyo Televizyon ve radyo en �ok zaman harcanan ve dikkati dagitan fakt�rlerden biridir. Televizyon izlemenizin ve radyo dinlemenizin yararli olduguna inandiginiz programlara yasaminizda yer veriniz. Izlemek istediginiz programlardan sonra kapatiniz. ��nk� hi�bir �zelligi olmayan, siradan olan ve benzerlerini y�zlerce kez izlediginiz veya dinlediginiz programlar sizin vaktinizi �alacaktir.

35. Telefonu amaci disinda kullanmaktan ka�inin. B�t�n g�n birlikte oldugunuz arkadaslarinizla geceleri uzun s�re telefonla konusmak gereksizdir.Sizin i�in zaman kaybidir. Aramak istediginiz t�m arkadaslarinizi arka arkaya arayin ve �z olarak g�r�smek istediklerinizi s�yleyip konusmayi bitirin. Daha sonra �zellikle ders �alisirken telefon g�r�smesi yapmak i�in derse ara vermeyin. T�m dikkatinizi ve motivasyonunuzu bozacagi i�in zararlidir.

36. Arkadas Toplantilari Gen�lik d�nemindeki yasamimizdaki en �nemli yerlerden birini tutan arkadaslar, arkadas toplantilari ve arkadaslarla yapilan geziler en �ok zaman harcanan etkinliklerdir. �alisma programinizin i�inde elbette arkadaslarinizla ge�ireceginiz s�reler i�in zaman ayiracaksiniz. Fakat bu zamanin programinizda belli bir s�reyi asmamasi gereklidir. Pek �ok kez istemeden veya kendimizi zorunlu hissederek arkadasimizla bulusur veya onlarla zamanimizi paylasiriz. Sinavlara hazirlanan bir �grenci olarak en �ok ihtiyacimiz olan seyin zaman oldugunu unutmamali ve � HAYIR� demeyi �grenmelisiniz. Istemediginiz bir seyi sadece �hayir�diyemediginiz i�in yapmak hem zaman kaybidir hem de sizi sikar. Bu nedenle gerektigi zaman �hayir� demeyi �grenmeli ve bu s�z� s�ylerken �sana degil istegine hayir diyorum� mesajini da karsi tarafa dogru olarak yansitabilmelisiniz.

37. �alisma �ncesi yeterince dinlenmis olma �alismaya ge�meden �nce v�cut ve zihin yeterince dinlenmis olmalidir. Asiri duyarlilik, karamsarlik, isteksizlik, bedensel yorgunluk, uykusuzluk gibi nedenlerle beliren bitkinlige d�smemek i�in her zaman ayni bi�imde olan �alisma y�ntem ve tekniklerinden ka�inmak, ders disi ugraslarla yeterince ilgilenmek ve ger�ek anlamda olabildigince dinlenmek zorunludur.

38. Kendine g�venme �grencinin kendine g�venmesinin �nemi hi� bir kosulda yadsinamaz. G�ven eksikligi olan bir �grencinin, kendine g�ven duymasinin en etkili yolu o isi basaracagina kendisini inandirmasidir. Kendine g�ven duygusu ayni zamanda g��l� bir irade ve kararliligi gerekli kilar. Kararlilik engeller karsisinda gerilemeyi degil aksine bu engellerle m�cadele g�c�n� yaratir. Kararlilik, plan disi saatte caniniz �alismak istemezse de kendinizi �alismaya zorlamaktir. Kolaydan zora dogru bir �alisma yolu izlemek, okumak yerine yazarak �alismak dikkatin toplanmasina yardimci olur.

39. Kimi durumlarda �grenilecek konular olduk�a fazla, son derece karmasik ve daginik olabilir. Ger�ekte konu ne olursa olsun �alismaya ge�meden �nce �grenci kendisine erisebilir bir hedef se�meli ve bunu ger�eklestirmeden bunu �alismayi birakmamalidir. Kisinin hedefleri ger�ek�i olmalidir. �grenci g�c�n�n yetemeyecegi hedeflere ulasmayi arzuladigi oranda bu hedefleri ger�eklestirmesi de o kadar zorlasir. Sik sik ama�ladigi hedeflere ulasamayan �grenci kendisine g�venini yitirerek, derslere karsi genel bir isteksizlik duyar, basarisizlik duygusuna kapilir.

40. Konuya merak duyma Bir sey ancak merak edildigi oranda �grenilebilir. Merak konuya karsi ilgi uyandirir ve dikkatin konu �zerinde yogunlasmasini saglar. Yapilan �alisma sevilmeli, hi� degilse sevilecek y�nleri aranip bulunmalidir.

41. DAHA IYI NASIL �GRENIRIZ? Insan �grendiginin yarisini ilk 80 dk. I�inde unutur. Okudugumuzu yada dinledigimizi tam olarak anlamis veya dinlemis isek �grendigimizin %45�ini ilk 20 dk. ,%55�ini ilk 60 dk ,%65�ini de 9 saatte unuturuz. �alisma ve tekrardan sonra bir s�re ara verirseniz daha iyi hatirladiginizi g�receksiniz.

42. Unutmayi azaltan (engelleyen) temel etkinlik tekrarlar yapmaktir. Sistemli tekrarlarin en �nemli �zelligi �grenme, d�s�nme ve hatirlama konusundaki birikim saglayici etkisidir. D�zenli tekrar yapmayan bir �grenci harcadigi gayreti ve zamani ziyan eder ve kendisini zora sokar. D�zenli tekrarlar yapanlar �alisirken hafizalarindaki genis bilgi birikimi sayesinde yeni bilgileri �ok daha �abuk �z�mlerler. Bu tepeden yuvarlanan kar topuna benzer, asagi yuvarlandik�a b�y�r, b�y�d�k�e artan k�tlesi ile hizi artar.

43. NASIL TEKRAR ETMELISINIZ ? - ILK TEKRAR: 30-40 dakikalik bir �grenme seansi sonunda yapilmali ve 10 dakika s�rmelidir. - IKINCI TEKRAR: Ilk tekrarin yapildigi g�n�n aksami uyumadan �nce ve sabah kahvalti yapmadan �nce yapilmali. - ���NC� TEKRAR: �grenmeden sonraki birinci haftanin sonunda yapilir. Bu tekrar bilgilerin bir ay s�reyle hatirlanmasini saglar. - D�RD�NC� TEKRAR: �grenmeden yaklasik bir ay sonra yapilir. Bu tekrar bilginin �ok daha uzun s�re saglikli olarak hatirlanmasini saglar.

44. �grenme �zerinde en az bozucu etki yapan etkinlik uykudur. Bu nedenle yatmadan �nce 15-20 dakika �zg�n �alisilan konular tekrar edilir ve sabahleyin de bu konular 15-20 dakikalik bir s�re tekrar edilirse; �alisilan konunun uzun s�re hatirlanabilmesi i�in �nemli bir avantaj saglanmis olur.

45. ZIHNIN DAGILMASINA YOL A�AN SEBEPLER I� SEBEPLER Hayal Kurma Endiseye Kapilmak DIS SEBEPLER

46. BIZI DINLEDIGINIZ I�IN TESEKK�R EDERIZ