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淺談科技人的眼睛與照顧

淺談科技人的眼睛與照顧. 2013-4-11 湖口仁慈醫院 眼科 張冬蕙. Topics. 我們科技人 眼睛的操勞 的影響 眼睛的功能與不當使用造成的問題 白內障提早發生 ? 視網膜病變增加 ? 眼壓升高 ? s/p LASIK Dryness 乾眼症. 眼睛解剖. 眼球解剖圖 光線穿透 、聚焦 成相 、感光、認知. 視網膜. 黃斑部. 水晶體. 視神經. The Eye vs. Camera. Eyelid ( 眼皮 ) 鏡頭蓋 Sclera ( 鞏膜 ) 機殼 Cornea ( 角膜 ) 保護鏡 Lens ( 水晶體 ) 鏡頭

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淺談科技人的眼睛與照顧

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Presentation Transcript

  1. 淺談科技人的眼睛與照顧 2013-4-11 湖口仁慈醫院 眼科 張冬蕙

  2. Topics 我們科技人眼睛的操勞的影響 眼睛的功能與不當使用造成的問題 白內障提早發生? 視網膜病變增加? 眼壓升高? s/p LASIK Dryness 乾眼症

  3. 眼睛解剖

  4. 眼球解剖圖光線穿透、聚焦成相、感光、認知 眼球解剖圖光線穿透、聚焦成相、感光、認知 視網膜 黃斑部 水晶體 視神經

  5. The Eye vs. Camera • Eyelid(眼皮)鏡頭蓋 • Sclera(鞏膜)機殼 • Cornea(角膜)保護鏡 • Lens(水晶體)鏡頭 • Retina(視網膜)記憶體 底片

  6. Visual Acuity 看得清楚與視角

  7. Accommodation 眼睛對焦的調節能力 • Accommodation is a dynamic, optical change in the dioptric power of the eye allowing the point of focus of the eye to be changed from distant to near objects

  8. Accommodation

  9. Accommodation Power看近調節費力 • A diopter(D) is a reciprocal meter and is a measure of the vergence of light.

  10. Monitor & Eye 看螢幕操勞眼睛 Monitor Distance Monitor光源 亮度&光譜 • 1.CCFL: Cold Cathode Fluorescent Lamp • 2.LED: Light Emitted Diode

  11. Accommodation Apparatus 調節的機構

  12. Accommodative Power vs. Age調節能力降低老花眼

  13. Lens andPresbyopia(老花眼)水晶體形狀與可塑性 高 彈性 低 年輕 年齡 老年

  14. 眼壓 眼球內壓力(眼壓)為房水分泌與排出的動態平衡，過高的眼壓會造成青光眼相同形式視神經損傷。

  15. IOP elevation ?過度使用眼壓升高?

  16. Light & Eye 藍紫外線傷眼睛 Phototoxicity • 1. UV light 太陽、螢光燈管洩漏 • 2. Blue light(400-500nm) 調色光 UV spectrum • UV-A (400-320 nm) • UV-B (320-290 nm) • UV-C (290-100 nm)

  17. UV Light & eye 傷淺傷深 紫外線UV-A • 波長長，穿透力強，能量低 • 主要被水晶體及視網膜所吸收 • 導致白內障及視網膜加速退化。 紫外線UV-B • 主要被眼角膜所吸收，與皮膚被陽光曬傷及角膜炎有關。 • 造成結膜的結締組織增生，眼瞼皮膚因為暴曬造成角質增生，使眼角膜結膜及眼瞼組織的傷害及加速老化。 紫外線UV-C • 波長短，能量高，穿透力差 • 被眼球表面的眼角膜吸收，造成眼角膜發炎或受傷。

  18. Blue light & Eye 高能藍光 易傷害視網膜 • 可見光譜中較短波長，具較大能量 • 視網膜隨時隨地進行光化學反應，產生視覺 • 藍光過高的能量刺激下，容易引起過氧化反應，產生自由基，使視網膜細胞凋亡。 • 藍光的主要來源是太陽，但近年半導體技術發展，許多3C產品，包括平板顯示器、LED霓虹燈、螢光燈、電腦顯示器、手機螢幕等，都有背景光源，通過強大的電子流激發的光源中，含有異常的高能藍光。最新醫學研究顯示，這種高能藍光會對視網膜產生傷害，尤其增加黃斑部病變機率。

  19. 破壞

  20. 3C 產品 & Eye 用3C注意會傷眼睛 • 智慧型手機、平板螢幕解析度愈高、光點愈亮、愈鮮豔，散發出的局部輻射密度也愈高，易傷害水晶體 (CCFL& LED) • 水晶體像放大鏡，若在背景光線昏暗的環境下看螢幕，光線對比會讓瞳孔放大，不僅會吸收較多局部輻射誘發白內障，光源經水晶體投射到視網膜上，長期累積可能造成黃斑部水腫

  21. 3C & Cataract 導致白內障 • 透明的水晶體蛋白 →接觸熱能後，分子結構遭破壞，變質 →水晶體混濁，白內障形成 →光線將無法順利通過水晶體，造成視 力模糊

  22. 現代電腦科技與眼睛好朋友?壞人?

  23. 低頭族照片

  24. 3C & Myopia Progression近看操勞則近視

  25. 3C & presbyopia 老花眼鏡看近?看遠?

  26. 3C and IOP Elevation 看近眼壓升

  27. 青光眼：會導致失明的疾病 一種特定形式視神經的病變導致視覺機能的衰退，視野產生缺損而失明。 眼壓相對過高 →視神經損傷 →視野缺損 →失明

  28. 3C & Retinal damage高能色光傷眼 • Blue Light Damage • UVLeakage

  29. 淚腺

  30. Tear乾眼症與淚水分泌

  31. Innervation of the eye

  32. 感謝 聆聽

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