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Plan de Vida. Lic. Schery Berlanga Garc ía Orientación Educativa. Iniciando el Camino. ¿Qu é necesito para ser feliz y exitoso? Lluvia de ideas. Los 7 h ábitos de los adolescentes Áltamente Efectivos. Afilar la Sierra. H ábito 7. Victoria P ública H ábito 6 H ábito 5 Hábito 4.

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Presentation Transcript
Plan de vida

Plan de Vida

Lic. Schery Berlanga García

Orientación Educativa


Iniciando el camino
Iniciando el Camino

  • ¿Qué necesito para ser feliz y exitoso?

  • Lluvia de ideas


Los 7 h bitos de los adolescentes ltamente efectivos
Los 7 hábitos de los adolescentes Áltamente Efectivos

Afilar la Sierra

Hábito 7

Victoria Pública

Hábito 6

Hábito 5

Hábito 4

sinergizar

Buscar primero entender y luego ser Entendido

Pensar ganar - ganar

Victoria privada

Hábito 3

Hábito 2

Hábito 1

Poner primero lo primero

Comenzar con el fin en la mente

Ser proactivo


Qu son los h bitos
¿Qué son los hábitos?

  • Los hábitos son cosas que hacemos repetidamente.

  • “siembra un pensamiento y cosecharás un acto; siembra un acto y cosecharás un hábito; siembra un hábito y sembrarás una personalidad; siembra una personalidad y sembrarás un destino”


Paradigmas y principios
Paradigmas y principios

  • Un paradigma es una percepción, la forma en como vemos algo, marco de referencia o creencia.

  • Escribe en tu cuaderno 5 paradigmas modernos

  • “La televisión no podrá conservar ningún mercado que capte después de los primeros seis meses. La gente se cansará de ver una caja de madera todas las noches” Darryl F. Zanuch. Director de la 20th Century Fox en 1946


Plan de vida


Paradigmas de la vida
Paradigmas de la vida

  • Centrado en tus amigos

  • Escribe 3 ventajas y 3 desventajas de tener como prioridad a tus amigos

  • Centrado en cosas

  • Escribe tus 5 prioridades materiales

  • “si lo que soy es lo que tengo, cuando se pierde lo que tengo entonces ¿quién soy?


Plan de vida

  • Centrado en la pareja

  • Centrar tu vida en otra persona no demuestra que la amas sino que dependes de ella

  • Centrado en la escuela

  • Centrado en los padres

  • ¿Qué otro centro de tu vida existe?


Centrado en principios
Centrado en principios

  • Los principios son la base para un buen hábito.

  • Pasos de bebé

  • La próxima vez que te veas al espejo, di algo positivo de ti mismo

  • Di gracias a alguien hoy

  • Cambia un paradigma negativo de ti mismo

  • Trata a los demás como quieres que te traten a ti

  • Lo que lees y escuchas está en sintonía con tus principios

  • Haz más de lo que se espera de ti


La victoria privada
La victoria privada

  • La cuenta de banco personal

    Antes que tengas victorias públicas, gana tus batallas internas.


El banco personal negativo
El banco personal negativo

  • Sucumbes fácilmente a la de tus compañeros

  • Luchas con sentimientos de depresión e inferioridad

  • Te preocupas demasiado por lo que piensan los demás de ti

  • Actúas de forma arrogante para ocultar tus inseguridades

  • Te autodestruyes al abusar de drogas, pornografía y demás

  • Sientes fácilmente envidia, en especial cuando alguien cercano a ti tiene éxito



El fin en la mente
El fin en la mente

  • ¿Qué hiciste con tu vida el último año?

  • ¿Cómo te sientes contigo mismo?

  • ¿Qué características posees?

  • Controla tu propio destino o alguien más lo hará?

  • Escribe un enunciado de misión


Descubriendo tus talentos
Descubriendo tus talentos

  • Contesta los pasos hacia tu talento

  • “La mayoría de nosotros no hará grandes cosas. Pero podemos hacer cosas pequeñas de forma grandiosa”

  • Maren Mouritsen


H bito 3 poner primero lo primero
Hábito 3 Poner primero lo primero

importante

No importante


Carpe diem
CARPE DIEM

  • CONQUISTAR EL DÍA

  • HAGAN SUS VIDAS EXTRAORDINARIAS

  • MIS PARADIGMAS SE VUELVEN REALES CUANDO YO NO HAGO NADA PARA CAMBIARLOS


La victoria p blica
La victoria pública

  • Las relaciones

  • Hábito 4: Pensar ganar- ganar

  • Hábito 5: Busca primero entender luego ser entendido

  • Hábito 6: Sinergizar


Construyendo relaciones
Construyendo relaciones

  • ¿Cómo están tus relaciones?

