第三单元 职业生涯发展目标与措施

1. 北京 体职院 第三单元 职业生涯发展目标与措施 主讲人：陈春梅

2. 职业生涯规划四步法 制定发展措施 规划发展阶段 确定发展目标 分析发展条件

3. 故事导入：曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚100万元，但是他一无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。“上帝啊，请念在我多年来敬畏您的份上，让我中一次彩票吧！”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：“老兄，我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！”学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？故事导入：曾经有一个人给自己立了一个目标，就是在有生之年赚100万元，但是他一无技术，二不勤奋，他幻想通过向上帝祈祷中彩票来发财。于是，他每隔两天都要到教堂去祈祷，而且他的祈祷词几乎每次都是同样的。“上帝啊，请念在我多年来敬畏您的份上，让我中一次彩票吧！”但是，每一次上帝都没有满足他的愿望，就在他濒临绝望的时候，上帝出现了，并对他说：“老兄，我实在没办法帮你，最起码你要去买一张彩票吧！”学生讨论：这个故事告诉我们一个什么道理？

4. 这个故事告诉我们： • 一是制定目标要切合实际，不切实际的目标只能是空想. • 二是一 个人在确定了目标后，行动便成了关键的环节。没有行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。而这个行动，就是指落实目标的具体措施。

5. 第三课 制定发展措施 1 2 3 制定发展措施的重要性 措施的要素以及制定要领 落实近期目标的措施要有计划 www.themegallery.com Company Logo

6. 教学目标及重点难点 • 认知目标：了解制定发展措施的重要性，理解措施的要素和制定要领 • 德育目标：形成制定职业生涯规划发展措施必须切实有效的观念，确立适合“自己的发展目标是最好的目标”的发展理念 • 能力目标：根据本人实际和经济社会发展需要，确立发展目标、制定发展措施 • 教学重点：措施的要素和指定要领 • 教学难点：措施的要素和制定要领

7. 案例阅读与分析 • 阅读并回答下列问题： 【心海导航】谋划、严谨，笃定精彩 想一想？ • 晓峰制定的长远目标是什么？阶段目标 又是什么？ • 为实现目标，晓峰制订了哪些发展措施？

8. 晓峰的目标和措施 • 长远目标：十年后创业 • 阶段目标：1年——小公司—助理 3年——大公司—助理 5年——独当一面的装饰装潢师 再努力5年——创业 • 发展措施： • 一年级：上学期——课余强化效果色彩感觉 下学期——学好装潢软件3DMAX基础与建模方法 二年级：上学期——着重提高动手能力和技巧训练 下学期——着重熟悉软件对光渲染 三年级：上学期——全力从七个方面提高装潢实战技巧

9. 人生启迪： 从晓峰的案例我们可以得出： 实现目标，一是需要制定好具体计划和措施，二是要付出实实在在的努力和坚定的意志来执行。作为运动员，我们不仅要遵循训练计划努力训练，更要珍惜在校的学习生活，为我们一生的发展奠定良好的基础。 这是我们人生目标实现的关键，也充分说明了制定发展措施的重要性。

10. 一、制定发展措施的重要性 • 1.制定发展措施是职业生涯设计中最困难的一步，是职业生涯成功发展的第一步。 “职业生涯发展目标关系到自己一生的顺利与幸福，要早作准备，好好筹划，认真对待” “一步赶不上，步步赶不上”。 • 2.制定发展措施是实现职业发展目标的重要保证。 “有目标是百米赛跑，无目标是饭后散步” “行动不一定成功，但是不行动一定不会成功” Company Logo

11. 故事分享 • 凤凰卫视《鲁豫有约》中看到过一个故事。故事的主人公江苏农民陈良全就是一个敢干把梦想变成现实的人。被称为“铁骑环球第一华人”的农民后代。 • 从1986年开始，他就骑自行车走遍了全国。接着又打算用10年的时间周游世界，并从2003年开始，已经骑摩托车走了四十多个国家，他的目标是要在2013年走完160个国家。陈良全的博客——http://blog.sina.com.cn/chenliangquan • 还有另一位只用3000美金就周游了世界的辽宁青年朱兆瑞，他用头脑去行走，用智慧去生活，在2002年花费了3000美金和77天的时间，进行了四大洲28个国家和地区的世界之旅，相当具备经济头脑的他完成的周游梦想也仅仅是具备了一些时间、勇气和3000美金。 他们的行动告诉我们，梦想只要去实践，希望都能看的见。

12. 二、措施的要素以及制定要领 措施的三要素 制定的三要领 措施的三思路 1.近细远粗 1.任 务 1.具体的 2.可行的 2.三个方面 的思路 2.标 准 3.针对性强 3.时 间 3.弥补差距

13. （一）措施的三要素 • 任务要素：围绕实现职业生涯发展目标我们要做的各项工作和事宜。即“做什么”的问题 • 标准要素：根据“现在的我”变成“明天的我”之间的差距制定的措施，不但应该具体，而且要符合一定的标准和规范。即“做到什么程度”的问题。 • 时间要素：实现职业目标的各项措施应有具体的时间要求。包括两个方面：一是什么时候达到这个目标，即目标的实现应该有一定的期限；二是达到目标的时间进度，即任务完成的时间。

