1 / 11

8 решений от стресса для мамы . С улыбкой по жизни!

8 решений от стресса для мамы . С улыбкой по жизни!. 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни !. Екатерина Демурия , руководитель проекта « Настоящая Мама ». Кто я? Женщина Жена Мама 4-х летней дочери Дочь, сестра, подруга Психолог, журналист, автор статей в журналах

conroy
Download Presentation

8 решений от стресса для мамы . С улыбкой по жизни!

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. 8 решений от стресса для мамы.С улыбкой по жизни!

  2. 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни! • Екатерина Демурия, • руководитель проекта «Настоящая Мама». • Кто я? • Женщина • Жена • Мама 4-х летней дочери • Дочь, сестра, подруга • Психолог, журналист, автор статей в журналах • И просто счастливый человек! Сайт - http://katydemur.com/эл.почта: coach@katydemur.com

  3. 1 решение:выявить причину стресса Первый вопрос: Что или кто привел меня к стрессу? Второй вопрос: Что я могу сделать для решения этой ситуации и как? 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  4. 2 решениеВолшебная формула: физические нагрузки + улыбка 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  5. 3 решениеИнформационная диета SOS 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  6. 4 решениеЗакончить накопившиеся дела 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  7. 5 решениеХобби • Вспомнить • Найти • Придумать • Делать и получать удовольствие 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  8. 6 решениеОбщайтесь только с позитивно настроенными людьми 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  9. 7 решениеЕсли вы попали в трудную ситуацию,не бросайтесь в бой! • Спокойствие и еще раз спокойствие! • Вдох-выдох и анализ • Понять-решить и двигаться дальше! • Понять-принять и двигаться дальше! 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  10. 8 решениеУправляй своим временем • Мечтай • Ставь цели • Планируй • Достигай 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

  11. Верьте в себя и чаще радуйте себя по мелочам! И запомните: ВАША жизнь в ваших руках, ЗНАЙТЕ ЭТО! С любовью и верой в вас, Екатерина Демурия руководитель проекта «Настоящая Мама» 8 решений от стресса для мамы. С улыбкой по жизни!

More Related