  • Realiza un cuadro y enumera del 1 al 5 de acuerdo a como consideras que están tus relaciones con los demás:

  • Papás, amigos, hermanos, novia (o), maestros


Claves para las relaciones
Claves para las relaciones

  • Cumplir promesas

  • Pequeños actos de generosidad

  • Sé leal

  • Escucha

  • Discúlpate

  • Fijar expectativas claras


H bito 4 pensar ganar ganar
Hábito 4: Pensar ganar- ganar

  • Ganar- perder: el TÓTEM

  • Perder- ganar: el TAPETE

  • Perder- perder: EL ESPIRAL DESCENDENTE

  • Ganar- ganar: el BUFFET EN QUE PUEDES COMER TODO LO QUE PUEDAS


Para poder ganar ganar
Para poder ganar- ganar

  • Gana tu victoria personal primero

  • Evita los tumores gemelos: COMPETIR Y COMPARAR


Competir y comparar
Competir y comparar

  • Ventajas

  • desventajas


H bito 5 busca primero enteder luego ser entendido
Hábito 5: busca primero enteder luego ser entendido

  • Tengo dos oídos y una boca : HELLOOOOO?

  • Cinco malos estilos para escuchar:

  • Distraerse

  • Fingir que se escucha

  • Escuchar selectivamente

  • Escuchar sólo a palabras

  • Escuchar de forma egocéntrica


Escuchar genuinamente
Escuchar genuinamente

  • El 7% de la comunicación está contenida en las palabras

  • 53% lenguaje corporal

  • 40% tono y sentimiento de la voz

  • Yo no dije que tenías un problema con tu actitud

  • Yo no dije que tú tenías un problema con tu actitud


Comunicarme para escuchar
Comunicarme para escuchar

  • Escucha con tus ojos, corazón y oídos

  • Empatía

  • Practica el reflejo


Frases de reflejo
Frases de reflejo

  • A mi me parece que sentiste que..

  • Así, como yo lo veo...

  • Puedo notar que sientes...

  • Tú sientes que...

  • Así, lo que estás diciendo es ...


Ejercicio
ejercicio

  • Mantener contacto ocular

  • Estilos de comunicación

  • Teléfono descompuesto

  • ortografía


Sinergia
Sinergia

  • Parvada de pájaros

  • Ejercicio de compañerismo

  • Se logra la sinergia cuando dos o más personas trabajan conjuntamente para crear una mejor solución de lo que ambos pudieran lograr por cuenta propia. No es tu forma o la mía, sino una mejor forma, más elevada



Plan de acci n para lograr la sinergia
Plan de acción para lograr la sinergia

  • Define la oportunidad o problema

  • La vía de los demás

  • Mi vía

  • Tormenta de ideas

  • Vía elevada


H bito 7 afilar la sierra
Hábito 7: Afilar la sierra

  • Cuerpo

  • Mente

  • Corazón

  • Alma


Ejercicios
Ejercicios

  • El árbol sin raíz

  • Vemos diferente

  • Ejercicio de frutas

  • Problemas de razonamiento

  • Juego de los bloques. Teoría capitalista


Tarea 20 de enero
Tarea 20 de Enero

  • Haz una lista de tus logros de este semestre


Tarea 25 de enero
Tarea 25 de Enero

  • Trae una cartulina

  • Realiza una lista de 5 cosas que haces para sabotear tus metas y 5 que te ayudan a cumplirlas

  • Anota un talento que te gustaría desarrollar este año. Escribe los pasos específicos que te llevarán a lograrlo

  • Haz una lista de los talentos que admiras de alguien


Tarea 27 de enero
Tarea 27 de Enero

  • Realiza en internet un test de orientación educativa y escribe un análisis de tus resultados en media cuartilla.

  • Analiza según tus metas, expectativas e inteligencias múltiples ¿concuerdan?

  • Enviar a mi correo electrónico schery.berlanga@colingles.edu.mx


Tarea 22 de febrero
Tarea 22 de Febrero

  • Realiza un collage acerca de tí mismo

  • Puedes usar fotos, recortes, palabras, etcétera.


Tarea para 1 de marzo
Tarea para 1 de Marzo

  • Realiza una biografía tuya y una biografía de alguien que admires.


Maestros
Maestros

  • Malos

  • Saber enseñar


Tarea para el 3 de marzo
Tarea para el 3 de marzo

  • Escribe 5 actitudes negativas que tienes ahorita y sus consecuencias en 5 años.


Tarea para 10 de marzo
Tarea para 10 de Marzo

  • Da 5 ejemplos reales de sinergia que observes esta semana

  • De acuerdo a tus compromisos con tus papás, escribe 3 cosas que puedes trabajar a partir de la sinergia