14. 例：比如，田媛同学为了丰富自己的人文知识，加深对孔子的了解，决定“今年寒假读完于丹的《论语心得》，熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的一些名言，并写出1000字左右介绍孔子的文章，”。例：比如，田媛同学为了丰富自己的人文知识，加深对孔子的了解，决定“今年寒假读完于丹的《论语心得》，熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的一些名言，并写出1000字左右介绍孔子的文章，”。 • 这就是她的计划措施，在这个计划措施里的三要素分别是什么呢？

15. 分析总结： • 时间：今年寒假 • 任务：读于丹的《论语心得》，并写出1000字左右的介绍孔子的文章 • 标准：熟悉书中人物关系，背诵熟记孔子的一些名言。 • 每一个计划措施都应是科学的，严谨的、明确的、具体的、方便定期检查。

16. 时政聚焦： • 改革开放初期，邓小平同志提出，到21世纪中叶，要把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为了实现这个宏伟目标，提出了“三步走” 的战略方针： • 第一步：从1980年到1990年，实现国民生产总值翻一番，解决人民的温饱问题。 • 第二步： 在大力提高经济效益和优化产业结构的前提下，到二十世纪末使国民生产总值比1990年再增长一倍，人民生活达到小康水平。 • 第三步： 到下世纪中叶（2050年） ，人均国民生产总值再翻两番，达到中等发达国家水平，人民生活比较富裕，基本实现现代化。

17. 胡锦涛同志在十八大报告中提出，根据我国经济社会发展实际，要在十六大、十七大确立的“全面建设小康社会”目标的基础上努力实现新的要求——胡锦涛同志在十八大报告中提出，根据我国经济社会发展实际，要在十六大、十七大确立的“全面建设小康社会”目标的基础上努力实现新的要求—— • 到2020年要全面建成小康社会：保持经济持续健康发展，实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番；人民民主不断扩大；文化软实力显著增强；人民生活水平全面提高；资源节约型、环境友好型社会建设取得重大进展。 Company Logo

18. （二）制定措施的三要领： • 具体性：强调措施的内容要实在，清晰明确； • 可行性：强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性； • 针对性强：强调措施不但直接指向目标，而且指向本人与目标的差距。

19. 案例分析与比较 本校本专业一名学生长期目标是拥有自己的健身俱乐部，近期目标（三年）是考大学，为此制定了以下发展措施： 中专一年级：了解中专生活，了解专业知识，了解专业前景，了解中专期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。 中专二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英 语。考一些跟自己的专业有关有用的证书。 中专三年级：着重提高自己的学习能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多动脑，考个好大学。 Company Logo

20. 文中案例《脚踏实地 追逐梦想》：小惠制定的发展措施

21. 比较两份发展措施的不同，哪一份发展措施更能体现措施的三个制定要领？为什么？比较两份发展措施的不同，哪一份发展措施更能体现措施的三个制定要领？为什么？

22. （三）制定措施的思路： 1.明确“近细远粗”的思路 2. 三个方面”的思路（针对“三个方面”的思路） （一是为近期目标的实 现服务; 二是为第二阶段的发展做铺垫; 三是为 长远目标的实现打基础） 3.“弥补差距” 的思路。

23. 弥补差距—— 现有能力水平与职业要求 之间的差距 发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距 现有知识技能水准与职业资格标准之间的差距 发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距 发展目标对从业者的具体要求与从业者自身条件的差距 现有学历与岗位要求 之间的差距 个人素养与职业要求 之间的差距

24. 引思明理： • 一项有执行力的措施，必须满足任务、标准、时间“三要素”，必须符合具体、可行、针对性强“三要领”，还要能“为近期目标服务、为第二阶段发展作铺垫、为长远目标实现打基础，”保证可持续发展的实现，才有助于插上理想的翅膀，朝着自己的目标飞翔。 Company Logo

25. 每日 每周 每月 每年 三、落实近期目标的措施要有计划 执行计划

26. 读读想想： 知识学习 能力提升 活动锻炼 社会实践（训练计划） 获得奖励 成功没有偶然 小蓉的 在校计划

27. 想一想 2： 回答问题： 看了小蓉的故事后，你受到什么启发？ • 中职生第一学期的措施，都会涉及在校生活。这一阶段的目标和措施绝非仅为学习知识、学技术，还需要综合素质的全面提升。成功没有偶然，机会总是垂青有准备的人。为在校生活制订周密的计划，学会自我管理，是中职生的职业生涯规划的重要特点。

28. 课后作业： • 结合小蓉的在校计划的五个方面，制定一份自己的在校计划。 • 要求：要结合“三要素”和“三要领”制定一份详细的在校计划。同时不但要讲清自己的在校计划是什么，而且说明如何去努力？

29. 归纳总结 目标构成

30. 谢谢 !